Tteokbokki en salsa de soja


Com fer Tteokbokki en salsa de soja
Temps: 50 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Aquesta recepta de tteokbokki amb salsa de soja està inspirada en el gunjung tteokbokki (tteokbokki reial), que data de la dinastia Joseon de Corea. Les boles d'arròs masticables es fregeixen amb carn de vedella i verdures i es remullen en una salsa saborosa. Aquest plat és ràpid de preparar i perfecte tant per a cada dia com per a ocasions especials.

Valor nutricional per ració:
Calories 314, greix total 22 G., greixos saturats 8 G., proteïnes 19 G., hidrats de carboni 11 G., fibra 3 G., colesterol 58 mg, sodi 1052 mg, sucre 4 G.


Ingredients:

  • 700 g de tteok (coca d'arròs glutinós)
  • 1/4 tassa de salsa de soja
  • 1 cullerada d'all picat
  • 1 cullerada sopera de vinagre d'arròs
  • 1 cullerada sopera d'oli vegetal
  • 340 g de bistec de ribeye tallat finament (bulgogi)
  • Mitja ceba gran, tallada finament
  • 1 pebrot vermell, tallat a rodanxes fines
  • 8 bolets shiitake, tallats finament
  • 1 cullerada de salsa d'ostres
  • 0,5 culleradetes de pebre negre mòlt
  • 6 cebes tendres, tallades a trossos de 2 cm.
  • 1 culleradeta d'oli de sèsam
  • Llavors de sèsam torrades per espolvorejar
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Remulleu el tteok en aigua freda durant 30 minuts, separant els trossos enganxats. Escorreu-lo i reserveu-lo.
  • Pas 2
  • En un bol petit, combineu la salsa de soja, l'all, el vinagre d'arròs i 1 tassa d'aigua.
  • Pas 3
  • Escalfeu oli vegetal en una paella gran o wok a foc mitjà. Afegiu-hi el filet de vedella i cuineu-lo, remenant sovint, durant 2 o 3 minuts. Feu servir escuradents per esquinçar els trossos grans en trossos més petits.
  • Pas 4
  • Afegiu-hi el tteok i la ceba i remeneu-ho. Afegiu-hi la barreja de salsa de soja i cuineu-ho, remenant de tant en tant per evitar que es cremi, fins que el tteok estigui tendre i el líquid gairebé s'hagi evaporat, de 8 a 10 minuts.
  • Pas 5
  • Afegiu-hi els pebrots, els xampinyons, la salsa d'ostres i els grans de pebre negre. Cuineu-ho, afegint-hi una mica d'aigua si el tteok comença a enganxar-se, fins que les verdures estiguin tendres, de 4 a 5 minuts. Afegiu-hi les cebes tendres i cuineu-les fins que estiguin pansides, de 2 a 3 minuts.
  • Pas 6
  • Retireu del foc i afegiu-hi oli de sèsam. Empolseu-ho amb llavors de sèsam i serviu immediatament.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments