Tabaka de pollastre en una paella

Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Aquest plat increïble està molt estès a Amèrica i Europa, però el seu veritable origen és Geòrgia i el conegut plat "pollastre tapaka". Tapaka és el nom de la paella que es col·loca sobre el pollastre aplanat a manera de premsa. La premsa (o maó) garanteix el màxim contacte entre la pell del pollastre i la superfície de fregir, donant com a resultat una pell daurada i cruixent. Tot i que la recepta pot semblar complicada, en realitat és increïblement senzilla i garanteix una carn sucosa i una pell cruixent, cosa que pot ser difícil d'aconseguir amb altres mètodes de cocció.
Valor nutricional per ració:
Calories 336, greix total 20 G., proteïnes 36 G., hidrats de carboni -- G.
Calories 336, greix total 20 G., proteïnes 36 G., hidrats de carboni -- G.
Ingredients:
- 3 meitats de pollastre, amb els ossos del pit i les costelles intactes (0,7 kg - 0,8 kg cadascuna)
- 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
- 0,5 cullerades (75 g) de mantega
- 5-6 branquetes de farigola
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Desosseu parcialment les meitats del pollastre, traient les ales, l'espina dorsal i l'os de la cuixa. Esbandiu-les i eixugueu-les. Refrigereu el pollastre, sense tapar, durant almenys 30 minuts perquè la pell s'assequi. Pas 2
- Salpebreu el pollastre per tots dos costats. Escalfeu una paella antiadherent gran (preferiblement de ferro colat) a foc mitjà i afegiu-hi l'oli d'oliva i la mantega.
Col·loqueu les meitats de pollastre amb la pell cap avall a la paella i escampeu-hi branquetes de farigola al voltant. Emboliqueu una paella una mica més petita amb paper d'alumini i poseu-la a sobre del pollastre. Col·loqueu un maó o 2 o 3 llaunes pesades dins de la paella per crear un pes.
Pas 3 - Daura el pollastre durant 3-5 minuts, després retira la paella superior i comprova la pell; ajusta el foc i gira la paella si cal per assegurar-te que es dauri uniformement. Torna a posar la paella superior i continua la cocció fins que la pell estigui daurada i cruixent i el pollastre estigui cuit a tres quarts, uns altres 20-25 minuts. Retira la paella i gira el pollastre amb cura. Pas 4
- Coure durant 8-10 minuts més, sense tapar, fins que estigui cuit. Transferir a una taula de tallar i deixar reposar durant 5 minuts. Abans de servir, tallar cada meitat de pollastre per la meitat.
Vots: 2
Categories
recepta / Paella / Contingut calòric dels plats preparats / Plats principals / Ocell / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Pollastre de la Coronació
Pollastre de Cornualla amb salsa mojo i puré de moniato
Pollastre a la parmesana
Recepta del dia: Què cuinar a l'abril
Endívia fregida
Galetes de pollastre amb closca
Magdalenes de Pasqua amb decoracions
Les millors receptes de xili
Pollastre a la brasa - 50 receptes
Pollastre a les magdalenes d'ou
Sopar de pollastre per a dos
Concentrat de pollastre casolà
Brou de pollastre i canya casolà
Gumbo amb pollastre i salsitxes picants
Gumbo crioll
El millor gumbo de pollastre de tots els temps
Pits de pollastre especiats amb moniatos i
Pollastre al curri a la brasa
Gratinat de coliflor en una paella
Com pelar fàcilment un ou dur
Pollastre al forn perfecte amb verdures
Vi Nebbiolo
Merlot
Vi Pinotage
Pollastre fumat amb gingebre i cardamom,
Boles de pollastre amb formatge
Pollastre a la barbacoa amb pebrots chipotle, mango i salsa
Entrepans oberts de pollastre vietnamita
Entrepans de pollastre a la brasa amb pesto
Brou de pollastre amb boletes de matzah
Pastís de pollastre, xampinyons i formatge cheddar
Pollastre amb xili estofat amb mongetes i blat de moro
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






