Inici » Ingredients » Salsa de soja » Pàgina 2
 

salsa de soja


Autor:
Arròs integral fregit amb gambes i verduresVistes: 3.016

L'arròs bullit que va sobrar del sopar d'ahir a la nit és la base perfecta per a un plat completament nou i deliciós que encantarà a tota la família. Fregiu l'arròs amb pastanagues ratllades, pèsols verds, cebes tendres i un ou ferrat, i després afegiu-hi l'arròs fregit... llegeix més

Arròs integral, ous, pastanagues, pèsols, oli de sèsam, salsa de soja, créixens, gambes...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 314
Bulgogi de porcVistes: 1.377

Aquesta versió poc convencional del plat coreà, el bulgogi, es fa amb panxa de porc en comptes de vedella. Les rodanxes de panxa de porc es marinen en una barreja d'espècies coreanes durant només mitja hora i després es couen a la brasa. Perfecte per a una barbacoa coreana casolana. llegeix més

porc, cansalada, pasta de xili, oli de sèsam, salsa de soja, all...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 887
Categories: Sopes, Carn, .
Autor:
Sopa de boletes asiàtiquesVistes: 1.608

Els dumplings asiàtics es couen a foc lent en un brou saborós amb pernil, pastanagues, xampinyons, col xinesa, cebes tendres i gingebre, creant una sopa meravellosa i càlida d'inspiració asiàtica. Aquesta recepta funciona bé tant amb pollastre com... llegeix més

Col xinesa, xampinyons, pastanagues, pernil, boletes de massa, salsa de soja, arrel de gingebre, ratlladura de taronja, vi d'arròs...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 256
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Saltat de vedella amb comíVistes: 725

Les tires fines de vedella es marinen durant uns minuts en un adob asiàtic i després es saltegen amb pebrots dolços i picants a foc fort. El comí aporta un sabor i aroma únics a la carn. Serviu el saltat amb arròs bullit. llegeix més

Vedella, oli de sèsam, salsa de soja, pebre Fresno, arròs, coriandre, pebrot, comí...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Autor:
Arancini a l'estil asiàticVistes: 1.379

Els arancini són boles d'arròs fregit sicilianes amb una crosta cruixent i un centre tou. Aquesta recepta utilitza restes de menjar xinès per emportar. Formeu boles amb l'arròs cuit, fregiu-les i serviu-les com a aperitiu amb salses; aquests paquets són... llegeix més

arròs, pa ratllat, salsa de soja...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 309
Wontons en salsa d'oli de sojaVistes: 1.089
Contingut:

Durant l'Any Nou, els xinesos mengen molts dumplings, que simbolitzen la riquesa per a l'any vinent: trossos de massa farcits de carn i verdures semblen carteres plenes de diners. Aquests wontons, amanits amb una salsa espessa d'oli de soja, volaran dels prestatges. llegeix més

Vieires, massa de wonton, cebes tendres, oli de sèsam, grans de pebre blanc, salsa de soja, midó...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 50 Contingut calòric: 118
Autor:
Mandonguilles amb una "faldilla" cruixentVistes: 1.244

Els dumplings amb faldilla cruixent són essencialment dumplings fregits a la paella amb una capa exterior fina i cruixent. Són populars als izakayas de tot el Japó, on s'anomenen hanetsuki gyoza (gyoza alada), i als restaurants xinesos, on són... llegeix més

carn de porc picada, vi d'arròs, grans de pebre blanc, midó, salsa de soja, oli de sèsam...
Temps: 4 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 32 Contingut calòric: 106
Categories: Aperitius, Aperitius, .
Autor:
Barreja de sèsam i wasabi per picarVistes: 509

Pèsols amb gust de wasabi, bastonets de sèsam i fideus chow mein cruixents fan que aquesta barreja de berenar d'inspiració asiàtica sigui tan deliciosa i saborosa que et costarà parar. Serveix-la com a berenar de cervesa o per emportar-te. llegeix més

Pèsols de sucre, wasabi, salsa de soja, vinagre d'arròs, pols de cinc espècies, ametlles, fideus chow mein...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 12 Contingut calòric: 272
Autor:
Hamburgueses de vedella amb sèsam i maionesa de kimchiVistes: 659

El sucre morè, l'all, la salsa de soja i l'oli de sèsam donen a aquestes hamburgueses un sabor dolç i salat únic, mentre que la maionesa barrejada amb kimchi picat crea la salsa picant perfecta per a la vedella. Serviu-ho amb xips de moniato. llegeix més

Carn picada de vedella, kimchi, sucre morè, salsa de soja, oli de sèsam, panets de llavors de sèsam...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 570
Autor:
Fideus udon freds amb kimchi i tofuVistes: 1.068

Aquesta amanida freda, feta amb fideus bibim guksu coreans freds i picants, us captivarà amb el seu sabor vibrant i refrescant. Els fideus udon bullits es refreden ràpidament amb aigua freda i després es barregen amb un amaniment fet amb la salmorra de... llegeix més

Fideus udon, tofu, kimchi, barreja d'amanida mesclun, oli de sèsam, salsa de soja, llavors de sèsam...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 460
Autor:
Arròs fregit amb pollastre, pèsols de neu i cacauetsVistes: 783

Prova l'arròs fregit asiàtic amb trossos tendres de pollastre, truita i pèsols de neu sucosos en una salsa de gingebre picant. Afegeix-hi cacauets salats picats per donar-li textura i cruixent. Serveix-ho guarnit amb cebes tendres. llegeix més

Cuixes de pollastre, arrel de gingebre, pèsols de sucre, arròs de gra llarg, cacauets, cebes tendres, salsa de soja, ous...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 380
Autor:
Arròs fregit amb pollastre i xampinyonsVistes: 1.003

Per a aquest arròs fregit amb bolets shiitake, feu servir cuixes de pollastre sense pell ni ossos. Es mantindran sucoses fins i tot si les cuineu massa accidentalment. Condimenteu l'arròs amb salsa de soja, oli de sèsam i gingebre fresc i gaudiu-ne. llegeix més

Cuixes de pollastre, arròs de gra llarg, ous, salsa de soja, xerès, arrel de gingebre, bolets shiitake, cebes tendres, llavors de sèsam...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 373
Autor:
Saltat amb pollastre i bròquilVistes: 690

La salsa de soja, el xerès, l'oli de sèsam i el gingebre fresc infonen aquest sofregit amb sabors increïblement potents i polifacètics. La combinació de bròquil i pollastre mai ha estat tan vibrant! Salteu els trossos en una rica salsa asiàtica i serviu-los espolvorejats amb llavors de sèsam. llegeix més

Pits de pollastre, bròquil, arrel de gingebre, salsa hoisin, xerès, salsa de soja, midó, cebes tendres, oli de sèsam, arròs de gra llarg, llavors de sèsam...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 431
Autor:
Mandonguilles de pollastre teriyakiVistes: 1 238
Contingut:

Feu mandonguilles d'inspiració asiàtica. Mandonguilles de pollastre sucoses arrebossades amb una salsa teriyaki casolana lleugera es serveixen amb verdures tendres i arròs fregit amb all. Aquest plat segur que ocuparà un lloc al vostre repertori de plats interessants. llegeix més

Pollastre picat, pebrot, bròquil, ceba tendra, mirin (vi d'arròs), sucre morè, midó, arròs, salsa de soja...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 766
Categories: Sopes, Carn, Amb pasta, .
Autor:
Sopa de boletes de pollastre asiàtiquesVistes: 1 216

Si teniu un paquet de boletes de massa al congelador i unes restes de pollastre a la brasa del sopar d'ahir a la nit, prepareu aquesta sopa fragant i espessa d'inspiració asiàtica. El gingebre, l'all i les cebes tendres li donen un sabor càlid i picant, mentre que el bok choi afegeix... llegeix més

Pollastre a la brasa, api, pak choi, boletes de massa, arrel de gingebre, cebes tendres, oli de sèsam, salsa de soja...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 203
Categories: Sopes, Carn, .
Autor:
Sopa de fideus Soba amb pollastreVistes: 1.608

Aquesta sopa fragant amb fideus soba de fajol, pollastre, xampinyons, verdures i gingebre és ràpida de preparar i ofereix un sabor càlid quan fa fred. Serviu-la amb cebes tendres i shichimi toragashi (o salsa de xili picant). llegeix més

Cuixes de pollastre, arrel de gingebre, cebes tendres, pèsols de sucre, pastanagues, bolets shiitake, suc de llimona, salsa de soja...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 520
Categories: Sopes, Carn, .
Autor:
Sopa de pollastre coreana amb gingebreVistes: 1 167
Contingut:

Aquest plat recorda el samgyetang, una sopa de pollastre coreana amb ginseng. Els pollastres amb cogombrets s'omplen d'arròs i es couen a foc lent en un brou fragant. Com el samgyetang, aquesta sopa és deliciosa a ple estiu. Als coreans els encanta "combatre el foc amb foc", i hi ha... llegeix més

pollastre, arròs, arrel de gingebre, kimchi, cebes tendres, llavors de sèsam, salsa de soja...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 701
Autor:
Char-siuVistes: 2.326

El char siu és un plat de porc rostit que se serveix sovint als restaurants xinesos. Els trossos de carn vermella i brillant se solen penjar amb ganxos davant de la vitrina. El sabor pot ser dolç o salat. Amb aquesta recepta... llegeix més

Espatlla de porc, vi d'arròs, xerès, condiment de cinc espècies, salsa de soja, mantega de cacauet, tofu, arrel de gingebre, mel...
Temps: 3 hores 15 minuts Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 1213
Autor:
Bròcoli picant fregitVistes: 720

El bròquil es rosteix al forn a alta temperatura fins que estigui torrat però encara sucós i d'un verd vibrant, i se serveix amb una salsa dolça i picant d'inspiració asiàtica. Un complement perfecte per a carns a la brasa. llegeix més

bròquil, salsa de soja, nèctar d'atzavara, salsa d'all, salsa de xili...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Amanida de cogombre aixafat amb ponzuVistes: 2.607

L'amanida de cogombre aixafat és un aperitiu asiàtic popular que es pot servir amb qualsevol plat principal. Els cogombres lleugerament aixafats donen més sabor que els que simplement es tallen a rodanxes. Escorreu els cogombres per concentrar-ne el sabor i... llegeix més

Cogombres, arrel de gingebre, cebes tendres, salsa de coco, oli de sèsam, sambal oelek, coriandre, suc de llimona, salsa de soja...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 40
Autor:
Adobo de bolets shiitakeVistes: 785

L'adobo és un plat tradicional filipí que normalment es fa amb pollastre o porc. Aquesta versió vegetariana substitueix la carn per bolets shiitake, que donen a l'adobo una textura carnosa i un sabor intens. Els bolets secs permeten... llegeix més

Bolets shiitake, arròs jazmín, salsa de soja, fulla de llorer...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 326
Autor:
Mapo tofu amb boletsVistes: 863

Tot i que aquest plat de Sichuan es fa tradicionalment amb carn picada de porc, la major part del seu sabor i textura prové de la pasta de mongetes picant, el tofu tou i, per descomptat, els grans de pebre de Sichuan. Per tant, podeu substituir fàcilment la carn per bolets sense sacrificar el sabor. Això... llegeix més

Tofu, bolets shiitake, arrel de gingebre, salsa de soja, midó, pebre de Sichuan, oli de sèsam, cebes tendres...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 285
Autor:
Stroganoff de boletsVistes: 955

Quan es tracta d'alternatives a la carn de vedella, no hi ha res millor que els bolets rics i saborosos, com en aquesta versió amb bolets de l'stroganoff de vedella. Els bolets portobello carnosos i els bolets shiitake tendres fan que aquest plat sigui realment deliciós i saciant. Serviu-lo amb fideus d'ou. llegeix més

Bolets portobello, bolets shiitake, fideus d'ou, salsa de soja, mostassa Dijon, formatge de cabra, crema agra...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 443
Categories: amanides, Càlid, Carn, .
Autor: - restaurador
Amanida calenta de vedella amb tres puntesVistes: 624

El Tri-tip és un bistec de vedella relativament econòmic que combina bé amb amanida. Geoffrey Zakarian el marina en salsa de soja i després el cou al forn amb escalunyes en una safata de forn preescalfada fins que estigui cruixent, tendre i sucós. llegeix més

Vedella, radicchio, vinagre de vi, formatge Pecorino Romano, formatge blau, salsa de soja, espinacs...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 544
Categories: Aperitius, Amb salses, Carn, .
WangchachonVistes: 570
Contingut:

Jeon és un terme genèric en la cuina coreana per a qualsevol cosa fregida arrebossada. El wangjajeon, o mandonguilles arrebossades amb ou, es troben entre els tipus de jeon més populars. També es coneixen com a tungulanttaeng. Aquest plat és especialment popular... llegeix més

tofu, ous, carn picada de vedella, carn picada de porc, salsa de soja, bitxo, oli de sèsam...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 20 Contingut calòric: 149
Categories: Menjar ràpid, Creps, .
Ha-chongVistes: 587

Els rotllets d'arròs amb gambes al vapor són un aperitiu popular als restaurants dim sum. La versió casolana és encara més deliciosa: els fideus acabats de coure literalment es fonen a la boca. Fer els rotllets correctament requereix una mica de pràctica. llegeix més

farina d'arròs, midó, gambes, salsa de soja...
Temps: 55 minuts. Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 197
Autor:
Panxa de porc i mui choy a la cassola de cocció lentaVistes: 698

Aquesta tendra panxa de porc amb una salsa rica i saborosa es cuina completament a l'olla de cocció lenta i està plena de sabors inspirats en el clàssic plat xinès, la panxa de porc amb mostassa en conserva (Mui Choi Kau Yuk en cantonès) en... llegeix més

Panxa de porc fumada, arròs jazmín, tofu, anís estrellat, salsa de peix, salsa de soja, arrel de gingebre...
Temps: 6 hores 50 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 889
Autor:
Chow Mein de pollastreVistes: 830

Aquesta variació del chow mein inclou trossos de pollastre saltats amb espècies, bolets shiitake i api en una rica salsa asiàtica. El punt culminant del plat són els fideus fregits i cruixents. Serviu el chow mein sol o com a guarnició. llegeix més

Fideus chow mein, pits de pollastre, bolets shiitake, arrel de gingebre, api, salsa de soja, castanyes, salsa d'ostres, midó, brots de soja...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 405
Categories: amanides, Verdures, .
Autor: - xef famós
Amanida de wakameVistes: 1.525

L'ingredient principal d'aquesta amanida és l'alga wakame, rica en iode i àcids grassos omega-3. Per a una amanida asiàtica deliciosa i saludable plena de vitamines, combineu el wakame amb verdures fresques i amaniu-ho amb una barreja de salsa de soja, oli de sèsam i llegeix més

Algues, pastanagues, raves, vinagre d'arròs, arrel de gingebre, alvocat, oli de sèsam, salsa de soja...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 122
Autor: - restaurador
Diumenge de vaquersVistes: 817
Contingut:

No esperis que un sundae de cowboy s'assembli en res a les postres populars! Potser l'única semblança és la superposició dels ingredients: carn de porc fumada desfilada servida sobre un munt de patates fregides casolanes sota una amanida fresca i cruixent. llegeix més

Espatlla de porc, patates fregides, col llombarda, romaní, llavors de fonoll, vinagre d'estragó, salsa de soja, pebre chipotle, all en pols, pebre vermell dolç, sal marina en escates, salsa barbacoa...
Temps: 13:00 Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Nabe en capesVistes: 2.593
Contingut:

Aquesta recepta enginyosa combina el plat tradicional japonès de nabe, fet amb carn de porc i col xinesa. És senzill, però té un aspecte impressionant quan es serveix directament de l'olla. Les capes de col xinesa i panxa de porc es couen a foc lent en un brou saborós fet amb... llegeix més

Porc, col xinesa, bonítol, algues, sake, salsa de soja...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 670
Categories: Postres, Fruites, amanides, Frondós, .
Autor:
Amanida de pomelo al forn amb amaniment de mandarinaVistes: 414

Aquesta amanida brillant i sucosa està plena de frescor primaveral. El pomelo torrat combina a la perfecció amb la ruca amb gust de pebre en un amaniment cítric àcid, pèsols verds dolços i nous de macadàmia. I les flors de calèndula i els circells de pèsol afegeixen un toc de... llegeix més

Aranja, mandarines, pèsols, salsa de soja, mostassa Dijon, ruca, sucre morè, flors comestibles...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 444
Categories: Sopes, Verdures, .
Autor: - copropietari del restaurant
Sopa de verdures amb wontonsVistes: 583

"La sopa wonton és un plat bàsic de la cuina xinesa. A la meva recepta, he conservat tots els sabors tradicionals, però he utilitzat brou de pollastre i massa de wonton comprats per fer una sopa ràpida per a un sopar entre setmana", comparteix. llegeix més

Bok choi, bolets shiitake, massa wonton, salsa de soja, arrel de gingebre, all, cebes tendres...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 143
Categories: Sopes, Carn, .
Sopa amb boletes de massaVistes: 666

Qualsevol sopa de boletes de massa és una opció segura per dinar que tota la família gaudirà, i aquesta sopa de wonton és encara més deliciosa: cada tros de massa està farcit de carn de porc saborosa. Per a aquests wontons, necessitareu una mica de carn cuita (al forn - llegeix més

Porc, col xinesa, massa wonton, salsa de soja, cebes tendres...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Categories: Aperitius, Amb salses, Carn, .
Autor:
Ales fregides extra cruixents a l'estil coreàVistes: 916

A diferència del pollastre fregit coreà tradicional, aquestes ales només es fregeixen una vegada. La crosta cruixent s'aconsegueix amb una massa amb midó de blat de moro afegit. Barregeu les ales cuites amb una salsa dolça i picant feta amb mel i comí. llegeix més

Ales de pollastre, salsa de soja, suc de llima, salsa sriracha, midó, suc de taronja, oli de sèsam, mel, llimona, llavors de sèsam...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 926
Categories: Aperitius, Amb salses, peix, .
Autor:
Rotllets de salmó fumat amb llavors de rosella i sèsamVistes: 967

Aquests rotllets es van inspirar en els icònics bagels de Nova York amb salmó i formatge crema. Tots aquests mateixos sabors ara es presenten en format rotllet d'inspiració asiàtica! Porten salmó fumat, formatge crema cremós i una cobertura de llavors de rosella, llavors de sèsam, ceba seca i all. llegeix més

Salmó fumat, arròs de sushi, ceba seca, llavors de rosella, llavors de sèsam, vinagre d'arròs, pastanagues, cebes tendres, formatge crema, wasabi, salsa de soja...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 701
Categories: Salses, Salses, .
Autor:
Salsa de tofu amb cebes tendres i misoVistes: 738

Aquesta delicada salsa per sucar d'estil japonès està feta amb mongetes cannellini i tofu tou, mentre que la pasta de miso, les cebes tendres i la salsa de soja l'infusionen amb tota una gamma de sabors. Perfecta com a aperitiu per a una festa a casa. Empolvoreu la salsa amb llavors de sèsam i... llegeix més

tofu, miso (pasta de soja), mongetes cannellini, cebes tendres, llavors de sèsam, vinagre d'arròs, salsa de soja...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6
Categories: Aperitius, Carn, .
Autor: - xef
Ales de pollastre enganxoses al fornVistes: 1 140
Contingut:

Les ales de pollastre amb un glaçatge asiàtic enganxós són l'acompanyament perfecte per a la cervesa. La millor part d'aquesta recepta és que les ales es couen al forn en lloc de fregir-les, cosa que resulta en un acabat menys greixós. Marineu-les durant unes hores en una barreja de salsa de soja i suc de llima. llegeix més

Ales de pollastre, mel, pasta de xili, oli de sèsam, salsa de soja, suc de llima, all...
Temps: 3 hores 50 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 547
Autor:
Bol de verdures amb porcVistes: 1.549

Aquesta recepta és perfecta per a aquells a qui els agraden els rotllets de primavera però volen reduir els carbohidrats. Conté les mateixes verdures cruixents, carn de porc saborosa i salsa agredolça, a més d'alguns ingredients que no es troben als rotllets de primavera, però tot i així... llegeix més

Carn picada de porc, pebrot, pastanagues, col llombarda, col xinesa (Napa), vinagre d'arròs, salsa Sriracha, salsa de soja, mel, brou...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 498
Autor:
Soba freda amb salsa de cacauet i pollastreVistes: 537

Inspirada en els fideus de sèsam xinesos, aquesta recepta utilitza soba de fajol japonès en lloc de fideus de blat fresc, coberta amb una saborosa salsa de cacauet. Els edamame, el pollastre a la brasa esfilagarsat, els cogombres i les cebes tendres afegeixen un sabor extra al plat. llegeix més

Pollastre a la brasa, mongetes d'edamame, salsa de soja, mantega de cacauet, salsa de xili, oli de sèsam, vinagre d'arròs, arrel de gingebre, cogombres, cebes tendres...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 652
Autor:
Soba amb gambes i edamameVistes: 1.003

Amb una combinació intel·ligent d'ingredients bàsics japonesos (fideus soba, salsa de soja, oli de sèsam i salsa sriracha), aquest sofregit de gambes i edamame està a punt en menys de 30 minuts i constitueix un àpat satisfactori. llegeix més

Gambes, edamame, arrel de gingebre, salsa sriracha, salsa de soja, oli de sèsam, suc de llima...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 485
Categories: Sopes, Reabasteïment, Carn, .
Autor:
Brou de bolets amb bistec de vedellaVistes: 565

Aquest plat ràpid, inspirat en l'olla xinesa, es fa abocant brou bullent a foc lent sobre llesques molt fines de vedella i cuinant-les directament en bols. L'arròs hi afegeix un toc contundent, mentre que el kimchi hi afegeix cruixent i saborós. llegeix més

Vedella, arròs de gra rodó, bolets shiitake, arrel de gingebre, bitxo, cogombres, salsa de soja, kimchi...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 671
Autor:
Nius de fideus cruixents amb pollastre i verduresVistes: 901

Els fideus cruixents fregits a la paella es van originar a Xangai i a la regió de Suzhou, a la Xina. Quan els xangaiesos van immigrar a Hong Kong, el plat es va fer molt popular allà. Es coneix amb diversos noms, com ara "fideus a l'estil de Hong Kong", "gun sik chow" i "kung sik chow". llegeix més

Fideus chow mein, cuixes de pollastre, bolets shiitake, bok choi, cebes tendres, pastanagues, salsa d'ostres, vi d'arròs, salsa de soja, midó de blat de moro...
Temps: 5 hores 45 minuts Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 1296
Autor:
Fideus amb pollastre en salsa de cacauetsVistes: 592

Per assegurar-vos que els fideus estiguin perfectament coberts de salsa, feu servir només la meitat de la salsa de cacauet i afegiu-hi l'aigua de cocció dels espaguetis. Això la farà lleugera i cobrirà bé els fideus i les verdures. Serviu la salsa restant com a guarnició! Salsa de cacauet - llegeix més

Pit de pollastre, pasta d'espaguetis, salsa de soja, sambal oelek, mantega de cacauet, bok choy, pèsols, pebrot, vinagre d'arròs...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 570
Categories: Graella, Aperitius, Amb salses, Carn, .
Pollastre satay amb salsa de cacauetsVistes: 746
Contingut:

Per a un deliciós satay de pollastre, la marinada ha d'incloure sabors salats, dolços, àcids i picants. Les tires de pit de pollastre es marinen en llet de coco, salsa de soja, sucre morè, suc de llima i curri en pols, i després es claven una per una a... llegeix més

Pits de pollastre, mantega de cacauet, arrel de gingebre, bitxo, llet de coco, pasta de curri, suc de llima, salsa de soja, salsa de peix, mantega de cacauet, sucre morè...
Temps: 2 hores 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 770
Bròquil amb mantega de cacauetVistes: 647

Les branquetes de bròquil al forn es serveixen amb una salsa dolça i saborosa de mantega de cacauet i mel. Podeu amanir-ho amb salsa Sriracha si voleu. El bròquil es pot servir com a aperitiu d'inspiració asiàtica o com a guarnició, com ara amb fideus xinesos. llegeix més

Bròquil, mantega de cacauet, salsa de soja, oli de sèsam, salsa sriracha, coriandre, llima, mel...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 222
Albergínies al forn amb glacejat coreàVistes: 1.480

Quan es couen, el sabor de l'albergínia es torna ric i robust, mentre que un glaçatge de pasta de gochujang coreana, mel i oli de sèsam fosc hi afegeix un toc àcid, dolç i un toc de fruits secs. Les albergínies glaçades són perfectes per a ambdues coses: llegeix més

Albergínia, salsa de soja, salsa de pebre, oli de sèsam, mel, cebes tendres, llavors de sèsam...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: Aperitius, Amb salses, Carn, .
Autor:
Mandonguilles coreanesVistes: 698
Contingut:

La pasta coreana de gochujang afegeix la quantitat perfecta de picant a aquestes mandonguilles tendres en un deliciós glaçat asiàtic. La pasta s'afegeix tant a la barreja de mandonguilles com al glaçat, creant un sabor àcid, dolç i agre. llegeix més

Carn picada de vedella, oli de sèsam, salsa de soja, vinagre d'arròs, salsa de pebre, midó, arrel de gingebre, cebes tendres, pa ratllat panko, ous...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 20 Contingut calòric: 498
Categories: Plats principals, peix, .
Autor:
Saltat picant amb gambes, api i anacardsVistes: 854

Aquest plat asiàtic és una autèntica explosió de sabors en un sol bol, i està a punt en minuts. Salteu les gambes amb api, anacards, gingebre, all i flocs de pebrot vermell, cobertes amb un raig de vi d'arròs i salsa de soja. Perfecte per a: llegeix més

Gambes, api, arrel de gingebre, vi d'arròs, xerès, anacards, salsa de soja, cebes tendres...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 382
Autor:
Pebrots farcits de blatVistes: 418

Cuineu arròs integral amb grans de blat integral i barregeu-lo amb una salsa picant de tomàquet i cacauet per crear un farcit vegetarià consistent per als pebrots. Farciu-ne els pebrots tallats i enforneu-los. Si el preferiu més picant, podeu ometre el... llegeix més

Pebrot, arròs integral, grans de blat, tomàquets, jalapeño, salsa de soja, formatge ricotta, cacauets...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 528
Autor:
Amanida de cogombres batutsVistes: 4.693

L'amanida de cogombre aixafat (pai huang gua en xinès) és un plat d'acompanyament popular en molts restaurants xinesos i sovint se serveix amb boletes de massa asiàtiques. Aquesta amanida refrescant i saborosa s'adoba amb vinagre negre xinès i salsa de soja. Vinagre negre - llegeix més

cogombres, bitxos, salsa de soja, coriandre, llavors de sèsam...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 71
Categories: Plats principals, Carn, Graella, Carn, .
Costelles de vedella coreana a la brasaVistes: 1.081

Una marinada de Coca-Cola dóna a aquestes primes costelles curtes coreanes un sabor increïble i una brillantor deliciosa. Marineu-les durant un parell d'hores i després, simplement, rostiu-les. Les costelles curtes de vedella només tenen aproximadament 1 cm de gruix, de manera que només es triguen uns minuts a rostir-les. llegeix més

vedella, cola, cebes tendres, llavors de sèsam, salsa de soja, peres...
Temps: 45 minuts. més el temps de marinada Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1015
Autor:
Pollastre i arròs a la cassola de cocció lentaVistes: 844

Coure el pollastre amb arròs jazmín en una olla de cocció lenta i, per a un ric sabor asiàtic, afegir-hi bok choy saltat en oli d'all fragant i un raig de salsa de peix al final. Servir amb fregit per sobre... llegeix més

Cuixes de pollastre, oli de sèsam, arrel de gingebre, arròs jazmín, brou, all, pak choi, salsa de peix, cebes tendres, salsa de soja, salsa picant, llima...
Temps: 7 hores 30 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 450
Autor:
Verdures d'hivern a la cassola de cocció lenta amb llet de cocoVistes: 1.396

Dóna a les verdures d'hivern un sabor estiuenc coent-les a foc lent en llet de coco amb espècies aromàtiques i coriandre fresc. La dolçor de la carbassa i el moniato en aquesta recepta equilibra perfectament el sabor terrós dels bolets shiitake i el sabor intens de la salsa sambal oelek asiàtica. llegeix més

Carbassa, moniato, bolets shiitake, cebes tendres, llet de coco, salsa de soja, sambal oelek, coriandre, cacauets...
Temps: 4 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6-8 Contingut calòric: 583
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
El millor bistec de pebrot dolçVistes: 627

El bistec de pebrot és un plat saltat sinoamericà en què trossos tendres de bistec de vedella i pebrots cruixents es recobreixen amb una salsa saborosa i lleugerament dolça. Qualsevol bistec servirà, fins i tot... llegeix més

Vedella, all, arrel de gingebre, salsa de soja, vi d'arròs, xerès, sucre, pebre negre, brou, oli de sèsam, ceba dolça, pebrot dolç, midó, ceba tendra, sèsam, arròs...
Temps: 3 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4-6 Contingut calòric: 339
Categories: amanides, Verdures, Amb pasta, .
Autor:
Amanida de kale amb amaniment de cacauetsVistes: 761

Aquesta deliciosa i saludable amanida d'inspiració asiàtica és rica en fibra i proteïnes. Captiva amb les seves riques textures de sucosa col arrissada, raves, cacauets cruixents, mongetes d'edamame i un suau amaniment de mantega de cacauet. Serveix com a aperitiu o com a guarnició. llegeix més

Col arrissada, mongetes edamame, raves, mantega de cacauet, salsa de soja, vinagre d'arròs, suc de llima, cacauets, llavors de sèsam...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Gambes amb bròquil del general TsoVistes: 666

Aquesta recepta està inspirada en el plat xinès-americà General Tso's Chicken, però en comptes de pollastre, s'utilitzen gambes. Es recobreixen amb una massa feta de clares d'ou, midó de blat de moro i salsa de soja, i es fregeixen fins que estiguin cobertes. llegeix més

Gambes, bròquil, vi d'arròs, salsa de xili, salsa de soja, cebes tendres, flocs de pebrot vermell, midó...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 673
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Gall dindi rostit del General TsoVistes: 514

El gall dindi fregit captiva no només pel seu magnífic aspecte, sinó també pel seu sabor: es manté sucós i no cal preocupar-se que s'assequi. A més, la pell queda cruixent i daurada, cosa difícil d'aconseguir. llegeix més

Turquia, arrel de gingebre, salsa de soja, sambal oelek, vinagre d'arròs, mel...
Temps: 1 hora i 15 minuts més temps de salaó Complexitat: fàcilment Racions: 8
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Pollastre del General TsoVistes: 719

Aquest popular plat americà d'estil xinès no té cap connexió amb el general Zuo Zongtang de la vida real, de qui rep el nom, però això no fa que el pollastre sigui menys deliciós. Qui es pot resistir a aquests sucosos trossos de pollastre? llegeix més

Pits de pollastre, bròquil, arròs integral, gingebre, bitxo, ceba tendra, salsa de soja, cereals d'esmorzar, nèctar d'atzavara, midó...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 511
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Saltat de porc glaçat amb all i vinagre amb cebes tendresVistes: 524

El llom de porc tallat finament es cou en minuts i és perfecte per a un sofregit ràpid. Daura'l amb pebrots i cobreix-lo amb una salsa feta amb vinagre de sidra de poma, sucre morè, all i soja. llegeix més

Llom de porc, arròs, pebrot, vinagre de sidra de poma, cebes tendres, salsa de soja, sucre morè, melassa, midó...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 220
Categories: Fleca, Pa, .
Pa pla de ceba tendraVistes: 781
Contingut:

Les creps cruixents de ceba tendra a l'estil xinès són un aperitiu fàcil de fer perfecte per a qualsevol ocasió. Les creps estan fetes amb una massa senzilla de farina i aigua, en la qual es barregen cebes tendres picades. Fregiu-les durant... llegeix més

farina premium, vinagre d'arròs, oli de sèsam, salsa de soja, cebes tendres...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 8 pans plans Contingut calòric: 312
Categories: Salses, Spreads, Per a barbacoa, Agut, .
Autor:
Ketchup de plàtan filipíVistes: 2.648

Els plàtans dolços substitueixen els tomàquets en aquesta salsa picant popular a les Filipines, on l'escassetat de tomàquets i un excedent de plàtans van conduir a la invenció del quètxup de fruites tropicals durant la Segona Guerra Mundial. Feu servir això - llegeix més

Plàtans, jalapeño, arrel de gingebre, pasta de tomàquet, vinagre de vi, salsa de soja, sucre morè, pebre de Jamaica, cúrcuma, rom...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 273
Categories: Aperitius, Carn, .
Autor:
Ales de pollastre adobades filipinesVistes: 835
Contingut:

Les ales de pollastre a l'estil filipí són delicioses. Es couen a foc lent en una marinada de vinagre, salsa de soja i espècies, que finalment crea un glacejat deliciós, i es serveixen amb quètxup de plàtan casolà, un dels plats preferits de... llegeix més

Ales de pollastre, plàtans, jalapeño, vinagre de vi, salsa de soja, arrel de gingebre, llorer, pebre de Jamaica, cúrcuma, rom...
Temps: 3 hores 40 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 259
Autor:
Saltat amb vedella, patates i xampinyonsVistes: 460

Un ric estofat de filet de vedella, xampinyons i patates en una salsa deliciosa es cuina en una paella utilitzant la tècnica del sofregit. Per a aquesta recepta, totes les verdures i la carn es tallen molt fines per permetre fregir-les ràpidament. La salsa es prepara... llegeix més

Patates vermelles, vedella, xampinyons, pastanagues, api, fideus d'ou, pasta de tomàquet, salsa de soja, midó...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 537
Autor:
Saltat amb calamars, pebrots i cogombresVistes: 766

Feu més que simples anelles de calamar fregides. El saltat amb fideus d'arròs i verdures és abundant i saborós. Per assegurar-vos que la textura tendra del calamar us captivi, feu primer alguns talls a la carcassa. llegeix més

Calamars, fideus d'arròs, pebrot, arrel de gingebre, cogombres, suc de llima, salsa de soja, cebes tendres, melassa...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 221
Autor:
El millor tofu cruixentVistes: 1 187

Per assegurar-vos un tofu fregit cruixent i deliciós, primer espremeu-ne tant com sigui possible. Emboliqueu el bloc de tofu amb un drap de cuina net i premeu-lo sota una premsa (una paella de ferro colat funciona bé). Un altre secret: llegeix més

Tofu, suc de llima, nèctar d'atzavara, salsa sriracha, salsa de soja, pa ratllat panko, sal d'all, ceba en pols, midó de blat de moro, llavors de sèsam...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 - 6 Contingut calòric: 213
Autor:
Gofres d'arròs amb ous ferrats, kimchi i pasta de gochujangVistes: 1.893

L'arròs fregit cruixent característic del dolsot bibimbap coreà va inspirar aquest plat, que conté arròs fregit en una gofrera elèctrica fins que està cruixent i servit amb un ou fregit a la perfecció, kimchi i espècies. llegeix més

Arròs per a sushi, oli de sèsam, llavors de sèsam, salsa de soja, vinagre d'arròs, sucre, espinacs, ous, kimchi...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 2 Contingut calòric: 525
Categories: amanides, Verdures, Amb pasta, Carn, peix, Ou, .
Autor:
Hiyashi-tyukaVistes: 1.393
Contingut:

Tot i que el nom hiyashi-chuka significa literalment "xinès fred", aquesta amanida de fideus freds és en realitat un plat japonès que es prepara tradicionalment a l'estiu. Aquesta amanida és lleugera, refrescant i fàcil de preparar. Consisteix en fideus freds - llegeix més

Salsa de soja, vinagre d'arròs, oli de sèsam, sucre, arrel de gingebre, ous, fideus ramen, pernil, carn de cranc, tomàquets, cogombres, llavors de sèsam...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1012
Autor:
Quinoa fregida a l'estil asiàticVistes: 3.539

Si t'agrada l'arròs fregit asiàtic, prova de fer quinoa utilitzant la mateixa tècnica per afegir varietat i salut a la teva dieta. La quinoa cuita es fregeix a la paella amb verdures, all, gingebre, oli de sèsam fosc i... llegeix més

quinoa, bròquil, salsa de soja, oli de sèsam...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: Plats principals, peix, Graella, peix, .
Autor:
Salmó a la planxa sobre una planxa de cedreVistes: 755

Rostir salmó a la planxa de cedre és una manera fàcil d'afegir un sabor ric i impressionant al vostre plat. El peix adquireix un agradable sabor fumat alhora que roman meravellosament humit i evita que la pell s'enganxi a la graella. Abans de rostir-lo, unteu lleugerament el salmó amb... llegeix més

Vinagre d'arròs, xarop d'auró, salsa de soja, arrel de gingebre, all, salmó, col, pastanagues, cebes, ametlles, patates fregides...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 965
Categories: Aperitius, Amb salses, Carn, .
Autor:
Aperitiu de carn en fulles d'enciamVistes: 601

Aquest vibrant amaniment d'amanida asiàtic és el plaer perfecte per a una multitud. Per servir, feu servir fulles fermes d'enciam Bibb o romana. Cobriu-les amb carn picada de vedella rostida amb un amaniment de llima amb bitxos, coriandre i... llegeix més

Carn picada de vedella, pollastre picat, jalapeño, pebrot Fresno, arrel de gingebre, enciam, salsa de peix, salsa de soja, pastanagues, suc de llima, cacauets...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 15 Contingut calòric: 211
Categories: Plats principals, Ocell, Salses, .
Pollastre al forn i salsa de cervesaVistes: 647
Contingut:

Gràcies a dues tècniques secretes, aquest pollastre queda súper cruixent per fora i sucós i saborós per dins. Primer, abans de rostir-lo, es frega el pollastre amb una marinada seca feta amb sucre morè i llevat en pols i es deixa destapat durant... llegeix més

Llevat en pols, pebre vermell dolç, ratlladura de llimona, sucre morè, pollastre, cervesa lleugera, all, mantega, farina premium, brou, salsa de soja, salsa Worcestershire, crema de rave picant...
Temps: 14 hores 5 minuts Complexitat: mitjana Racions: 4-6 Contingut calòric: 276
Autor:
"Arròs" de coliflor fregitVistes: 857

En aquesta recepta d'un plat clàssic asiàtic, la coliflor substitueix l'arròs. Tanmateix, a diferència de l'arròs fregit tradicional, té menys carbohidrats i més fibra saludable. Aquesta versió d'"arròs" fregit és vegetariana i es prepara amb - llegeix més

Coliflor, mantega de cacauet, ous, bolets shiitake, cebes tendres, pastanagues, all, arrel de gingebre, salsa de soja, oli de sèsam, pèsols...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 187
Autor:
Salsa de pastanaga asiàticaVistes: 651

Les pastanagues naturalment dolces són una base ideal per a una salsa espessa d'inspiració asiàtica. Rostiu-les al forn per a un sabor més intens i bateu-les amb pasta de miso, gingebre, vinagre d'arròs i salsa de soja per a un toc distintiu... llegeix més

Pastanagues, escalunyes, miso (pasta de soja), arrel de gingebre, cebes tendres, vinagre d'arròs, salsa de soja, llavors de sèsam, galetes...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Autor:
Fideus amb pollastre, pastanagues i gingebreVistes: 584

La salsa aromàtica i rica en verdures és l'estrella d'aquest plat, que és fàcil de portar a treballar en un recipient. La recepta demana barrejar la salsa amb fideus cuits, però també és ideal amb peix o fins i tot com a salsa per a pollastre fregit. llegeix més

All, arrel de gingebre, pastanagues, vinagre de vi, salsa de soja, sucre morè, curri, pasta linguine, pollastre a la brasa, cebes tendres...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 208
Autor:
Salsa asiàtica dolça i picant per sucar i pans plans de ceba tendra amb llavors de sèsamVistes: 959

Per fer aquests deliciosos pans plans de ceba tendra i sèsam, feu servir massa de pizza comprada a la botiga i considereu la meitat de la feina feta. Fregiu els pans plans en una paella fins que estiguin daurats i cruixents. Serviu-los amb... llegeix més

Salsa de xili, salsa de soja, vinagre d'arròs, pebrot Fresno, pebrot jalapeño, oli de sèsam, llavors de sèsam, cebes tendres, massa de llevat, farina premium, gambes...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6-8 Contingut calòric: 243
Categories: Sopes, Carn, Amb pasta, .
Autor:
Sopa coreana "Samgyetang"Vistes: 3 132
Contingut:

La sopa coreana samgyetang es fa tradicionalment amb pollastres joves farcits d'arròs i ginseng. Es creu que aquesta sopa té un efecte reparador i tònic sobre el cos, i es menja tradicionalment a Corea durant els dies més calorosos de l'estiu. Com - llegeix més

Arròs, oli de sèsam, all, pollastre, brou, escalunyes, arrel de gingebre, cebes tendres, sucre, salsa de soja, llavors de sèsam, pebre negre, algues, kimchi...
Temps: 1 hora. Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 701
Autor:
Congelació: Saltat de pollastre i bròquilVistes: 1.355

Dedica una estona lliure a la cuina per preparar un sopar ràpid per a una jornada laboral atrafegada que puguis gaudir en qüestió de minuts i sense complicacions. A diferència dels àpats comprats a la botiga, aquesta barreja està feta amb - llegeix més

Suc de taronja, salsa de soja, mel, midó, oli de sèsam, arrel de gingebre, bròquil, pits de pollastre, arròs, cebes tendres, llavors de sèsam...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 268
Categories: Aperitius, Assortit, .
Autor:
PossamVistes: 2 302
Contingut:

El bossam és un berenar coreà que sovint es serveix com a refrigeri durant el kimjang, un moment en què els coreans es reuneixen per preparar kimchi per a tot l'any. Una llesca de panxa de porc picant cuita al vapor s'embolica en una fulla d'enciam o col juntament amb kimchi i... llegeix més

Porc, miso (pasta de soja), bitxo, salsa de soja, salsa de peix, grans de pebre negre, arrel de gingebre, col xinesa, oli de sèsam, algues...
Temps: 3 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 741
Categories: Sopes, sopes de crema, Verdures, .
Autor:
Sopa de cervesa amb cheddar i rapiniVistes: 682

En aquesta recepta, el bròquil rapini (fulla de rabe) transcendeix les seves arrels tradicionals italianes i substitueix el bròquil en una clàssica sopa de crema americana. La sopa es fa amb cervesa i llet, cosa que li dóna un sabor ric i cremós. llegeix més

rapini, formatge cheddar, salsa de soja, llet, crema agra, pebre vermell...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 247
Autor:
Pollastre amb fideus de remolatxa amb salsa de gingebreVistes: 487

Tots els amants de l'alimentació saludable només necessiten fer-se amics d'un espiralitzador o tallador de verdures, que us permetrà a vosaltres i als vostres éssers estimats gaudir d'una varietat de fideus vegetals. L'estrella d'aquesta recepta són els fideus de remolatxa. Simplement bulliu-los - llegeix més

Pits de pollastre, remolatxa, arrel de gingebre, bolets shiitake, pebrot serrà, oli de sèsam, vinagre d'arròs, salsa de soja...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 480
Salmó fregit amb salsa ponzu i bok choiVistes: 653
Contingut:

Aquest plat típicament asiàtic és increïblement fàcil de preparar, deliciós i lleuger! A més, es triga menys de mitja hora. El filet de salmó es fregeix a la paella i es serveix amb bok choi al vapor. I el seu increïble sabor prové de... llegeix més

Salmó, pak choi, salsa de soja, vinagre d'arròs, suc de llima, arrel de gingebre, pebre serrà...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 293
Categories: Plats principals, Carn, .
Autor:
Llom de porc en salmorra picant amb glacejat de soja i taronjaVistes: 801
Contingut:

Un llom de porc amb os sempre té un aspecte festiu i és fàcil de preparar per a una gran reunió, però aquesta carn tendra i magra es pot assecar fàcilment al forn. Aquest problema es resol amb una salmorra increïblement saborosa i especiada amb taronja, anís, gingebre i... llegeix més

Llom de porc, porc, arrel de gingebre, pebre d'arbre, suc de taronja, salsa hoisin, salsa de soja, llavors d'anís...
Temps: 3 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 6 - 8 Contingut calòric: 317
Categories: Plats principals, peix, .
Salmó fregit amb glacejat de gingebreVistes: 881

Prepareu un deliciós salmó a la planxa a l'estil asiàtic. Excepte pel temps de marinat, tot el procés només triga uns minuts. Per a aquesta recepta, utilitzeu filets de salmó amb pell. Marineu-los durant mitja hora en una barreja de salsa de soja, gingebre fresc, llegeix més

Salsa de soja, oli de sèsam, arrel de gingebre, xarop d'auró, mostassa, salsa sriracha, all, salmó, cebes tendres, llavors de sèsam...
Temps: 45 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 296
Autor:
Hamburgueses de vedella i boletsVistes: 587

Els bolets Portobello i la salsa de soja afegeixen notes umami a les hamburgueses, destacant perfectament el seu sabor de vedella. Fregiu les hamburgueses a la paella i munteu les hamburgueses en panets integrals (magdalenes angleses) amb formatge suís fos, fresc i... llegeix més

Bolets Portobello, formatge suís, mongetes edamame, carn picada de vedella, pa integral, salsa de soja, ceba vermella, enciam...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 480
Categories: Sopes, Carn, .
Autor:
Sopa de fideus amb pollastre asiàticaVistes: 839

Aquesta sopa de pollastre està feta amb fideus d'arròs i verdures, amanida amb salses de soja i Sriracha, i el seu ingredient secret és la mantega de cacauet. El sabor és complex i càlid. I gràcies al brou de pollastre comprat a la botiga i a l'ús de... llegeix més

Fideus d'arròs, pits de pollastre, cogombres, pebrots, enciam romà, mantega de cacauet, salsa sriracha, salsa de soja, cebes tendres, coriandre...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Categories: Aperitius, Aperitius, .
Autor:
Barreja d'espècies asiàtiques d'ametlles, cacauets, galetes d'ostres i llavors de sèsamVistes: 809

Amb pols de cinc espècies xineses, salsa de soja i gingebre, aquesta barreja d'ametlles, cacauets, galetes d'ostres i llavors de sèsam afegeix un sabor asiàtic dolç i picant. Emporta-te-la per emportar o per treballar com a berenar, o serveix-la com a aperitiu amb... llegeix més

Galetes, cacauets, ametlles, condiment de cinc espècies, flocs de pebrot vermell, salsa de soja, llavors de sèsam...
Temps: 35 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 660 grams. Contingut calòric: 328
Categories: Aperitius, Aperitius, .
Autor:
Macadàmia asiàtica amb llavors de sèsamVistes: 834
Contingut:

Les nous de macadàmia es barregen amb un glacejat de condiments xinesos, salsa de soja, gingebre i llavors de sèsam i es couen al forn fins que queden cruixents i amb un sabor asiàtic complex. Serveix-les com a aperitiu de cervesa o fes-les servir per fer... llegeix més

Nous de macadàmia, arrel de gingebre, oli de sèsam, salsa de soja, condiment de cinc espècies, flocs de pebre vermell...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 480 grams. Contingut calòric: 342
Categories: Salses, Salses, gasolineres, .
amaniment asiàticVistes: 1 172

Aquest amaniment versàtil és igualment bo per a una amanida verda senzilla o un plat de fideus freds. Està fet amb maionesa, salsa de soja, oli de sèsam fosc i sucre. El punt culminant de l'amaniment són les llavors de sèsam negre, que... llegeix més

maionesa, salsa de soja, oli de sèsam, sèsam...
Temps: 5 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 1 cullerada sopera. Contingut calòric: 171
Autor:
Cuixes de gall dindi a la brasa a l'estil asiàticVistes: 1.061
Contingut:

El principi de cuinar aquestes cuixes de pollastre no és gaire diferent de qualsevol altra barbacoa: les fregues amb una barreja d'espècies, les deixes marinar i després les fas a la brasa, untant-les amb salsa de mop. El que els dóna aquest increïble sabor asiàtic és la combinació d'espècies i... llegeix més

Gall dindi, salsa Sriracha, salsa Hoisin, arrel de gingebre, oli de sèsam, salsa de soja, vinagre d'arròs, condiment de cinc espècies, ceba en pols, grànuls d'all, salsa barbacoa...
Temps: 6 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 2
Autor:
Fideus asiàtics amb gambes i edamameVistes: 2.054

Els fideus soba de fajol es cuinen amb edamame (soja verda) i gambes gegants en una salsa d'inspiració asiàtica. Aquesta recepta triga menys de mitja hora a fer-se. És ràpida, deliciosa i saludable. És el sopar perfecte després de la feina. llegeix més

Gambes, edamame, salsa de soja, suc de llima, oli de sèsam, arrel de gingebre, salsa sriracha, cebes tendres, coriandre...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 485
Categories: amanides, Carn, Amb mongetes, .
Autor:
Amanida d'arròs asiàtica en 15 minutsVistes: 818

Aquesta amanida abundant i nutritiva està a punt en només 15 minuts. Per minimitzar el temps de preparació, ratlleu el gingebre fresc en comptes de picar-lo finament, talleu les tiges dels bolets shiitake amb tisores en comptes d'un ganivet i compreu-los precuinats... llegeix més

Arròs integral, arrel de gingebre, bolets shiitake, pastanagues, pollastre a la planxa, cebes tendres, ruca, mongetes edamame, vinagre d'arròs, salsa de soja, oli de sèsam...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: Plats principals, Ocell, .
Autor:
Katsu de pollastreVistes: 2.993
Contingut:

Amb una crosta lleugera i cruixent i carn sucosa a l'interior, el katsu és un plat japonès reconfortant en la seva màxima expressió. Tradicionalment fet amb porc, aquest mètode també funciona bé amb pollastre. Costelles de pit de pollastre fregides amb un arrebossat japonès - llegeix més

Ketchup, salsa Worcestershire, salsa de soja, farina premium, ous, pa ratllat panko, pits de pollastre, col, arròs, llimona...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1138
Categories: Plats principals, Pasta, Carn, .
Autor:
Mandonguilles xineses amb mortadel·laVistes: 694
Contingut:

Per realçar el sabor de carn dels dumplings xinesos, afegiu mortadel·la al farcit de carn picada de porc. Els dumplings xinesos es couen en una paella amb una petita quantitat de líquid i, un cop s'ha evaporat el líquid, es fregeixen fins que estiguin daurats. llegeix més

Mortadel·la, carn picada de porc, midó, mirin (vi d'arròs), oli de sèsam, sake, salsa de soja, col xinesa, ceba, arrel de gingebre, all, ceba tendra, massa de wonton, massa sense llevat, vinagre balsàmic, flocs de pebrot vermell...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Quantitat: 30 unitats. Contingut calòric: 243
Autor:
Filets de bolets Portobello amb salsa vegetarianaVistes: 964
Contingut:

Els grans xampinyons portobello són el substitut perfecte dels bistecs en un menú vegetarià. En aquesta recepta, s'arrebossen i es fregeixen fins que queden ben cruixents. Serviu-los amb puré de patates i una generosa ració de... llegeix més

Llet, ous, bolets portobello, farina de tot ús, llevat en pols, cebes tendres, cibulet, cebes, api, pastanagues, all, bolets shiitake, farigola, tomàquets secs, salsa de soja, llorer, mantega, sàlvia, julivert...
Temps: 2 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4
Categories: Menjar ràpid, Entrepans, .
Autor:
Entrepà de mandonguilles asiàtiques amb maionesa hoisinVistes: 587

Les mandonguilles asiàtiques es fan amb carn picada de porc i s'adoben amb all, gingebre, castanyes d'aigua, coriandre i oli de sèsam fosc. Totes aquestes espècies els imbueixen d'un ram de sabors únics característics de la cuina asiàtica. Les mandonguilles es fregeixen... llegeix més

Pa blanc, llet, salsa de soja, cebes tendres, carn picada de porc, all, gingebre, fruits secs, ous, coriandre, oli de sèsam, salsa hoisin, maionesa, suc de llima, salsa sriracha, brots de soja, baguette...
Temps: 2 hores. Complexitat: mitjana Racions: 4 Contingut calòric: 665
Autor:
Pastanagues estofades amb glacejat de mantega de llimonaVistes: 1.813

Fins i tot les pastanagues poden ser un guarnició meravellós per a carn o aus. Simplement, cou-les a foc lent amb un glaçatge de mantega, ratlladura de llimona i salsa de soja. No només quedarà deliciós, sinó que també tindrà un aspecte festiu quan el serveixis. llegeix més

pastanagues, salsa de soja, ratlladura de llimona, cibulet...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6
Autor:
Rangoons de cranc amb bacóVistes: 671

Els rangoons de cranc (o crab rangoons) són un aperitiu que agrada a tothom, fins i tot a aquells que els proven per primera vegada. Al cap i a la fi, qui es pot resistir a uns wontons fregits i cruixents amb un tendre farcit de cranc i formatge a l'interior? I quan el farcit també inclou trossos... llegeix més

Massa de wonton, carn de cranc, bacó, formatge crema, ous, salsa de soja, salsa Worcestershire, flocs de pebrot vermell...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Quantitat: 40 capes
Autor:
Amanida d'edamameVistes: 2.357

La soja d'edamame immadura és una font valuosa de proteïnes, fibra dietètica, vitamines i micronutrients. Es poden comprar congelades i són ideals per a amanides riques en vitamines. Per exemple, afegiu edamame escaldat a una amanida de cogombre. llegeix més

Mongetes d'edamame, tomàquets, cogombres, jalapeños, cebes vermelles, arrel de gingebre, salsa de soja, vinagre d'arròs, suc de llima, vi d'arròs, oli de sèsam...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Unagi Donburi vegàVistes: 1.286

Aquesta és una versió vegana súper deliciosa del popular plat japonès unadon (unagi-donburi), anguila fregida en una salsa dolça i enganxosa servida amb arròs blanc. L'anguila es substitueix per albergínia. La recepta és ràpida i fàcil, però tan deliciosa que... llegeix més

Mirin (vi d'arròs), salsa de soja, sucre, sake, arrel de gingebre, cebes tendres, albergínia, arròs de sushi, pebrot xili, llavors de sèsam...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1225


Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments