Porros en vinagreta de nous


Com fer porros en vinagreta de nous
Cuina:Francès,
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 12


Els porros poden ser un aperitiu deliciós per si sols; tot es basa en l'amaniment adequat. Escaldeu els porros tallats en aigua bullent i serviu-los amb un raig de vinagreta d'oli de nous i espolvorejats amb nous picades. El sabor de fruits secs combina a la perfecció amb el sabor suau dels porros. Feu servir només les parts blanques i verdes clares. Assegureu-vos d'esbandir bé els porros tallats de la sorra que sovint s'enganxa entre les fulles.

Valor nutricional per ració:
Calories 124, greix total 8 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 13 G., fibra 2 G., sodi 132 mg, sucre 4 G.


Ingredients:

  • 12 porros
  • 1/3 tassa d'oli de nous
  • 1 cullerada de mostassa de Dijon
  • 2 cullerades de vinagre de vi
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Retalleu les parts superiors i les arrels dures de color verd fosc de 12 porros, però deixeu-ne la base intacta. Talleu-los per la meitat al llarg i esbandiu-los bé. Bulliu-los en aigua salada fins que estiguin tendres, uns 10 minuts.
  • Pas 2
  • Escorreu i refredeu els porros en un bol amb aigua amb gel i sal, després escorreu-los i eixugueu-los. En un bol, combineu 1 cullerada de mostassa Dijon, 2 cullerades de vinagre de vi blanc, 1/2 culleradeta de sal i pebre negre al gust. Afegiu-hi 1/3 de tassa d'oli de nous i amaniu els porros amb el condiment. Empolvoreu-ho amb nous torrades picades finament i julivert picat.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments