Receptes   Aperitius   Carn   amanides   Carn   

Amanida de pollastre italiana en bols d'enciam


Com fer - Amanida italiana de pollastre en bols d'enciam
Cuina:Italià,
Temps: 50 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 12


Aquesta amanida italiana de pollastre a la brasa esfilagarsat, pebrots rostits i ametlles es serveix sobre fulles d'enciam cruixents. És un aperitiu lleuger, sucós i baix en calories perfecte per a qualsevol ocasió: una festa a casa, una comiat de soltera, un brunch de diumenge o un bufet festiu. Abans de servir, l'amanida de pollastre s'amaniu amb una vinagreta de vinagre de vi negre i mel, donant-li un sabor ric però refrescant. La podeu preparar amb antelació i deixar-la reposar a la nevera, i després dividir-la en bols comestibles just abans de servir.


Ingredients:


amanida
  • 10 tasses de pollastre cuit esfilagarsat (3 comprades a la botiga) pollastre a la brasa)
  • 2 tasses de pebrots vermells i grocs rostits, escorreguts i picats gruixudament
  • 1 i 1/4 tasses de ceba vermella tallada finament
  • 3/4 tassa de fulles de julivert fresc picades
  • 3/4 tassa de làmines d'ametlla torrada
  • 0,5 tasses de tàperes seques
  • 1,5 tasses (aproximadament) de vinagre de vi negre, recepta a continuació
  • 24 fulles d'enciam (d'uns 3 caps grans)
  • 1 tros (110 g) de parmesà, ratllat amb un pelador de verdures

Vinagreta de vi negre
  • 0,5 tasses de vinagre de vi negre
  • 1/4 tassa de suc de llimona
  • 2 culleradetes de mel
  • 2 culleradetes de sal
  • 1 tassa d'oli d'oliva
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En un bol gran, combineu el pollastre, el pebrot, la ceba, el julivert, les ametlles i les tàperes amb prou vinagreta per humitejar-ho. Salpebreu l'amanida de pollastre al gust.
  • Pas 2
  • Col·loqueu una fulla d'enciam gran i una fulla petita a cada plat, superposant-les lleugerament. Aboqueu l'amanida de pollastre sobre les fulles. Ruixeu-ho amb una mica de vinagreta. Empolseu-ho amb formatge parmesà i serviu.

    ConsellsL'amanida de pollastre es pot preparar fins a 4 hores abans i es pot refrigerar fins al moment de servir. Just abans de servir, barregeu l'amanida amb fulles d'enciam.
  • Pas 3
  • Vinagreta de vi negre:

    Combineu el vinagre, el suc de llimona, la mel, la sal i el pebre negre en una batedora. Amb la batedora en marxa, afegiu-hi gradualment l'oli d'oliva i tritureu-ho fins que quedi emulsionat.

    Sortida: 1 i 3/4 cullerades.

Vots: 1

Fotografia de Giada De LaurentiisAutor de la recepta - - xef, periodista, presentador
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments