Panets integrals sense llevat

Cuina:Anglès,europeu,
Temps: 34 minuts. Complexitat: fàcilment
Racions: 10
La farina integral, barrejada a parts iguals amb farina per a tot ús, dóna a aquests panets sense llevat un sabor i una aroma més intensos amb un toc de fruits secs. Aquests panets són més saludables que els blancs i es poden servir en lloc de pa amb diversos plats. Pasteu la massa amb farina, mantega, llevat en pols i llet agra, però no la treballeu massa perquè els panets tinguin una textura lleugerament escamosa. Estireu o enrotlleu la massa en una làmina gruixuda i talleu cercles, que pujaran durant la cocció per convertir-se en panets meravellosos i fragants.
Valor nutricional per ració:
Calories 182, greix total 10 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 21 G.
Calories 182, greix total 10 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 21 G.
Ingredients:
- 1 tassa de farina integral
- 1 tassa de farina premium
- 1 cullerada sopera de llevat en pols
- 0,5 culleradetes de refresc
- 2 culleradetes de sucre
- 0,5 culleradetes de sal
- 110 g de mantega freda, tallada a trossos
- 1 tassa de llet agra freda
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 230 °C. Pas 2
- En un bol gran, bateu la farina, el llevat en pols, el bicarbonat de sodi, el sucre i la sal. Bateu-hi la mantega fins que la barreja s'assembli a grans gruixuts. Afegiu la llet agra als ingredients secs, remenant fins que la massa estigui humida. Aboqueu-la sobre una superfície lleugerament enfarinada i amasseu-la 4-5 vegades. Estireu o corbeu la massa fins a uns 2,5 cm de gruix. Retalleu la massa amb un tallador de galetes i transferiu-la a una safata de forn sense greixar. Enforneu durant uns 12-14 minuts o fins que estigui daurada.
Vots: 3
Autor de la recepta - Danny Boome és un xef, atleta i personalitat televisiva.
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Fleca / Pastissos i panets salats / cuina europea / cuina anglesaReceptes similars
Magdalenes de gerds integrals
Panets de llevat senzills
Hamburguesa clàssica amb formatge
Scones integrals amb ceba tendra i parmesà
Mini panets
Panets d'hamburguesa clàssics
Galetes integrals de mel
Galetes integrals amb farina de coco
Increïbles pretzels bavaresos
Espaguetis integrals amb gambes i blanc
Gofres vegans de gra integral
Galetes integrals en capes
Panets sense llevat
Barretes de s'mores de gra integral
Bollos de Parker House
Panets de trèvol
Un dinar molt saborós per emportar
Panets amb herbes i mantega
Espaguetis integrals amb porros i avellanes
Els panets Parker House de Bobby Flay
panets de pretzel
Panets ràpids
Gofres de civada integral
Panets integrals
Cinnabon - els famosos panets de canyella
Magdalenes de nabius integrals
Creps integrals amb pomes
Panets de formatge cottage amb nabius
Gofres integrals
Bolets petits de brioix
Panets de patata i llet agra sense gluten
Bollos de Parker House
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






