Amanida fresca "corona de Cap d'Any"

Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Aquesta gran amanida de verdures fresques, amb forma de corona de Nadal vibrant, serà un complement meravellós per a la vostra taula de festa. El seu sabor és tan deliciós com el seu aspecte. Les verdures denses es complementen harmoniosament amb rodanxes de cítrics, fruits secs glacejats i llavors de magrana, tot cobert amb una mica de formatge parmesà ratllat.
Valor nutricional per ració:
Calories 254, greix total 19 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 19 G., fibra 2 G., colesterol 3 mg, sodi 224 mg, sucre 14 G.
Calories 254, greix total 19 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 19 G., fibra 2 G., colesterol 3 mg, sodi 224 mg, sucre 14 G.
Ingredients:
fruits secs glaçats
- 1/4 tassa de festucs crus sense sal i pelats
- 1/4 tassa d'avellanes crues sense sal picades
- 2 cullerades de sucre morè clar
- 1 culleradeta de sal gruixuda
- 0,5 culleradetes d'extracte de vainilla
Reabasteïment
- 0,5 tasses d'oli d'oliva
- 1/4 tassa de vinagre de sidra de poma
- 2 cullerades de xarop d'auró
- 1 cullerada de mostassa de Dijon
- 1 culleradeta de sal gruixuda
- 1/4 culleradeta de pebre negre acabat de moldre
amanida
- 2 tasses de ruca jove
- 2 tasses de kale jove
- 2 tasses d'espinacs tendres
- 2 tasses de radicchio, tallat en quarts
- 3 mandarines, pelades i dividides en segments
- 0,5 cullerades de llavors de magrana
- 0,5 tasses de nabius secs
- 0,5 tasses de nabius frescos
- 1/4 cullerada de parmesà acabat de ratllar
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- fruits secs glaçats:
En una paella antiadherent a foc mitjà-alt, torreu els festucs i les avellanes fins que facin olor, de 4 a 5 minuts. Afegiu-hi el sucre morè, la sal, la vainilla i 1 cullerada d'aigua i remeneu-ho per cobrir-ho. Cuineu-ho fins que el sucre es dissolgui, aproximadament 1 minut més. Transferiu-ho a una safata de forn folrada amb paper vegetal i deixeu-ho refredar durant 12-15 minuts.
Pas 2 - Reabasteïment:
Combineu l'oli d'oliva, el vinagre, el xarop d'auró, la mostassa, la sal i el pebre en un pot. Tanqueu la tapa i sacsegeu-ho per barrejar-ho. Reserveu-ho.
Pas 3 - amanida:
Col·loqueu la ruca, la col arrissada i els espinacs en una safata rodona gran, deixant un espai al centre (ha de semblar una corona nadalenca). Col·loqueu les rodanxes de radicchio sobre les verdures. Afegiu-hi les rodanxes de mandarina per sobre. Empolvoreu-hi llavors de magrana, nabius, nabius i fruits secs glaçats.
Pas 4 - Finalment, empolvoreu-ho amb formatge parmesà, com si fos neu. Agiteu de nou el condiment i aboqueu-lo en un bol. Col·loqueu el bol al centre del plat i serviu.
Vots: 1
Autor de la recepta - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, escriptor culinari, fotògraf, presentador de televisióCategories
recepta / Plats d'hivern / Plats festius / Any Nou / Nadal / Contingut calòric dels plats preparats / amanides / amanides de verdures / Amanides de fulla verda / Ree DrummondReceptes similars
Còctel de nabius de Cap d'Any
Còctel de Cap d'Any amb xampany i licor
Beguda de rompope de Cap d'Any amb llet descremada
Aperitius dolços de flocs de blat de moro
Amanida fresca de cintes de verdures amb amaniment de llimona
Amanida de cols de Brussel·les fresques amb poma i
Una corona de croissants salats amb pernil i formatge
Corona Caprese
Stromboli "Corona de Nadal"
"Corona de Nadal" d'Iris en 5 minuts
Amanida de corones de Nadal
Corona amb cardamom
amanida de Nadal
Corona de salsitxes en massa
Postres de Cap d'Any fetes amb gelea de nabius
Amanida de xampinyons frescos
Amanida fresca d'alcachofa i fonoll
Amanida fresca de carbassó i carbassa
Amanida de mongetes edamame fresques i carbassó
Amanida de carbassó fresc amb móres
Pastís de gingebre de Cap d'Any
Pastís de merenga: una corona festiva de merenga amb baies
Amanida fresca de cols de Brussel·les i kale
Pastís de Nadal amb corona de canyella
Pizza festiva "Corona de Cap d'Any"
Corona de formatge festiva Bola de formatge
Salsa de nabius frescos
Salmó fresc marinat
Amanida de cogombre i pèsols verds
Una corona ràpida de xocolata fondant
Amanida de tomàquet i fetge de pollastre
Monyo de corona festiva
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






