Gambes Cajun i sèmola de blat de moro


Com fer-ho - Sopa de gambes i blat de moro Cajun
Temps: 50 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6


Unes farinetes de blat de moro suaus i cremoses cobertes de formatge enganxós i servides amb gambes al forn amb mantega d'herbes. Per fer la mantega d'herbes, simplement barregeu-la amb espècies i herbes i emboliqueu-la amb film transparent. La mantega sobrant es pot refrigerar i utilitzar en altres plats.

Valor nutricional per ració:
Calories 549, greix total 36 G., greixos saturats 22 G., proteïnes 38 G., hidrats de carboni 20 G., fibra 2 G., colesterol 359 mg, sodi 618 mg, sucre 2 G.


Ingredients:


Mantega picant i gambes
  • 110 g de mantega salada a temperatura ambient
  • 1 cullerada de condiment de marisc, com ara Old Bay
  • 2 cebes tendres, picades finament
  • 1 gra d'all gran, ratllat
  • Ratlladura d'1 llimona
  • 900 g de gambes congelades, pelades i desvenades, descongelades i picades gruixudament

Farinetes de blat de moro
  • 1 tassa de nata líquida
  • 3/4 tassa de sèmola de blat de moro instantània
  • 1 cullerada de gouda fumat ratllat
  • Rodanxes de llimona, per servir
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • En un bol mitjà, combineu la mantega, el condiment de marisc, les cebes tendres, l'all i la ratlladura de llimona i tritureu-ho fins que quedi suau. Emboliqueu la mantega amb herbes amb film transparent i formeu-la en un cilindre, o poseu-la en un bol i tapeu-la. Refrigereu-la durant almenys 30 minuts.
  • Pas 2
  • Preescalfeu el forn a 200 °C.
  • Pas 3
  • Divideix les gambes en 2 paquets de paper d'alumini, posa-hi 2 llesques gruixudes de mantega a sobre, enrotlla-les i cou-les al forn durant 8-10 minuts.
  • Pas 4
  • Farinetes de blat de moro:

    En una cassola gran a foc mitjà-alt, escalfeu la nata amb un pessic de sal, unes quantes moldres de pebre negre i 2 tasses d'aigua. Porteu-ho a ebullició suau, després afegiu-hi la sèmola de blat de moro i deixeu-ho coure, remenant, fins que les farinetes espesseixin, uns 5 minuts. Afegiu-hi el formatge.
  • Pas 5
  • Serviu les farinetes en un bol, cobertes amb gambes i un raig de mantega d'herbes. Serviu-les amb rodanxes de llimona per amanir.

Vots: 1

Fotografia de Sunny AndersonAutor de la recepta - (Sunny Anderson) - Presentador de televisió
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments