Receptes   Plats principals   Carn   Salses   Salses   

Filet de vedella al forn amb salsa de pebrots rostits i olives


Com cuinar - Filet de vedella al forn amb pebrot rostit i salsa d'olives
Temps: 1 hora.
Complexitat: fàcilment
Racions: 8


Aquesta senzilla recepta de vedella per a les festes és imprescindible per a qualsevol persona que no tingui temps de cuinar però que encara somiï amb delectar els seus convidats amb un sopar reial. La carn resulta increïblement sucosa i tendra, amb una crosta bonica i saborosa. El secret és senzill: rostiu el filet en una safata de forn amb una reixeta, primer a la temperatura més alta (perquè no calgui fregir-lo en una paella) i després a temperatura mitjana fins que estigui cuit. Serviu-ho amb una salsa senzilla de pebrots i olives rostits.

Valor nutricional per ració:
Calories 538, greix total 21 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 39 G., hidrats de carboni 48 G., fibra 6 G., colesterol 85 mg, sodi 848 mg, sucre 5 G.


Ingredients:

  • 2 trossos de filet de vedella d'1–1,2 kg cadascun (part central)
  • Oli d'oliva verge extra per pintar la carn, més 3 cullerades de mantega per a la salsa
  • condiment per a bistec
  • 5 pebrots dolços rostits sencers, picats gruixudament i ben escorreguts
  • 2 grans d'all, pelats
  • Un grapat de julivert
  • 1 tassa d'olives negres sense pinyol de bona qualitat, com les de Kalamata, ben escorregudes
  • Sal i pebre
  • Llesques de pa amb crosta
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 260 °C.
  • Pas 2
  • Pinteu generosament la carn amb oli d'oliva i empolseu-la amb condiment per a bistec. Col·loqueu la carn en una reixeta o en una safata de forn apta per a forn. Si la rostiu en una safata de forn sense reixeta, afegiu-hi una mica d'aigua.
  • Pas 3
  • Coure la carn durant 10 minuts, després reduir la temperatura del forn a 175 °C i coure durant 30 minuts més. No obrir la porta del forn durant els primers 10 minuts. Traieu la carn del forn i deixeu-la reposar 10 minuts abans de servir.
  • Pas 4
  • Poseu els pebrots rostits en un processador d'aliments i afegiu-hi l'all, el julivert, les olives, la sal i el pebre. Engegueu el processador i aboqueu-hi unes 3 cullerades soperes d'oli d'oliva.
  • Pas 5
  • Talleu la carn finament a través del gra i serviu-la amb pa i salsa.

Vots: 1

Foto - Rachael RayAutor de la recepta - (Raquel Ray) - Presentadora de televisió, xef famosa, empresària, escriptora culinària
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments