Gofres de moniato amb marshmallows al forn

Complexitat: fàcilment
Quantitat: 6 gofres
Gofres de moniato deliciosos i molt nutritius. Enforneu els moniatos per separat i remeneu-los a la massa, afegint-hi canyella i sucre morè per donar-los sabor. El millor és fregir els gofres en una gofrera belga amb forats grans, que són perfectes per afegir-hi mini marshmallows i torrar-los al forn fins que quedin cruixents. Ruixeu els gofres amb xarop d'auró i serviu-los com si fossin brownies saludables i deliciosos.
Ingredients:
- 1 moniato
- 0,5 tasses de farina premium
- 0,5 culleradetes de llevat en pols
- 0,5 culleradetes de refresc
- 0,5 culleradetes de canyella mòlta
- 1/4 culleradeta de sal fina
- 3/4 de tassa de llet agra
- 1/3 tassa d'oli vegetal + extra per greixar la gofrera
- 3 cullerades soperes de sucre morè
- 1 ou gran + 1 clara d'ou gran
- Xarop d'auró per servir
- 0,5 tasses de mini marshmallows
- Equipament especial: gofrera (preferiblement per a gofres belgues)
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 175 °C (350 °F). Punxeu els moniatos amb una forquilla i rostiu-los fins que estiguin tendres, uns 40 minuts. Deixeu-los refredar i, a continuació, peleu-los i tritureu-los amb un robot de cuina fins que quedin ben tous. Pas 2
- Baixeu la temperatura del forn a 90 °C (per mantenir els gofres acabats de fer calents). Preescalfeu la gofrera a temperatura mitjana-alta si en té, si no en té, no passa res. Pas 3
- En un bol mitjà, combineu la farina, el llevat en pols, el bicarbonat de sodi, la canyella i la sal. En un altre bol, bateu el sèrum de llet, 1/2 tassa de puré de moniato, l'oli vegetal, l'ou i la clara d'ou. Aboqueu la barreja líquida a la barreja de farina i barregeu suaument fins que quedi suau (no passa res si hi ha alguns grumolls a la massa). Pas 4
- Unteu lleugerament la part superior i inferior d'una gofrera amb oli vegetal. Ompliu la gofrera aproximadament tres quartes parts amb massa (algunes gofreres tenen marques). Tanqueu la tapa i cuineu fins que els gofres estiguin daurats i lleugerament cruixents, de 6 a 10 minuts. Col·loqueu els gofres acabats en un plat, cobriu-los amb paper d'alumini i deixeu-los al forn mentre cuineu la resta. Pas 5
- Activeu la funció de gratinador del forn. Ruixeu cada gofre amb una mica de xarop i empolseu-hi 1/4 de tassa de mini marshmallows. Torreu-ho al forn fins que estigui daurat, de 15 a 30 segons.
Nota
El puré de moniato es pot fer amb antelació i es pot refrigerar fins a 3 dies. Els gofres es poden congelar en una bossa amb tancament hermètic fins a 1 mes. Abans de servir, reescalfeu-los en un forn torrador o en un forn normal a 150 °C fins que estiguin cruixents.
Vots: 1
Categories
recepta / Esmorzar / Postres / Creps, bunyols, gofres, entrepans / Plats de patata / Moniato / Postres de patata / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina americanaCol·leccions de receptes
Receptes similars
Moniato al forn amb marshmallows
Moniato al forn fos amb marshmallows
Tzimmes de moniato
Còctel de pastís de moniato
Cassola de moniato amb sàlvia i nous pacanes
Suflé de moniato amb fruits secs
Moniatos caramel·litzats picants
Mini magdalenes de moniato i malví
Sandvitx de gelat de gofre
Els millors gofres d'ou i formatge amb verdures (gofres cetogènics)
Puré de moniato amb curri
Narcisos de malví
Flor de malví per a magdalenes
Cupcakes de flor de malví
Gofres belgues de moniato
Poutine de moniato
Mini flor de malví
Moniato dues vegades al forn amb marshmallows caramel·litzats
Gofres amb formatge i pernil
Gofres tous
Salsa de moniato amb marshmallows
Crostini de malví i moniato
Marshmallows caramel·litzats
Gofres de civada integral
Moniato amb Streusel de nous pecan i marshmallows
Receptes de gofres clàssiques i inusuals
Brownies decadents amb glaçat
Salsa de pebrot rostit amb amaniment de magrana
Gofres belgues
Neules de xocolata
Gofres de nous pacanes
Mostassa d'all rostida
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans













