Pollastre al forn amb pa


Com cuinar - Pollastre amb pa al forn
Menú:Sopar,
Temps: 1 hora i 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6


Gaudeix d'un pollastre rostit de diumenge que estarà a punt en la meitat del temps habitual! El pollastre es talla en forma de papallona i es cou al forn sobre llesques de pa de massa mare. El pa absorbeix els deliciosos sucs i es serveix com a guarnició amb el pollastre.

Valor nutricional per ració:
Calories 712, greix total 37 G., greixos saturats 13 G., proteïnes 44 G., hidrats de carboni 49 G., fibra 2 G., colesterol 155 mg, sodi 860 mg, sucre 4 G.


Ingredients:

  • 0,5 culleradetes de pebre vermell fumat
  • 1/4 culleradeta de pols d'all
  • 1/4 culleradeta de ceba en pols
  • 1 pollastre petit (uns 1,3 kg)
  • 1/4 tassa de mantega sense sal
  • 4 llesques de pa de massa mare, tallades per la meitat
  • 1 gra d'all
  • 1 pessic de flocs de pebre vermell mòlt
  • Julivert fresc picat finament per servir
  • Rodanxes de llimona per servir
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 230 °C. En un bol petit, combineu el pebre vermell fumat, l'all en pols i la ceba en pols. Remeneu i reserveu.
  • Pas 2
  • Col·loca el pollastre amb el pit cap avall sobre una taula de tallar, amb les potes cap amunt. Fes servir unes tisores de cuina per tallar l'espina dorsal.
  • Pas 3
  • Obriu els costats del pollastre com si fos un llibre, deixant al descobert les costelles i l'estèrnum. Amb un ganivet de xef, talleu l'estèrnum verticalment pel centre i, a continuació, premeu cap avall per dividir l'estèrnum i alinear els pits i la caixa toràcica. Empolseu el pollastre per tots els costats amb 2 culleradetes de sal i pebre.
  • Pas 4
  • En una paella gran apta per al forn, foneu la mantega i retireu-la del foc. Pinteu aproximadament 1 cullerada de mantega per sobre del pollastre (del costat de la pell). Empolseu el pollastre amb la barreja d'espècies, sal i pebre. Fregueu les vores del pa amb all.
  • Pas 5
  • Barregeu les llesques de pa amb mantega per cobrir-les i, a continuació, disposeu-les en una capa uniforme, lleugerament superposades, a la paella; empolvoreu-les amb flocs de pebre.
  • Pas 6
  • Col·loqueu el pollastre amb la pell cap amunt sobre el pa. Enforneu-lo, girant el pollastre a la meitat de la cocció (de manera que reposi sobre les llesques de pa sense remullar), fins que la pell estigui daurada i un termòmetre inserit a la cuixa registri 74 °C, de 40 a 45 minuts.
  • Pas 7
  • Deixeu reposar el pollastre durant 5 minuts, després talleu-lo a rodanxes i serviu-lo empolvorat amb julivert, pa i rodanxes de llimona.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments