Puré de patates amb rutabaga i all rostit

Complexitat: fàcilment
Racions: 6 - 8
L'all rostit i el puré de rutabaga realcen el sabor del puré de patates clàssic. L'addició de rutabaga baixa en calories també alleugereix el plat i afegeix fibra saludable. La rutabaga es bull per separat de les patates i després es tritura juntament amb llet, mantega i all rostit aromàtic.
Valor nutricional per ració:
Calories 231, greix total 13 G., greixos saturats 7 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 26 G., fibra 3 G., colesterol 27 mg, sodi 442 mg, sucre 4 G.
Calories 231, greix total 13 G., greixos saturats 7 G., proteïnes 4 G., hidrats de carboni 26 G., fibra 3 G., colesterol 27 mg, sodi 442 mg, sucre 4 G.
Ingredients:
Barreja d'all rostit
- 2-4 cabeces d'all, depenent de la mida
- 2 cullerades soperes d'oli d'oliva
Suec
- 450 g de rutabaga, pelada i tallada a trossos
Puré de patates
- 900 g de patates, sense pelar
- 1 tassa de llet sencera
- 110 g de mantega sense sal
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 175 °C (350 °F). Talleu els grans d'all per la meitat transversalment i ruixeu-los amb oli d'oliva. Emboliqueu els alls amb paper d'alumini i rostiu-los fins que estiguin tous, aproximadament 1 hora. Quan estiguin prou freds per manipular-los, poseu els grans en un bol petit i aixafeu-los lleugerament amb una forquilla. Pas 2
- Suec:
Poseu a bullir una cassola mitjana amb aigua salada. Afegiu-hi el colinabo i deixeu-ho coure a foc lent fins que estigui tendre, uns 25 minuts. Escorreu-lo bé.
Pas 3 - Puré de patates:
Poseu les patates en una cassola mitjana, cobriu-les amb aigua freda i afegiu-hi 2 cullerades de sal. Porteu-les a ebullició i deixeu-les coure a foc lent, sense tapar, fins que estiguin tendres, uns 45 minuts. Escorreu-les.
Pas 4 - Peleu les patates i torneu-les a la paella (si voleu, podeu fer-les puré amb un picador de verdures o un aixafador). Afegiu-hi el nap. Aixafeu les patates amb el nap, la llet i la mantega. Incorporeu-hi l'all rostit i 2 cullerades de sal i salpebreu-ho al gust.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats d'hivern / Plats principals / Guarnicions / Verdures i bolets / Plats de patata / Puré de patates / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Puré de patates amb formatge i all al forn
Puré de patates amb tòfona
Puré de patates amb formatge de cabra
Puré de patates festiu amb formatge blau
Puré de patates amb all al forn i
Puré de patates amb all al forn i
Puré de patates amb all al forn
Puré de patates: opcions de cuina
Amanida de col amb rutabaga i pastanagues
Gratinat de puré de patata amb all
Puré de patates amb col llombarda
Patates aixafades amb all rostit vegà
Puré de patates cremós
Puré de patates amb all al forn i bacó
Puré de patates amb all i ceba tendra
Puré de patates amb rutabaga i llimona
Puré de patates amb all i api arrel
Puré de patates amb all al forn i formatge
Puré de patates amb all rostit
Puré de patates amb all
Puré de patates sense concessions amb al forn
Bruschetta amb all rostit
Allioli d'all rostit
Puré de patates amb kéfir i anet
Puré de patates amb nata i all
Puré de patates clàssic amb nata
Puré de moniato a l'estil indi
Puré de patates grec
Puré de patates amb crema agra i anet
Puré de patates amb cheddar
Puré de patates amb formatge cheddar
Puré de patates amb formatge
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






