Receptes   Aperitius   Amb salses   peix   

Sushi Onigiri (boles d'arròs)


Com fer sushi Onigiri (boles d'arròs)
Cuina:Japonès,
Temps: 2 hores 10 minuts
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 8 unitats.


Recepta detallada de sushi Onigiri (boles d'arròs).


Ingredients:

  • 225 g de filet de salmó
  • 1/4 tassa de katsuobushi (flocs de bonítol sec)
  • 4 tasses d'arròs sec de gra curt
  • 2 làmines d'alga nori seca o làmines de nori prèviament torrades
  • 5 i 3/4 tasses d'aigua
  • 2 prunes grans en vinagre, picades gruixudament (sense pinyol)
  • 1,5 culleradetes de salsa de soja fosca
  • 2 cullerades de llavors de sèsam negre torrades
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Empolvoreu el filet de salmó amb sal i deixeu-lo reposar durant 2 hores.
  • Pas 2
  • En aquest moment, esbandiu bé l'arròs amb aigua freda (30-60 minuts abans de coure'l) i deixeu-lo escórrer en un colador.

    Poseu l'arròs en una cassola gruixuda amb una tapa que tanqui bé, afegiu-hi aigua i poseu-la a foc mitjà-alt. Quan l'aigua comenci a bullir, augmenteu el foc al màxim i porteu-lo a ebullició. Baixeu el foc al mínim i deixeu-ho coure fins que l'arròs absorbeixi el líquid, uns 12-13 minuts.

    Apagueu el foc i deixeu reposar l'arròs, tapat, durant 10-15 minuts. Feu servir una cullera de fusta plana o una paleta per remenar l'arròs amb un moviment de picat. Col·loqueu un drap sota la tapa i tapeu bé l'olla per retenir la calor.
  • Pas 3
  • Torreu les làmines de nori a foc fort i talleu-les transversalment en tires de 2,5 cm d'amplada, o feu servir nori prèviament torrat.

    Barregeu el katsuobushi amb salsa de soja. Esbandiu el salmó, eixugueu-lo i rostiu-lo durant 3-5 minuts. Feu servir una forquilla per esmicolar el salmó a trossos petits.
  • Pas 4
  • Mulleu-vos les mans amb aigua salada per evitar que l'arròs s'enganxi. Feu una copa amb la mà i poseu-hi un grapat d'arròs, aproximadament 1/2 tassa.

    Feu un forat a l'arròs i poseu-hi un dels farcits: una culleradeta de flocs de bonítol remullats, uns trossos de salmó o unes rodanxes de pruna en vinagre. Doblegueu l'arròs sobre el farcit i formeu un triangle. Premeu l'arròs fermament amb les mans per assegurar-vos que s'enganxi.

    Col·loca un triangle d'arròs a un costat i cobreix la part superior amb una tira de nori, amb el costat brillant cap a fora, com si fos un sostre. També pots donar forma de cilindres a l'onigiri i embolicar-lo amb una làmina de nori al voltant del centre. Espolvoreix l'onigiri amb llavors de sèsam. Aquest és un plat meravellós per servir per dinar.

Vots: 15

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments