Acordió de moniato


Com fer un acordió de moniato
Temps: 1 hora i 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Agafeu tots els ingredients d'una cassola de moniato clàssica i combineu-los amb l'elegància de les patates Hasselback per obtenir un acompanyament nadalenc impressionant. Aquests moniatos tallats en acordió es couen al forn amb mantega morena amb sucre moreno, vainilla i canyella, cosa que els confereix un meravellós sabor a caramel que complementa perfectament la dolçor natural del moniato. Per tallar amb cura la patata a l'acordió, col·loqueu escuradents a banda i banda de la patata per ajudar a aturar el ganivet. Serviu-ho amb nous pacanes torrades picades per sobre.

Valor nutricional per ració:
Calories 357, greix total 22 G., greixos saturats 11 G., proteïnes 3 G., hidrats de carboni 39 G., fibra 5 G., colesterol 46 mg, sodi 313 mg, sucre 18 anys G.


Ingredients:

  • 4 moniatos mitjans
  • 6 cullerades de mantega sense sal
  • 1/3 tassa de sucre morè clar
  • 1 culleradeta d'extracte de vainilla
  • 0,5 culleradetes de canyella mòlta
  • 0,5 culleradetes de sal gruixuda
  • 1/4 tassa de meitats de nous pacanes, picades finament
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Col·loqueu una reixeta al mig del forn i preescalfeu-lo a 220 °C. Talleu una tira fina per un costat de cada moniato perquè es mantingui dret mentre talleu. Feu talls a la patata a uns 0,2 cm de distància, aturant-vos per evitar tallar-los completament. Dos escuradents a cada costat del moniato ajudaran a evitar que el ganivet talli completament. Col·loqueu cada moniato en un full de paper d'alumini separat. Emboliqueu-lo de manera que la part superior quedi exposada. Col·loqueu els moniatos en una safata de forn amb vores.
  • Pas 2
  • En una paella petita a foc mitjà-alt, foneu la mantega, remenant de tant en tant, fins que estigui fosca i amb un toc de fruits secs, 2-3 minuts. Afegiu-hi el sucre morè, l'extracte de vainilla, la canyella i la sal. Ruixeu els moniatos amb la barreja de mantega i pessigueu-los amb paper d'alumini per sobre per segellar-los. Enforneu-ho durant 45 minuts i deixeu-ho refredar uns minuts.
  • Pas 3
  • Traieu els moniatos del paper d'alumini, poseu-los en una safata i poseu-hi la salsa de cada manat amb una cullera. Empolseu-los amb nous pacanes abans de servir.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments