Chutney de nabius i figues per a ús futur

Cuina:Índia,
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment
Racions: 6 - 8
Aquesta salsa de nabius dolça i agra amb figues és perfecta per a carn rostida, pollastre o gall dindi. Prepareu-la amb antelació i congeleu-ne diverses porcions en bosses per emportar-vos-les per al vostre proper sopar de festa i reescalfeu-les al microones. Per conservar el sabor i la textura del chutney, descongeleu-lo durant la nit i reescalfeu-lo lleugerament al microones abans de servir. En lloc de figues seques, podeu afegir prunes, dàtils o albercocs secs al chutney; qualsevol fruita seca afegirà un sabor més intens.
Valor nutricional per ració:
Calories 221, greix total 0 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 57 G., fibra 4 G., sodi 278 mg, sucre 47 G.
Calories 221, greix total 0 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 57 G., fibra 4 G., sodi 278 mg, sucre 47 G.
Ingredients:
- 1 paquet (340 g) de nabius vermells frescos o descongelats
- 1 i 1/4 tasses de sucre
- 0,5 tasses de vinagre de vi negre
- 1 tira (10 cm) de ratlladura de taronja
- 1 branca de canyella
- 1 cullerada de gingebre picat finament
- 1 tassa de figues seques, tallades en 4 trossos
- 0,5 tassa de panses daurades
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
nabiu, figues, panses, salsa de chutney, arrel de gingebre, Ratlladura de taronja, vinagre de vi, canyella
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Reserveu 1/2 tassa de nabius. Combineu els nabius restants, el sucre, el vinagre, la ratlladura de taronja, la branca de canyella, el gingebre, 1/4 culleradeta de sal i una mica de pebre negre acabat de moldre en una cassola mitjana. Porteu-ho a foc lent a foc mitjà, remenant sovint, fins que el sucre es dissolgui i els nabius estiguin tous, uns 3 minuts. Pas 2
- Afegiu-hi les figues i les panses, augmenteu el foc fins que la barreja bulli i, a continuació, deixeu-ho coure a foc lent fins que els nabius esclatin i el chutney s'espesseixi i cobreixi el dors d'una cullera, uns 10 minuts. Retireu la cassola del foc i afegiu-hi la 1/2 tassa de nabius reservada. Pas 3
- Deixeu refredar el chutney a temperatura ambient. Transferiu-lo a un recipient hermètic o a una bossa de plàstic amb tancament hermètic i etiqueteu-lo amb la data. Congeleu-lo fins a 2 setmanes. Si no el congeleu, refrigereu-lo fins a 3 dies i després torneu-lo a escalfar al microones. Pas 4
Consells de descongelació
Descongeleu el chutney a la nevera durant la nit. Per servir-lo, escalfeu-lo al microones en intervals de 30 segons. Si el chutney és massa espès, afegiu-hi unes gotes d'aigua per diluir-lo.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats per a ús futur / Plats de tardor / Plats festius / Sopar de festa / Salses / Salses / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina índiaReceptes similars
Xutni d'herbes fresques
Formatge per untar de nabius
Relish de nabius i magrana
Còctel sense alcohol de nabius i llima
Hash de carbassa i poma d'hivern
Nata muntada per a ús futur
Pastís de figues amb crema agra i aroma de cafè
Salsa de nabius i remolatxa
Salsa de coco i nabius
Spritzer rosat de llima i nabius
Pernil al forn amb glacejat de taronja i figues
Chutney de poma i nabius amb gingebre
Salsa de taronja i nabius
Chutney de nabius i cítrics
Xutni de poma amb nabius
Amanida de fulles verdes, peres i nous amb
Salsa de poma i nabius amb nous
Chutney de nabius picant
Cruixent de nabius i pera
Salsa de nabius i taronja
Xutni de carbassa
Xutni de poma
Xutni de pastanaga
Xutni de coco
Chutney de préssec i mostassa
Xutni de mango
Xutni de poma i nabius
Xutni de mango
Costelles de pollastre amb salsa chutney en pa de pita
Refresc de raïm i nabius especiats
Chutney amb gingebre i herbes
Martini de nous i nabius
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






