Vindaloo de mandonguilles de gall dindi al curri


Com fer - Vindaloo de mandonguilles de gall dindi al curri
Cuina:Índia,
Temps: 35 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Vindaloo de mandonguilles de gall dindi al curri: recepta pas a pas.

Valor nutricional per ració:
Calories 530, greix total 20 G., proteïnes 35 G., hidrats de carboni 52 G.


Ingredients:

  • 600 g de carn de gall dindi picada
  • 1/4 de tassa pa ratllat
  • 1 ou gran
  • 3/4 tassa de coriandre picat
  • 1 ceba (1/4 ratllada, 3/4 tallada)
  • 1 cullerada de gingebre pelat ratllat
  • 2 cullerades soperes d'oli d'oliva
  • 1 pebrot vermell, picat
  • 500 g de tomàquets rostits al foc en conserva
  • 3 tasses d'arròs blanc cuit per guarnir
  • 2-3 culleradetes. espècia de curri picant (o curri en pols normal barrejat amb 1/4 culleradeta de pebre de caiena)
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 175 °C i folreu una safata de forn amb paper d'alumini. En un bol gran, combineu la carn picada de gall dindi, el pa ratllat, l'ou, 1/2 tassa de coriandre, la ceba ratllada, 2 culleradetes de gingebre i 1/2 culleradeta de sal. Barregeu-ho bé amb les mans. Formeu 20 mandonguilles (d'uns 5 cm cadascuna) i transferiu-les a la safata de forn preparada. Reserveu-les.
  • Pas 2
  • Escalfeu l'oli d'oliva en una paella gran a foc mitjà-alt. Afegiu-hi la ceba picada, el pebrot i un pessic de sal. Cuineu-ho, remenant de tant en tant, durant uns 5 minuts, fins que les verdures estiguin toves i daurades. Afegiu-hi la culleradeta restant de gingebre i curri en pols.

    Coure, remenant, durant 1 minut. Afegir els tomàquets, 1,5 tasses d'aigua i 1/4 culleradeta de sal i portar a ebullició. Baixar el foc i coure a foc lent durant uns 3 minuts, fins que espesseixi.
  • Pas 3
  • Mentrestant, fregiu les mandonguilles durant uns 5 minuts. Aboqueu la salsa sobre les mandonguilles. Tapeu-ho i deixeu-ho coure a foc lent durant 7 minuts, fins que la salsa espesseixi. Afegiu-hi la meitat del coriandre i salpebreu-ho. Serviu el vindaloo amb les mandonguilles i la salsa sobre l'arròs, guarnit amb la resta del coriandre.

    Fes una ullada a una variació d'això recepta amb mandonguilles de vedella amb salsa de curri.

Vots: 3

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments