Amanida de pollastre italiana en bols d'enciam

Complexitat: fàcilment
Racions: 12
Aquesta amanida italiana de pollastre a la brasa esfilagarsat, pebrots rostits i ametlles es serveix sobre fulles d'enciam cruixents. És un aperitiu lleuger, sucós i baix en calories perfecte per a qualsevol ocasió: una festa a casa, una comiat de soltera, un brunch de diumenge o un bufet festiu. Abans de servir, l'amanida de pollastre s'amaniu amb una vinagreta de vinagre de vi negre i mel, donant-li un sabor ric però refrescant. La podeu preparar amb antelació i deixar-la reposar a la nevera, i després dividir-la en bols comestibles just abans de servir.
Ingredients:
amanida
- 10 tasses de pollastre cuit esfilagarsat (3 comprades a la botiga) pollastre a la brasa)
- 2 tasses de pebrots vermells i grocs rostits, escorreguts i picats gruixudament
- 1 i 1/4 tasses de ceba vermella tallada finament
- 3/4 tassa de fulles de julivert fresc picades
- 3/4 tassa de làmines d'ametlla torrada
- 0,5 tasses de tàperes seques
- 1,5 tasses (aproximadament) de vinagre de vi negre, recepta a continuació
- 24 fulles d'enciam (d'uns 3 caps grans)
- 1 tros (110 g) de parmesà, ratllat amb un pelador de verdures
Vinagreta de vi negre
- 0,5 tasses de vinagre de vi negre
- 1/4 tassa de suc de llimona
- 2 culleradetes de mel
- 2 culleradetes de sal
- 1 tassa d'oli d'oliva
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
pollastre a la brasa, enciam, pebrot dolç, ceba vermella, vinagre de vi, suc de llimona, mel, formatge parmesà, ametlla, tàperes
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- En un bol gran, combineu el pollastre, el pebrot, la ceba, el julivert, les ametlles i les tàperes amb prou vinagreta per humitejar-ho. Salpebreu l'amanida de pollastre al gust. Pas 2
- Col·loqueu una fulla d'enciam gran i una fulla petita a cada plat, superposant-les lleugerament. Aboqueu l'amanida de pollastre sobre les fulles. Ruixeu-ho amb una mica de vinagreta. Empolseu-ho amb formatge parmesà i serviu.
ConsellsL'amanida de pollastre es pot preparar fins a 4 hores abans i es pot refrigerar fins al moment de servir. Just abans de servir, barregeu l'amanida amb fulles d'enciam.
Pas 3 - Vinagreta de vi negre:
Combineu el vinagre, el suc de llimona, la mel, la sal i el pebre negre en una batedora. Amb la batedora en marxa, afegiu-hi gradualment l'oli d'oliva i tritureu-ho fins que quedi emulsionat.
Sortida: 1 i 3/4 cullerades.
Vots: 1
Autor de la recepta - Giada De Laurentiis - xef, periodista, presentadorCategories
recepta / Menjar saludable / Plats baixos en calories / Plats de primavera / Sopar / Plats festius / 8 de març / Aperitius / Aperitius de carn / amanides / Amanides amb carn / / cuina italiana / Giada De LaurentiisReceptes similars
Antipasto en bols d'enciam
Amanida de ruca amb maduixes en bols cruixents
Salmó Teriyaki en Bols d'Enciam
Amanida de tomàquet i enciam
Amanida de llagosta en bols d'enciam
Amanida de pasta italiana amb herbes i salami
Amanida italiana amb giardiniera
6 amanides d'estil restaurant
Amanida de fruites blanques, blaves i vermelles en bols
Amanida de pollastre amb gingebre en fulles d'enciam
Amanida de pollastre, moniato i anacards
Amanida Waldorf amb pollastre
Amanida Waldorf saludable amb pollastre i verdures tropicals
Pollastre Teriyaki en bols d'enciam
Amanida d'estiu amb maduixes
Receptes senzilles d'amanida de pollastre
Amanida d'estiu amb pollastre i nabius
Un aperitiu senzill amb pollastre sobre fulles d'enciam
Amanida d'enciam Bibb amb cireres
Amanida Waldorf
Amanida de tonyina en bols d'enciam (dieta cetogènica)
Pollastre fregit amb salsa de sèsam en bols
Amanida Boston amb amaniment de llet fermentada
Porc a l'estil asiàtic en bols d'amanida
amanida de pasta italiana
Amanida verda i crostini amb mantega de formatge
Panzanella en bols de tomàquet
Gambes fregides en bols d'enciam Bibb
Amanida de pasta italiana amb pollastre
Amanida de pasta amb pollastre a la barbacoa
Amanida d'enciam tèbia amb fruits secs
Amanida italiana
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
Processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






