Receptes   

Gambes a l'all a la planxa


Com fer - Gambes a l'all a la planxa
Cuina:espanyol,
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


El plat espanyol "Gambas al Ajillo" (gambes a l'all) és un exemple vibrant de cuina mediterrània: fàcil de preparar, increïblement saborós, saludable i deliciós. Les gambes fregides es ruixen amb un oli fragant que s'ha saltat amb bitxos i all. Afegiu un sabor més intens al plat fent a la planxa les gambes saboroses. Serviu les "Gambas al Ajillo" amb vi blanc i una baguette cruixent, perfecta per sucar-hi l'oli fragant.

Valor nutricional per ració:
Calories 407, greix total 38 G., proteïnes 12 G., hidrats de carboni 4 G.


Ingredients:

  • 24 gambes grans, pelades
  • 3 cullerades de fulles de farigola picades
  • 1,5 cullerades de pebre ancho mòlt
  • 6 grans d'all, picats gruixudament
  • 3/4 de tassa d'oli d'oliva
  • 3 grans d'all, tallats finament
  • A més: broquetes de fusta remullades en aigua
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu la graella a foc mitjà.

    En un bol petit, bateu 1/4 de tassa d'oli, 2 cullerades de farigola, xili ancho i all picat. Enfileu les gambes a les broquetes i pinteu-les amb la marinada.
  • Pas 2
  • Aboqueu la 1/2 tassa d'oli restant en una cassola petita, afegiu-hi l'all tallat finament i fregiu-lo fins que estigui daurat. Traieu l'all amb una escumadora i transferiu-lo a un tovalló de paper. Reserveu l'oli.
  • Pas 3
  • Preescalfeu la graella a foc fort.

    Preescalfeu la graella a foc fort.

    Traieu les gambes de la marinada, salpebreu-les i fregiu-les fins que estiguin daurades, 1,5 minuts per cada costat.
  • Pas 4
  • Traieu les gambes cuites de les broquetes, poseu-les en una safata i ruixeu-les amb una mica d'oli en què heu fregit l'all. Empolseu-ho amb l'all fregit, la farigola i les fulles d'orenga.

    Per acompanyar aquest plat, feu servir un vi Sauvignon Blanc.

Vots: 1

Foto - Bobby FlayAutor de la recepta - (Bobby Flay) - xef famós, restaurador, presentador de reality shows, propietari d'un restaurant
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments