Costelles de pollastre arrebossades cruixents

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Les costelles de pollastre fregides són un dels plats més fàcils i ràpids de fer, perfectes tant per a l'ús diari com per a ocasions especials. Amb una mica de creativitat, podeu variar el sabor i la cruixent del pollastre utilitzant un mínim d'ingredients: simplement substituïu el pa ratllat per qualsevol ingredient cruixent que pugueu trobar al rebost, com ara cereals d'esmorzar, pretzels, galetes salades o patates fregides.
Valor nutricional per ració:
Calories 966, greix total 28 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 44 G., hidrats de carboni 136 G., fibra 6 G., colesterol 129 mg, sodi 2152 mg, sucre 4 G.
Calories 966, greix total 28 G., greixos saturats 3 G., proteïnes 44 G., hidrats de carboni 136 G., fibra 6 G., colesterol 129 mg, sodi 2152 mg, sucre 4 G.
Ingredients:
- 1 ou gran
- 2-4 tasses de cereals d'esmorzar triturats, galetes, pretzels o patates fregides
- 4 croquetes de pollastre (uns 100 g cadascuna)
- 1/3 tassa d'oli vegetal
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Bateu l'ou en un bol poc profund. Poseu la barreja d'arrebossat en un bol poc profund a part. Salpebreu el pollastre. Submergiu el pollastre en l'ou, deixeu que s'escorri l'excés i després cobriu-lo amb la barreja d'arrebossat, pressionant fermament per assegurar-vos que s'adhereixi a tots els costats. Pas 2
- Escalfeu oli vegetal en una paella antiadherent gran a foc mitjà-alt. Fregiu les costelles de pollastre, de dues en dues, fins que estiguin cruixents i cuites, de 4 a 5 minuts per cada costat, ajustant el foc si cal si la pell es daura massa ràpid. Transferiu les costelles a un plat folrat amb paper absorbent per escórrer-les; empolseu-les amb sal.
Vots: 1
Categories
recepta / Receptes per a menjar infantil / Contingut calòric dels plats preparats / Receptes senzilles i ràpides / Receptes fàcils de pollastre / Sopar / Plats principals / Ocell / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Pits de pollastre fregits amb pa ratllat i formatge
Costelles de porc arrebossades cruixents amb chow chow i
Rotllets de pollastre arrebossats amb nous pacanes
Gambes arrebossades cruixents amb herbes al forn
Costelles de pollastre amb pebrots shishito fregits
Costelles de pollastre arrebossades
Pollastre arrebossat cruixent amb ingredients
El millor bistec de vedella arrebossat
Dits de pollastre arrebossats amb patates fregides cruixents
Costelles de porc arrebossades saludables
Les millors costelles de pollastre
Dits de pollastre arrebossats cruixents
Dits de pollastre arrebossats cruixents amb
Costelles de porc arrebossades amb guarnició de pa calent
Costelles de pollastre arrebossades i cruixents (dieta Ket)
Costelles de pollastre cruixents
Costelles de pollastre arrebossades
Costelles de vedella arrebossades cruixents amb
Costelles de pollastre toscanes amb mongetes blanques
Dits de pollastre amb crosta de gofre
Pollastre amb xampinyons i pèsols verds en salsa cremosa
Dits de pollastre arrebossats amb crudités
Costelles de pollastre amb crosta de parmesà
Boles de pollastre arrebossades amb formatge
Costelles de pollastre
Cuixes de pollastre arrebossades al forn
Katsudon (costella de porc arrebossada i fregida amb
Costelles de pollastre arrebossades amb formatge i ruca
Dits de pollastre cruixents al forn
Cuixes de pollastre arrebossades amb xips de blat de moro
Pits de pollastre al forn arrebossats amb formatge
Costelles de pollastre amb llimones i sàlvia
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






