Pa de carn teriyaki

Cuina:asiàtic,
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment
Racions: 8
Un plat senzill com el pastís de carn es pot transformar fàcilment en una delícia asiàtica simplement afegint-hi condiments i espècies asiàtiques, cosa que li donarà un sabor agredolç distintiu. Empolvoreu el pastís de carn acabat amb condiment furikake japonès i gaudiu-ne submergit en una salsa teriyaki de mantega marró.
Valor nutricional per ració:
Calories 536, greix total 36 G., greixos saturats 14 G., proteïnes 30 G., hidrats de carboni 21 G., fibra 1 G., colesterol 192 mg, sodi 2751 mg, sucre 8 G.
Calories 536, greix total 36 G., greixos saturats 14 G., proteïnes 30 G., hidrats de carboni 21 G., fibra 1 G., colesterol 192 mg, sodi 2751 mg, sucre 8 G.
Ingredients:
- 1 cullerada sopera d'oli de sèsam + una mica més per greixar
- 2 cullerades. pa ratllat panko
- 1 tassa de llet
- 900 g de carn picada de vedella
- 4 ous grans
- 0,5 tassa de salsa de soja
- 1/4 tassa de llavors de sèsam torrades
- 1 cullerada de mirin
- 1 cullerada de salsa de peix
- 1 cullerada sopera + 2 cullerades soperes de salsa teriyaki
- 1 tassa de furikake
- 4 cullerades de mantega sense sal
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 200 °C. Unteu dues safates rectangulars de forn de 2 quarts amb oli de sèsam. Pas 2
- Poseu el pa ratllat en un bol petit, afegiu-hi la llet, la sal i el pebre. En un altre bol, combineu la carn picada, els ous, la salsa de soja, les llavors de sèsam, el mirin, la salsa de peix, 1 tassa de salsa teriyaki i 1 cullerada d'oli de sèsam. Afegiu-hi el pa ratllat remullat i barregeu-ho suaument, amb compte de no compactar la carn picada. Pas 3
- Divideix la barreja de carn entre les dues safates de forn preparades, repartint-la uniformement de vora a vora. Enforna durant 45 minuts. Pas 4
- Empolvoreu el pastís de carn amb furikake i deixeu-lo refredar una mica. Pas 5
- Mentrestant, poseu la mantega en una cassola petita i escalfeu-la fins que estigui daurada, uns 2 minuts. Afegiu-hi les 2 cullerades soperes restants de salsa teriyaki. Talleu el pastís de carn a rodanxes i ruixeu-lo amb la salsa teriyaki amb mantega.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats principals / Carn / / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina asiàticaReceptes similars
Ales de pollastre al forn amb salsa teriyaki
Pits de pollastre en marinada teriyaki
Teriyaki de vedella a la paella amb espaguetis
Porc teriyaki i pollastre a la barbacoa
Envoltoris d'enciam amb salmó en salsa teriyaki
Tonyina Teriyaki a l'estil hawaià
Salmó Teriyaki Calent
Pa de carn a l'estil Tennessee
Hamburgueses de gall dindi teriyaki i pinya
Pa de carn amb estragó
Arròs amb pollastre en salsa teriyaki de llimona
Pastís de carn "al pastor"
Salmó Teriyaki en Bols d'Enciam
Broquetes de pollastre teriyaki
Pastís de carn de pollastre Buffalo
Pa de carn clàssic
Pa de carn amb ordi i pastanagues
Pa de carn amb formatge i bacó
Pa de carn amb bolets i provolone
Barreja de Teriyaki per a aperitius
Salmó teriyaki amb cebes tendres a la planxa i
Arròs fregit amb pollastre teriyaki
salsa teriyaki
Filet de salmó amb salsa teriyaki i bròquil a la fregidora d'aire
Hamburgueses de carn
Pastís de carn amb bolets i tomàquets secs
Pa de carn de gall dindi amb guarnicions
Rumaki marinat en salsa teriyaki
Salmó teriyaki saltat
Salsa teriyaki casolana
Vedella fregida marinada en salsa teriyaki
Kebab de vedella marinat en salsa teriyaki
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






