La millor recepta de pollastre amb boletes

Complexitat: fàcilment
Racions: 4 - 6
Menjar reconfortant en la seva màxima expressió! Trossos tendres de pollastre i verdures es troben en una salsa cremosa amb boletes de massa suaus i semblants a coixins. El plat és contundent però no pesat. És millor utilitzar cuixes de pollastre sense pell ni ossos. A diferència dels pits, són més sucosos, cosa que fa que aquesta recepta sigui perfecta. També es recomana coure el pollastre i les boletes de massa en un brou de pollastre casolà. La diferència és notable en comparació amb el brou comprat a la botiga.
Valor nutricional per ració:
Mida de la porció: 1 de 14 racions
Calories 273, greix total 11 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 15 G., hidrats de carboni 25 G., fibra 2 G., colesterol 64 mg, sodi 552 mg, sucre 4 G.
Mida de la porció: 1 de 14 racions
Calories 273, greix total 11 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 15 G., hidrats de carboni 25 G., fibra 2 G., colesterol 64 mg, sodi 552 mg, sucre 4 G.
Ingredients:
Pollastre
- 2 cullerades soperes d'oli d'oliva
- 3 pastanagues mitjanes, tallades per la meitat al llarg i a trossos d'1 cm de gruix.
- 2 tiges d'api, tallades a trossos d'1 cm.
- 1 ceba mitjana, tallada a daus
- 2 grans d'all, aixafats
- 1 cullerada de fulles de farigola fresca, picades
- 1 tassa de vi blanc sec
- 4 cullerades de mantega sense sal
- 0,5 tasses de farina
- 0,5 tasses de llet sencera
- 700 g de cuixes de pollastre sense pell ni ossos, tallades a trossos de 2,5 cm.
- 4 1/2 tasses de brou de pollastre casolà (vegeu la nota)
- 1/4 tassa de fulles de julivert fresc, picades, i una mica més per servir
- 1 tassa de pèsols verds congelats
boletes de massa
- 1 i 3/4 tasses de farina
- 1 cullerada sopera de llevat en pols
- 1 culleradeta de sal d'all
- 2 cullerades de mantega sense sal, fosa
- 1 tassa de llet sencera
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
cuixes de pollastre, pastanaga, api, pèsols, llet, vi blanc, sal d'all, nyoquis (dumplings), farigola
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Pollastre:
En una cassola holandesa gran o una cassola de fons gruixut amb tapa, escalfeu l'oli d'oliva a foc mitjà-alt fins que brilli. Afegiu-hi les pastanagues, l'api i la ceba, 1/2 culleradeta de sal i unes 10 mòltes de pebre negre. Cuineu-ho, remenant de tant en tant, fins que les verdures comencin a estovar-se però no es daurin, de 4 a 5 minuts.
Pas 2 - Afegiu-hi l'all i la farigola i deixeu-ho coure fins que faci olor, aproximadament 1 minut. Afegiu-hi el vi i deixeu-ho coure a foc lent fins que s'evapori completament, 4-5 minuts. Afegiu-hi la mantega i remeneu-ho fins que s'hagi fos completament. Empolvoreu la farina sobre les verdures i remeneu-ho fins que s'absorbeixi completament i es formi una pasta. Aboqueu-hi la llet i remeneu-ho fins que la farina s'incorpori suaument al líquid. Pas 3
- Afegiu el pollastre i el brou de pollastre a la cassola i remeneu. Porteu la barreja a ebullició, després reduïu el foc a mitjà i deixeu-ho coure a foc lent fins que el pollastre estigui ben cuit, uns 15-20 minuts. Afegiu-hi el julivert i els pèsols i retireu-los del foc. Pas 4
- boletes de massa:
En un bol mitjà, combineu la farina, el llevat en pols, la sal d'all, 1/2 culleradeta de sal i unes 10 molses de pebre negre. Incorporeu-hi la mantega fosa i després la llet i barregeu fins que es formi una bola de massa.
Pas 5 - Amb una cullera petita per a gelats o un got mesurador, feu 10 boles de massa (unes 2 cullerades soperes cadascuna) i poseu-les a la cassola. Tapeu la cassola i cuineu-la a foc mitjà fins que els dumplings estiguin inflats i un escuradents inserit al centre surti net, de 10 a 15 minuts. Pas 6
- Aboqueu la sopa de boletes en bols fondo i empolseu-hi julivert.
Nota
Per a aquesta recepta, el millor és fer servir brou de pollastre ric i casolà. Si no en teniu, podeu substituir-lo per brou baix en sodi comprat a la botiga.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Menjar reconfortant / Sopes / sopes de carn / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
La millor amanida de col amb salsa de maionesa
Sopa de pollastre de diferents cuines del món
El millor brou de pollastre
La millor salmorra per al gall dindi
Sopa de cigrons i boletes de massa
Pollastre i boletes de massa a la cassola de cocció lenta
La millor salsa de nabius
La millor amanida d'ou
Sopa de pollastre amb boletes de matzah
Pollastre i boletes de massa al microones
La millor amanida de pollastre
Pollastre al forn cobert amb
Pollastre amb boletes de massa
Estofat amb boletes de patata italianes
Cassola de formatge amb boletes italianes,
Sopa de pollastre a l'estil rural amb boletes de massa
La millor salsa per a pasta italiana
20 receptes de sopa de pollastre reconfortant
Sopa de pollastre amb boletes de massa i quinoa
Pollastre amb boletes de massa en una paella
Sopa de pollastre i boletes de massa (baixa en calories)
Sopa de pollastre i boletes de massa
Pollastre en brou amb boletes de massa
Pollastre en brou lleuger amb anet i boletes de massa
El millor esmorzar de patata al forn
Pollastre amb boletes de massa a la cassola de cocció lenta
La millor amanida de remolatxa
Xili mexicà picant amb boletes de pollastre
Sopa de pollastre amb verdures i boletes
Estofat de pollastre i boletes de massa
Brou de pollastre amb boletes de matzah
Sopa de boletes tailandesa
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






