Puré de moniato al forn


Com fer - Puré de moniatos al forn
Temps: 1 hora i 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Els moniatos combinats amb el fragant ras el hanout, condiment marroquí, creen un meravellós acompanyament d'inspiració oriental. Aixafeu-los mentre els coeu per donar-los un toc cruixent a les vores. Serviu-los amb un raig de salsa de iogurt refrescant.


Ingredients:

  • 3 moniatos
  • 1 cullerada de ras el hanout
  • 1/4 tassa de iogurt natural
  • 1/4 culleradeta de suc de llimona
  • 1/4 culleradeta de ratlladura de llimona
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Barregeu 3 moniatos (tallats a rodanxes de 2,5 cm de gruix) en una safata de forn amb 2 cullerades d'oli d'oliva i 1 cullerada de ras el hanout. Salpebreu-ho i un pessic de pebre de caiena. Enforneu-ho a 200 °C durant 30 minuts.
  • Pas 2
  • Aixafeu els moniatos i continueu-los al forn a 275 °C fins que estiguin cruixents, uns 25-30 minuts. Amaniu-los amb 1/4 de tassa de iogurt natural barrejat amb 1/4 culleradeta de suc i ratlladura de llimona, i un pessic de sal i pebre negre.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments