Carn de porc desfilada amb jalapeños de formatge sobre pa de blat de moro


Com fer-ho - Porc desfilat amb jalapeños amb formatge sobre pa de blat de moro
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


Aquest plat contundent combina tots els sabors populars de la cuina Tex-Mex: carn de porc sucosa, pa de blat de moro dolç i esponjós, i jalapeño amb formatge en un recobriment cruixent de pa ratllat. Tot està a punt en una paella i en només mitja hora.

Valor nutricional per ració:
Calories 623, greix total 23 G., greixos saturats 7 G., proteïnes 33 G., hidrats de carboni 75 G., fibra 12 G., colesterol 73 mg, sodi 1120 mg, sucre 15 G.


Ingredients:

  • 1 paquet (220 g) de preparat per a pa de blat de moro (+ ingredients addicionals necessaris)
  • 450 g de porc desfilat
  • 1 llauna (450 g) de mongetes al forn
  • 1 paquet (500 g) de jalapeños farcits congelats
  • 3 cebes tendres, tallades finament
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 230 °C. Barregeu la massa de pa de blat de moro segons les instruccions del paquet (no la coeu al forn).
  • Pas 2
  • En una paella de ferro colat de 25 cm, combineu la carn de porc, els fesols i 3/4 de tassa d'aigua. Escampeu la massa de pa de blat de moro sobre el farcit i premeu lleugerament els pebrots contra la massa. Cuineu a foc mitjà-alt fins que el farcit de carn de porc comenci a bombollejar pels costats, uns 3 minuts.
  • Pas 3
  • Transfereix la safata al forn i cou-la fins que els pebrots estiguin daurats i la crosta estigui ben cuita, uns 24 minuts. Empolvora-hi ceba tendra i serveix-ho calent.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments