Col arrissada amb bacó i tomàquets secs

Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Bacon fregit, tomàquets secs i vinagre balsàmic infonen aquesta col arrissada amb una gamma de sabors, amb notes dolces, salades i àcides. Aquest plat es prepara en minuts i és l'acompanyament perfecte per a carns o aus de corral.
Valor nutricional per ració:
Calories 118, greix total 10 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 3 G., hidrats de carboni 4 G., fibra 1 G., colesterol 13 mg, sodi 134 mg, sucre 2 G.
Calories 118, greix total 10 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 3 G., hidrats de carboni 4 G., fibra 1 G., colesterol 13 mg, sodi 134 mg, sucre 2 G.
Ingredients:
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
- 4 tires de bacó, tallades a trossos petits
- 1 ceba mitjana, picada
- 1 manat de col arrissada, tiges retallades, nervis eliminats i fulles trossejades
- 4 tomàquets secs, picats
- 2 cullerades de vinagre balsàmic
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Aboqueu oli en una cassola, afegiu-hi el bacó i la ceba i cuineu-ho a foc mitjà fins que el greix estigui fos, el bacó estigui cruixent i la ceba tova. Pas 2
- Afegiu la col i els tomàquets secs a la paella i continueu la cocció fins que les verdures s'hagin pansit, uns 2 minuts. Incorporeu-hi el vinagre balsàmic i salpebreu-ho al gust. Transferiu-ho a un bol i serviu-ho immediatament.
Vots: 2
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Guarnicions ràpides / Sopar de festa / Plats principals / Guarnicions / Verdures i bolets / Plats de col / Col de fulla de kale / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Col vermella estofada ràpidament amb pomes i
Pits de pollastre farcits amb tomàquets secs
Col arrissada amb bacó
Col arrissada vegetariana
Col verda amb carns fumades
Cols de Brussel·les estofats amb bacó fumat
Col arrissada picant
Pasta amb bròquil al forn, tomàquets secs i
Rotllets de pollastre a la planxa amb tomàquets secs
Col estofada amb cansalada
Col arrissada estofada com a guarnició
Col arrissada amb carns fumades
Puré de patates amb moniatos, parmesà i
Pesto de ruca amb nous i nous seques
Bok choy estofat amb bacó, ceba i
Col arrissada amb mongetes i farina de civada
fulles de mostassa estofades
Col arrissada amb mongetes
Col vermella estofada amb panses
Col arrissada amb carbassa Butternut
Col xinesa bok choi amb dolçor i
Sopa de llenties amb tomàquets secs i curri
Col arrissada amb all
Farro (blat d'espelta) amb col arrissada (de fulla)
Col vermella estofada amb pomes
Col estofada amb carn
Col arrissada estofada
Col verda estofada caribenya amb arròs
Amanida Caprese amb tomàquets secs
Col arrissada amb espècies
Col arrissada amb bacó
Col arrissada estofada
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






