Amanida tèbia de pastanaga i espinacs

Cuina:jueu,
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment
Racions: 6
Una recepta detallada per fer una amanida tèbia amb fotos.
Valor nutricional per ració:
Calories 120, greix total 7 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 15 G.
Calories 120, greix total 7 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 15 G.
Ingredients:
- 5 tasses de pastanagues, tallades en diagonal (unes 8 pastanagues grans)
- 3 tasses d'espinacs frescos rentats
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva més 1 cullerada sopera més
- 2 cullerades soperes de l. més 1 culleradeta de Sahara
- 1/2 tassa més 1 cullerada de suc de llimona
- 1/2 culleradeta de sal gruixuda
- 1/2 culleradeta de comí mòlt
- 1 culleradeta d'all picat
- 2 cullerades de suc de taronja
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Escalfeu una cullerada d'oli d'oliva en una paella gran. Afegiu-hi les pastanagues, 2 cullerades de sucre, 1/2 tassa de suc de llimona i 1/4 culleradeta de sal. Coeu les pastanagues fins que comencin a estovar-se. Pas 2
- Escalfeu una altra cullerada d'oli d'oliva en una altra paella. Afegiu-hi els espinacs i cuineu-los fins que estiguin tous. Retireu-los i talleu-los gruixudament.
Amaniment d'amanida marroquí: En un bol gran, combineu les pastanagues cuites, els espinacs, la culleradeta de sucre restant, el comí, l'all, el suc de taronja, el suc de llimona restant i l'oli d'oliva restant. Serviu calent.
Vots: 2
Autor de la recepta - Wolfgang Puck és un xef professional i escriptor gastronòmic.
Categories
recepta / Sopar / Contingut calòric dels plats preparats / amanides / amanides calentes / amanides de verdures / cuina marroquina / cuina juevaReceptes similars
Amanida de coliflor calenta al forn
Amanida tèbia amb cols de Brussel·les i bacó
Amanida tèbia de cols de Brussel·les
Amanida d'espinacs amb amaniment de mel calenta
Amanida tèbia de sucotash
Amanida tèbia amb carbassa, romaní i mandarines
Amanida de pastanaga marroquina
Amanida tèbia de colrave
Amanida tèbia d'espinacs amb pancetta
Amanida tèbia amb fonoll i aranja
Amanida tèbia de llenties amb bacó
Amanida calenta de tortellinis amb all i herbes
Amanida tèbia de pasta i mongetes
Amanida de pastanaga i pastanaga
Amanida tèbia d'espinacs amb costella a la milanesa
Amanida d'espinacs amb nous pacanes torrades i gorgonzola
Amanida d'espinacs i poma verda
Amanida tèbia d'espinacs
Amanida tèbia de taronja i remolatxa amb xarop d'auró
Amanida d'espinacs, alvocat i llavors de carbassa
Amanida de pastanaga i remolatxa ratllades
Amanida calenta de moniato i ceba al forn
Amanida tèbia amb fideus d'arròs
Amanida d'espinacs amb amaniment de bacó calent
Amanida tèbia de blat de moro i blat
Amanida de pastanaga i jícama
Amanida d'enciam tèbia amb fruits secs
Amanida d'espinacs amb pa i tomàquets
Amanida calenta de rostit de vedella amb cuscús
Amanida tèbia amb prunes i préssecs
Amanida tèbia de remolatxa amb taronges i nous
Amanida tèbia de carbassa amb mandarines i espinacs
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






