Ruca amb prunes fregides
Complexitat: fàcilment
Racions: 4
Una recepta de prunes a la brasa amb canyella, amanides amb ruca, cibulet, suc de llimona i oli d'oliva.
Valor nutricional per ració:
Calories 107, greix total 9 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 7 G.
Calories 107, greix total 9 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 7 G.
Recomanem
Recepta:
Talleu per la meitat i traieu-ne el pinyol 3 prunes grans; barregeu-les amb 1/2 cullerada d'oli d'oliva i un pessic de canyella, sal i pebre.
Grilleu a foc mitjà-alt, girant-los, fins que estiguin tendres i carbonitzats, uns 5 minuts.
Talleu les prunes a rodanxes; barregeu-les amb 6 tasses de ruca tendre, 1/4 de tassa de cibulet picat, un pessic de canyella, 1/2 cullerada de suc de llimona i 2 cullerades d'oli d'oliva. Salpebreu-ho.
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Graella, barbacoa / Verdures i fruites a la brasa / Xarxa d'Aliments - receptesReceptes similars
Còctel de marisc amb gambes fregides
Pastís de prunes especiades cap per avall
Mongetes verdes amb bolets fregits
Wraps amb espinacs, ametlles, cireres, bistec i
Pastís de prunes invertit amb ametlles especiades
Galette amb préssecs i prunes
Sabayon calent amb prunes i gerds glaçats
Sangria d'estiu amb prunes a la brasa
Amanida Caprese amb prunes
Costelles de porc a la brasa naturals amb prunes
S'mores amb plàtans fregits
Arròs amb coriandre i plàtans fregits
Foie gras amb prunes
Clafoutis amb prunes
Pollastre cruixent amb préssecs i prunes
Pastís de llimona cap per avall amb prunes
Amanida a la brasa amb porc i prunes
Pollastre picant amb prunes a la brasa i escalfades
Wraps de carbassó i espinacs fregits
Pastís de prunes - un pastís de mantega amb prunes
Crostata amb préssecs i prunes
Galette amb formatge cottage i prunes
Remolatxes marinades en salsa de magrana i fregides
Pastís de prunes en una olla de cocció lenta
Pasta amb llimona i gambes fregides
Charlotte amb pomes i prunes
Pastís de creps amb muesli i prunes
Gelatina de vi de prunes amb prunes
Salsa de tomàquet rostit
Amanida Caprese d'aperitiu amb pernil i prosciutto
Frankfurts amb xili i salsitxes a la brasa
Amanida tèbia amb prunes i préssecs
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans