Entrepans de pollastre desfilat hawaians a la cuina lenta

Complexitat: fàcilment
Quantitat: 6 entrepans
Per a molts, Hawaii és pràcticament sinònim de paradís insular. El mar, les platges, l'ambient agradable i la gastronomia diversa captiven els turistes, fent que vulguin tornar a aquest racó acollidor una vegada i una altra. En part gràcies a aquests nombrosos turistes, Hawaii ha desenvolupat una gastronomia tan diversa, que incorpora el millor de diverses cuines d'arreu del món. Les tradicions culinàries americanes, europees, asiàtiques i locals s'entrellacen aquí. Però fins i tot si no heu tingut l'oportunitat de visitar aquestes famoses illes del Pacífic, podeu experimentar fàcilment la seva gastronomia a casa fent aquests meravellosos entrepans. Combinen el pollastre tendre amb la dolçor de la pinya i el sabor saborós de les espècies, i l'amanida de col complementa aquesta tendresa amb una frescor i un toc cruixent meravellosos. Afegiu unes xips de verdures de colors brillants al plat i us garantim un ambient de vacances.
Ingredients:
Pollastre
- 680 g de cuixes de pollastre sense pell ni ossos
- 1 culleradeta de pols de xili
- 2 cullerades soperes d'oli d'oliva
- 1 ceba vermella petita, picada
- 2 grans d'all, picats finament
- 1/3 tassa de melmelada de pinya
- 2 cullerades soperes + 2 culleradetes de mostassa
- Un pessic de pebre de caiena
- 1 culleradeta de vinagre de sidra de poma
- 6 panets d'hamburguesa, lleugerament torrats
Amanida de col
- 400 g de barreja d'amanida de col ratllada
- 1 pebrot vermell, tallat a rodanxes fines
- 2/3 tassa de flocs de coco sense sucre, torrats
- 1 ceba tendra, tallada finament
- 1/4 tassa de coriandre fresc picat
- 1/3 tassa de maionesa
- 2 cullerades de vinagre de sidra de poma
- Xips de verdures, per servir
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Cuinar el pollastre: Salpebreu el pollastre pols de xili, sal i pebre generosament. Engegueu la multicuina a la modalitat de saltat a foc fort. Quan s'encengui el llum "calent", afegiu-hi oli d'oliva. Afegiu-hi el pollastre a tandes i cuineu-lo, girant-lo, fins que estigui daurat, uns 3 minuts; transferiu-lo a un plat. Afegiu la ceba vermella i l'all al bol de la multicuina i cuineu-lo, remenant i raspant els trossos daurats amb una cullera de fusta, fins que la ceba estigui tova, uns 5 minuts. Apagueu el mode de saltat. Pas 2
- Torneu a posar el pollastre a l'olla de cocció lenta. En un bol petit, bateu la melmelada de pinya, 2 cullerades de mostassa, el pebre de caiena i 1 tassa d'aigua. Aboqueu la barreja sobre el pollastre i remeneu-ho tot. Torneu a posar la tapa, assegureu-vos que la vàlvula de vapor estigui ben tancada i configureu l'olla de pressió a alta pressió durant 6 minuts. Quan el cicle s'hagi completat, gireu amb cura la vàlvula de vapor a la posició d'alliberament de vapor per alliberar la pressió a l'olla de cocció lenta. Traieu el pollastre a un plat i utilitzeu 2 forquilles per esmicolar la carn a trossos grans. Pas 3
- Engegueu l'olla de cocció lenta a foc fort. Porteu la salsa a foc lent i cuineu-la durant uns 8 minuts, fins que es redueixi a la meitat. Torneu a posar el pollastre a l'olla de cocció lenta i remeneu-ho per cobrir-ho. Continueu cuinant, remenant de tant en tant, fins que la salsa s'hagi absorbit gairebé completament, uns 10 minuts. Incorporeu-hi les 2 culleradetes restants de mostassa i vinagre de sidra de poma; salpebreu-ho. Pas 4
- Mentrestant, prepareu l'amanida de col: barregeu-la amb el pebrot, mitja culleradeta de sal i unes quantes voltes al molinet de pebre negre. Deixeu-la reposar durant 5 minuts. Afegiu-hi els flocs de coco, les cebes tendres, el coriandre, la maionesa i el vinagre i remeneu-ho tot. Salpebreu-ho amb sal i pebre negre.
Col·loqueu el pollastre en panets i afegiu-hi amanida de col per sobre. Serviu-ho amb xips de verdures.
Vots: 8
Categories
recepta / Multicuina / Menjar ràpid / Entrepans / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina hawaianaReceptes similars
Aperitius
Sopes
Plats principals
amanides
Menjar ràpid
Salses
Graella, barbacoa
Fleca
Postres
Begudes
Còctels alcohòlics
Mètodes de cocció
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Cuines del món
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà






