Receptes   Aperitius   Dels ous   amanides   Ou   

Amanida del xef "Antipasto"


Com fer - Amanida del xef "Antipasto"
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


A més dels ingredients bàsics de l'amanida clàssica del xef (ous durs i enciam), aquesta amanida està plena d'ingredients típics de l'antipasto italià, un aperitiu que se serveix abans del plat principal. Aquests inclouen verdures giardiniera marinades, fines rodanxes de salami i olives. Per a una amanida més consistent, afegiu-hi unes patates bullides i amaniu-ho tot amb una vinagreta de vi negre. L'amanida resultant és molt consistent, sucosa i rica en sabor.

Valor nutricional per ració:
Calories 400, greix total 24 G., greixos saturats 5 G., proteïnes 14 G., hidrats de carboni 35 G., fibra 4 G., colesterol 229 mg, sodi 811 mg.


Ingredients:

  • 4 ous grans
  • 2 patates mitjanes, pelades i tallades a trossos de 2 cm.
  • 2 cullerades de vinagre de vi negre
  • 1 cullerada de mostassa granulada
  • 1/4 tassa d'oli d'oliva verge extra
  • 2 cullerades. giardiniera (verdures adobades italianes), esbandir i picar gruixudament
  • 60 g de rodanxes fines de salami, tallades a tires
  • 1/4 tassa d'olives verdes sense pinyol picades
  • 1/4 tassa de cibulet fresc picat
  • 110 g de col arrissada petita o altres fulles d'amanida fermes, esquinçades (unes 5 tasses)
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Poseu els ous en una cassola mitjana i cobriu-los amb aigua fins a una profunditat de 5 cm. Porteu-los a ebullició i deixeu-los coure a foc lent durant 10 minuts. Traieu els ous amb una escumadora i transferiu-los a un bol amb aigua amb gel per refredar-los. Mentrestant, poseu les patates en una cassola amb aigua salada, porteu-les a ebullició i deixeu-les coure a foc lent fins que estiguin tendres, uns 10 minuts. Escorreu-les i manteniu-les calentes.
  • Pas 2
  • En un bol gran, combineu el vinagre, la mostassa, 1/4 culleradeta de sal i pebre negre al gust. Afegiu-hi un raig d'oli d'oliva i remeneu fins que el condiment quedi cremós. Afegiu-hi les patates, la giardiniera, el salami, les olives, les cebes tendres i la col i remeneu-ho tot. Peleu els ous i talleu-los en quatre parts. Afegiu-los a l'amanida i remeneu-ho suaument.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments