Receptes   Postres   Galeta   

Galetes de mantega d'ametlla (dieta Ket)


Com fer galetes de mantega d'ametlla (dieta cetogènica)
Temps: 2 hores.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 15 galetes


Aquestes galetes sense gluten utilitzen ametlles en tres formes: farina d'ametlla, extracte d'ametlla i ametlles picades. Combinades amb formatge crema i mantega, creen la base perfecta per a unes delicioses i cruixents galetes de mantega que seran la vostra saborosa salvació en una dieta cetogènica o sense gluten. Aquestes galetes es fan mitjançant el mètode de tall a rodanxes: la massa es forma un tronc, després es talla a rodanxes i es cou al forn. Per assegurar-vos que les galetes siguin perfectament rodones, deixeu que la massa es refredi completament a la nevera abans de tallar-la a rodanxes.


Ingredients:

  • 1 tassa de farina d'ametlles
  • 1/4 tassa de farina de coco
  • 110 g de mantega sense sal, a temperatura ambient
  • 0,5 tasses d'eritritol (vegeu la nota)
  • 60 g de formatge crema, a temperatura ambient
  • 0,5 culleradetes d'extracte d'ametlla
  • 1 ou gran
  • 0,5 tasses d'ametlles picades
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Combineu la farina d'ametlla i de coco en un bol petit.
  • Pas 2
  • En un bol mitjà, combineu la mantega i l'eritritol i bateu-ho amb una batedora elèctrica fins que quedi lleuger i esponjós, uns 2-3 minuts. Afegiu-hi el formatge crema i continueu batent fins que quedi suau, aproximadament 1 minut més. Afegiu-hi l'extracte d'ametlla i l'ou i bateu-ho fins que quedi suau. Afegiu-hi la barreja de farina i barregeu-ho fins que quedi suau. Incorporeu-hi suaument les ametlles laminats.
  • Pas 3
  • Col·loqueu la barreja sobre un tros de paper vegetal o encerat i, utilitzant el paper com a guia, doneu forma de tronc a la massa. Emboliqueu el tronc amb film transparent i refrigereu-lo fins que estigui ferm, almenys 1 hora.
  • Pas 4
  • Col·loqueu una reixeta al centre del forn i preescalfeu-lo a 175 °C. Folreu una safata de forn amb paper de forn.
  • Pas 5
  • Talleu la massa a rodanxes d'1 cm de gruix i col·loqueu-les a la safata de forn preparada. Enforneu fins que les vores estiguin daurades, de 18 a 20 minuts. Deixeu refredar i serviu; les galetes s'enduriran a mesura que es refredin.

    Nota

    L'eritritol és un substitut del sucre que es pot trobar a la majoria de botigues d'aliments naturals o en línia.

Vots: 19

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments