Arròs de lotus xinès

Complexitat: mitjana
Racions: 8
Aquest plat per a ocasions especials combina dos aperitius populars de dim sum: arròs glutinós cuit al vapor en una fulla de lotus i arròs glutinós amb salsitxa xinesa. La salsitxa xinesa seca i les fulles de lotus seques es poden comprar als mercats asiàtics o en línia.
Valor nutricional per ració:
Calories 376, greix total 9 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 8 G., hidrats de carboni 65 G., fibra 2 G., colesterol 7 mg, sodi 328 mg, sucre 1 G.
Calories 376, greix total 9 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 8 G., hidrats de carboni 65 G., fibra 2 G., colesterol 7 mg, sodi 328 mg, sucre 1 G.
Ingredients:
- 3 tasses d'arròs per a sushi
- 1 fulla de lotus seca gran
- 8 bolets shiitake secs
- 3 cullerades soperes de mantega de cacauet
- 3 salsitxes xineses seques, tallades a daus
- 1 tassa de cebes verdes picades
- 3 cullerades de gingebre pelat ratllat
- 1 tassa de jícama tallada a daus (aproximadament la meitat d'una jícama mitjana)
- 3 cullerades de salsa de soja lleugerament salada
- 3 cullerades de salsa Worcestershire
- 2 culleradetes d'oli de sèsam fosc
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Coure l'arròs segons les instruccions del paquet. Escampar-lo en una safata de forn amb vores i deixar-lo refredar. Pas 2
- Remulleu la fulla de lotus en aigua tèbia en una safata de rostir fins que estigui flexible, aproximadament 1 hora. Remulleu els bolets en un bol amb 2 tasses d'aigua tèbia fins que estiguin tous, uns 30 minuts. Traieu els bolets, reserveu el líquid al bol i talleu-los a daus; descarteu les tiges. Pas 3
- Escalfeu l'oli de cacauet en una paella gran a foc fort. Cuineu la salsitxa, remenant, fins que estigui daurada, uns 3 minuts. Afegiu-hi les cebes tendres i el gingebre i cuineu-ho, remenant, durant 30 segons. Salpebreu-ho al gust. Afegiu-hi la jícama i els xampinyons i cuineu-los fins que estiguin tous, 2-3 minuts. Afegiu-hi el líquid dels xampinyons, la salsa de soja i la salsa Worcestershire; deixeu-ho coure a foc lent, remenant, fins que el líquid s'hagi evaporat, uns 4 minuts. Pas 4
- En un bol gran, combineu l'arròs, l'oli de sèsam i la barreja de bolets i salsitxes. Col·loqueu una fulla de lotus al centre d'un motlle per a pastissos apte per a microones. Aboqueu la barreja d'arròs al centre amb una cullera i premeu fermament. Doblegueu la fulla per tancar l'arròs i fixeu-la amb escuradents. Pas 5
- Cobriu la fulla de lotus amb un drap humit. Emboliqueu el plat fermament amb film transparent i escalfeu-lo al microones durant uns 15 minuts. Desemboliqueu l'arròs i serviu-lo.
Vots: 2
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats principals / Cereals, llegums / Carn / Verdures i bolets / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina xinesaReceptes similars
Carn de porc desfilada: 24 millors receptes per a qualsevol ocasió
70 receptes de cuina xinesa
Llenguado fregit a l'estil xinès
Receptes fàcils de cuina lenta
Costelles de porc xineses al vapor
16 millors receptes d'amanida de cogombre
35 millors receptes d'entrepans per seguir
Amanida de cogombres batuts
Dinar per a la feina: 25 receptes
Mandonguilles de carn a l'estil xinès per a la taula festiva
Recepta del dia: Què cuinar al maig
Sopa de porc xinesa
Sopar saludable de pollastre i pèsols de neu
50 receptes amb ous
Fideus a l'estil xinès amb vedella estofada
Truita amb amanida xinesa de pastanaga i remolatxa
Pollastre fregit a l'estil xinès amb xampinyons i bacó
Ànec al vapor i rostit, a l'estil xinès
Pollastre fregit a l'estil xinès amb pa ratllat
Costelles de porc a la brasa a l'estil xinès
Receptes per a sopars d'estiu
50 receptes d'ales de pollastre
Aperitius d'estiu per a la taula de vacances: receptes amb
Albergínia al forn a l'estil xinès amb carn de porc
Albergínia fregida a l'estil xinès
Pollastre a la brasa - 50 receptes
Pollastre amb salsa barbacoa i amanida de cogombre
Salmó al forn amb glacejat de mostassa
Quesadillas xineses de ceba tendra
Pits de pollastre a l'estil xinès sobre fulles d'enciam
Vedella a l'estil xinès amb bròquil
Amanida de pollastre xinesa
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






