Receptes   amanides   Càlid   Verdures   Carn   

Amanida tèbia d'espinacs


Com fer - Amanida tèbia d'espinacs
Temps: 15 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Perquè aquesta amanida d'espinacs, rica en vitamines i saludable, no us sembli massa avorrida, afegiu-hi un toc de sabor amb bacó fregit i raïm vermell sucós. Els festucs i el bacó torrats hi afegeixen un toc cruixent agradable. Un amaniment francès de ceba finament picada, vinagre de vi, mostassa i greix de bacó, utilitzat en lloc d'oli vegetal, afegeix l'acidesa necessària per a un sabor amb cos. Amaniu l'amanida mentre el greix encara estigui calent i no s'hagi endurit.

Valor nutricional per ració:
Calories 240, greix total 17 G., proteïnes 8 G., hidrats de carboni 16 G.

Recomanem

Recepta:


En una paella, fregiu 3 llesques de cansalada, tallades a daus, fins que estiguin cruixents. Transferiu-les amb una escumadora a paper absorbent; combineu 2 cullerades de greix de cansalada fosa amb 1 escalunya petita tallada a daus, 1 culleradeta de mostassa Dijon, 3 cullerades de vinagre de vi blanc i 2 cullerades d'aigua. Barregeu-ho amb un paquet de 150 g d'espinacs tendres, 1 tassa de raïm negre tallat per la meitat i 1/2 tassa de festucs. Salpebreu-ho. Afegiu-hi 1/4 de tassa de formatge blau esmicolat i la cansalada.



Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments