Cassola de mongetes guardada al rebost

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Si esteu atrapats a casa amb mal temps sense verdures fresques ni carn, obriu els armaris de la cuina i prepareu una deliciosa cassola a l'estil mexicà amb el que tingueu, una delícia per a tota la família. Necessitareu mongetes i blat de moro en conserva, tomàquets en conserva amb el seu suc, salsa de tomàquet comprada, arròs, xips de blat de moro i espècies. Poseu tots els ingredients en una safata de forn i coeu-los al forn. El sabor és increïble: els pebrots chipotle afegeixen un subtil sabor fumat, mentre que els chili en pols afegeixen un sabor picant i ajuden a espessir la salsa.
Ingredients:
- 0,5 tasses d'arròs blanc parboiled
- 1 llauna (430 g) de tomàquets picats en conserva
- 1 cullerada de pols de xili
- 1 cullerada sopera de vinagre blanc
- 1 pebrot chipotle petit en salsa adobada, mòlt fins a obtenir una pasta
- 8 tasses de xips de tortilla de blat de moro
- 1 llauna (430 g) de mongetes negres en conserva, rentades
- 1 llauna (311 g) de blat de moro en conserva, esbandit
- 1 llauna (230 g) de blat de moro cremós en conserva
- 1 tassa de salsa comprada
- 1/2 tassa de jalapeños adobats i picats
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
mongetes negres, blat de moro, salsa de salsa, tomàquets triturats, flocs de pebre vermell, condiment de xili, arròs, tortilla
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Preescalfeu el forn a 200 °C. Pas 2
- Coure l'arròs segons les instruccions del paquet; deixar refredar. Pas 3
- Mentrestant, en una paella gran, barregeu els tomàquets, 2 tasses d'aigua, pols de xili, vinagre, pebrots chipotle i 1/2 culleradeta de sal. Porteu a ebullició a foc mitjà i cuineu-ho, remenant sovint, fins que la salsa espesseixi (similar a la salsa de tomàquet de llauna) i el sabor del xili en pols s'hagi suavitzat, de 12 a 15 minuts. Pas 4
- Aboqueu la salsa en una safata de forn de 23 x 33 cm. Afegiu-hi 6 tasses de nachos i remeneu-ho tot. Tritureu els nachos restants i reserveu-los. Pas 5
- Cobriu les patates fregides amb arròs cuit, després amb mongetes i blat de moro. Finalment, repartiu la crema de blat de moro uniformement per sobre. Tapeu el plat amb paper d'alumini i enforneu-ho fins que estigui quallat, uns 25-30 minuts. Amaniu-ho amb salsa, decoreu-ho amb rodanxes de jalapeño, empolseu-ho amb patates fregides i serviu-ho.
Vots: 2
Categories
recepta / Menjar saludable / Plats rics en fibra / Receptes econòmiques / Plats de tardor / Plats principals / Cassoles / Cereals, llegums / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina mexicanaReceptes similars
36 plats deliciosos amb mongetes i cigrons
Cassola de raviolis de formatge vegetarià amb
Salsa de mongetes picant en un, dos, tres
Galetes d'arròs saltejades amb salsa XO
Cassola de pinya
estofat de mongetes franceses
Cassola de blat de moro ràpida
Sopa de verdures d'hivern
Pastís de Shuflay
Pasta amb salsa de tomàquet, herbes i parmesà
Hummus amb pebrots dolços rostits
Sopa de nyoquis Tex-Mex del rebost
Un còctel alcohòlic dels subministraments del rebost
Millor cassola de blat de moro
Sopa de 7 llaunes
Pasta Linguine amb salsa Romesco, guardada al rebost
12 aperitius ràpids per al rebost
Les millors receptes de tonyina en conserva
5 postres d'hivern del teu rebost
Quan la nevera és buida: plats d'hivern de
Pasta cremosa de bolets del rebost
Cassola de macarrons amb formatge
Cassola de verdures a l'estil italià
Cassola de blat de moro amb vedella
Cassola d'arròs amb carbassa
Cassola de boles de patata amb formatge i
Amanida de tonyina en un pa pla "del rebost"
Pasta amb salsa de tomàquet "Del rebost"
Cassola de blat de moro amb crosta de formatge
Cassola de panotxa de blat de moro
Cassola amb salsitxes i salsa de ceba
Cassola de formatge amb verdures
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
Processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






