Pizza de tortilla mexicana amb carn picada i mongetes

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Fer una pizza a l'estil mexicà no podria ser més fàcil. La base és una tortilla de blat ja feta. Això és pràctic quan necessiteu fer diverses pizzes individuals. Poseu mongetes i xoriço mòlt fregit a cada tortilla i enforneu-la, escampant-hi mozzarella ratllada perquè el formatge es fongui amb la carn. Abans de servir, poseu-hi una amanida sucosa de ruca, raves, herbes i jalapeños a sobre, juntament amb alvocat a rodanxes i crema agra. El resultat és una barreja entre pizza i fajites. Sigui com sigui, aquest aperitiu és deliciós, sucós i bonic, i, el més important, és ràpid de preparar.
Valor nutricional per ració:
Calories 630, greix total 40 G., greixos saturats 13 G., proteïnes 24 G., hidrats de carboni 42 G., fibra 11 G., colesterol 70 mg, sodi 970 mg, sucre 3 G.
Calories 630, greix total 40 G., greixos saturats 13 G., proteïnes 24 G., hidrats de carboni 42 G., fibra 11 G., colesterol 70 mg, sodi 970 mg, sucre 3 G.
Ingredients:
- 220 g de xoriço cru (treure la budella, esmicolar la carn picada)
- 2 cullerades d'oli d'oliva verge extra
- 4 tortillas de blat, de 20 cm de diàmetre.
- 1 llauna (450 g) mongetes refregades
- 1 cullerada sopera de mozzarella ratllada (uns 100 gr.)
- 100 g de ruca
- 0,5 tassa de coriandre fresc
- 3 raves, tallats a rodanxes fines
- 1 jalapeño vermell, tallat a rodanxes fines (treure les llavors per reduir el foc)
- Suc d'1 llima
- Sal gruixuda
- 1 alvocat, tallat a daus
- 1/3 tassa de crema agra
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
kupaty (salsitxes fregides), mongetes al forn, formatge mozzarella, pebrot jalapeño, Alvocat, rave, rúcula, tortilla
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 200 °C (400 °F). Col·loqueu les truites en dues safates de forn i unteu-les amb la barreja d'oli del bol. Enforneu-les fins que estiguin cruixents i lleugerament daurades, uns 5 minuts. Pas 2
- En una paella antiadherent gran, escalfeu 1 cullerada d'oli d'oliva a foc mitjà-alt. Afegiu-hi el xoriço i cuineu-lo, remenant de tant en tant, fins que estigui enfosquit, uns 4 minuts. Amb una escumadora, transferiu el xoriço a un plat. Reserveu només 1 cullerada del greix fos a la paella; escorreu la resta en un bol petit; afegiu la cullerada d'oli d'oliva restant a la paella (reserveu la paella). Pas 3
- Escalfeu una paella amb 1 cullerada de greix a foc mitjà-alt. Afegiu-hi els fesols refregits, remeneu-los i deixeu-los coure durant 2 minuts. Col·loqueu els fesols sobre les truites i empolseu-los amb xoriço i formatge. Enforneu-los fins que el formatge estigui fos, uns 5 minuts. Pas 4
- Mentrestant, combineu la ruca, el coriandre, el rave, el jalapeño i el suc de llima en un bol gran; salpebreu-ho i remeneu-ho tot. Poseu enciam, alvocat i crema agra a sobre de cada tortilla.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Menjar ràpid / Pizzes / Plats de truita / Aperitius / Aperitius de carn / / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina mexicanaReceptes similars
Mongetes refregades amb ceba fregida (farcit per a
El millor chili amb carn amb mongetes mòltes
Pizza de pollastre a la barbacoa
Galetes d'arròs saltejades amb salsa XO
Pizza d'esmorzar amb salsitxa a la planxa
Pizza d'estil Tex-Mex amb base de formatge
Pizza amb carn picada i salsa de tomàquet fresc,
Quesadilla amb carn picada i espinacs
Mongetes verdes amb carn picada de botifarra i fonoll
Pizza amb salsitxa, ruca i raïm
Receptes saludables de cassola
Cassola verda mexicana vegetariana
Pasta amb carn picada i mongetes
Cassola amb mongetes i patates fregides mexicanes,
Pastís de tacos cruixent de carn picada
Pizza amb carn picada i melmelada de ceba en una paella
Farcit de truita de porc de Chicharron Prensado
Pizza amb carn picada
Salsa bolonyesa amb carn picada
Xili de gall dindi amb mongetes blanques
Pizza de tiramisú
Pizza Margarita tradicional
Pizza amb salmó fumat
Pizza Bianca
Pizza de fruites
Tacos de pollastre amb salsa
Salsa de mongetes negres
Tacos de porc i mongetes negres
Pizza amb xai picat
Tostades de vedella i mongetes
Torrades amb carn picada i amanida de col
Tortillas de blat de moro
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
Processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






