Receptes   amanides   Verdures   Carn   

Amanida de bròquil amb panses


Com fer amanida de bròquil amb panses
Temps: 1 hora i 20 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 10


La recepta d'amanida de Trisha Yearwood, preparada amb la quantitat d'ingredients indicada, serveix per a 10 persones, cosa que la converteix en l'opció perfecta per a un grup nombrós. Suggereix barrejar bròquil escaldat amb diversos ingredients, com ara bacó cruixent, panses toves i llavors de gira-sol cruixents, i deixar reposar l'amanida durant una hora perquè els sabors es barregin.


Ingredients:

  • 230 g de bacó
  • Sal
  • 5 tasses de floretes petites de bròquil
  • 1 tassa de maionesa
  • 1 cullerada sopera de vinagre de sidra de poma
  • 1/3 tassa de ceba picada
  • 1/4 tassa de sucre
  • 3/4 tassa de panses
  • 1/2 tassa de llavors de gira-sol pelades
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Talleu el bacó a trossos petits, fregiu-lo a foc mitjà fins que estigui cruixent i poseu-lo sobre un tovalló de paper per absorbir l'excés de greix.
  • Pas 2
  • Poseu a bullir una olla gran amb aigua salada. Afegiu-hi el bròquil i escaldeu-lo fins que estigui lleugerament tendre i d'un verd brillant, uns 3 minuts. Escorreu-lo, esbandiu-lo amb aigua freda i assequeu-lo.
  • Pas 3
  • En un bol d'amanida, combineu la maionesa, el vinagre, la ceba, el sucre i les panses. Afegiu-hi el bròquil i barregeu-ho bé. Refrigereu-ho durant 1 hora.
  • Pas 4
  • Just abans de servir, afegiu-hi les llavors i els trossets de bacó. Serviu l'amanida immediatament.

Vots: 7

Foto - Trisha YearwoodAutor de la recepta - (Trisha Yearwood) - cantant, escriptora, actriu, autora de llibres de cuina, presentadora de televisió
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments