Preparació: Mossegades de pollastre

Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Aquests trossos de pollastre saborosos, carregats d'un ram de verdures, són deliciosos directament de la paella. O els podeu cuinar el diumenge i guardar-los a la nevera durant uns dies, convertint-los en un gran àpat familiar en qualsevol moment de la setmana. Aquest pollastre combina molt bé amb fideus, fa un entrepà grec i molt més. Hi ha algunes idees delicioses per servir al final de la recepta.
Valor nutricional per ració:
Calories 191, greix total 6 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 30 G., hidrats de carboni 2 G., fibra 1 G., colesterol 142 mg, sodi 358 mg.
Calories 191, greix total 6 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 30 G., hidrats de carboni 2 G., fibra 1 G., colesterol 142 mg, sodi 358 mg.
Ingredients:
- 700 g de meitats de pit de pollastre sense pell ni ossos, tallades a trossos de 5 cm.
- 3 cullerades soperes de julivert sec
- 2 cullerades de pols d'all
- 2 cullerades d'anet sec
- 2 culleradetes de ceba en pols
- 1/4 tassa d'oli d'oliva
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Barregeu el pollastre amb julivert, all en pols, anet, ceba en pols, 2 cullerades d'oli d'oliva, 1 1/2 culleradetes de sal i pebre negre acabat de moldre fins que estigui ben cobert. Pas 2
- En una paella gran, escalfeu les 2 cullerades d'oli d'oliva restants a foc mitjà-alt. Afegiu-hi el pollastre i cuineu-lo, sense remenar, fins que comenci a daurar-se, aproximadament 1 minut. Baixeu el foc al mínim, tapeu-lo i deixeu-lo coure a foc lent, sense remenar, fins que el pollastre estigui ben cuit, uns 5 minuts. Deixeu-lo refredar completament abans de posar-lo a la nevera. El pollastre es pot conservar fins a 4 dies. Pas 3
- Quatre opcions de servei:
Ranxo
Servir amb amaniment ranch per sucar i puré de patates amb mongetes verdes com a guarnició.
Fideus amb salsa pesto
Barregeu el pollastre amb salsa pesto comprada a la botiga i serviu-lo sobre fideus d'ou amb mantega.
Búfal
Barregeu el pollastre amb salsa de búfal comprada a la botiga i serviu-lo amb pastanagues, api i coliflor rostida.
pita grega
Poseu el pollastre en bosses de pita i afegiu-hi ceba vermella, cogombre i tomàquet tallats a rodanxes, olives sense pinyol i un raig de iogurt natural.
Vots: 2
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats per a ús futur / Plats principals / Ocell / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Pits de pollastre en marinada teriyaki
Pits de pollastre amb suc de llimona i tequila
Ales de pollastre dolces i picants
Ales de pollastre amb glacejat de mostassa
Mossegades de bistec amb salsa picant de formatge blau
Bocades de pollastre amb salsa de mel
Costelles de pollastre arrebossades cruixents
Preparació de l'espatlla de porc estofada
Preparació: Verdures al vapor
Preparació: Pits de pollastre amb llavors de sèsam
Preparació: Cuixes de pollastre al forn
Preparació: Pollastre esfiladat en una olla de cocció lenta
Preparació de bolets al forn
Pits de pollastre estofats amb verdures i herbes
Pits de pollastre a la planxa amb comí
Cuixes de pollastre al forn amb mostassa i xarop d'erable
Cuixes de pollastre marinades a la brasa
Nuggets de pollastre casolans
Nuggets de pollastre embolicats amb bacó
Rotllets de pollastre embolicats amb bacó
Pits de pollastre farcits d'espinacs
Rotllets de pollastre cubans
Ales de pollastre a l'estil caribeny amb glacejat picant
Pits de pollastre al forn amb mongetes verdes
Cuixes de pollastre amb verdures
Pits de pollastre fregits amb xampinyons i salsa
Pits de pollastre al forn arrebossats amb formatge
Cuixes de pollastre al forn amb nata
Pits de pollastre a la brasa amb amanida tèbia
Pits de pollastre al forn amb xampinyons i cuscús
Pits de pollastre fregits amb glaça de poma
Cuixes de pollastre amb glacejat de poma
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






