Salmó al forn a l'estil espanyol


Com fer salmó al forn a l'espanyola
Cuina:espanyol,europeu,
Menú:Sopar,
Temps: 50 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6


Prepareu un filet de salmó a l'estil espanyol i coeu-lo en una sola safata de forn amb olives verdes, ceba vermella, pebrot i daus de pa remullats amb oli d'oliva. Un pessic de pebre vermell fumat li afegirà un sabor únic. Comenceu a coure amb un plat de verdures i pa com a guarnició, i afegiu-hi el salmó només 10 minuts abans que estigui a punt per evitar que el filet s'assequi i assegurar-vos que el salmó quedi tendre i sucós.


Ingredients:

  • 6 filets de salmó sense pell, de 170 g cadascun.
  • 2 tasses de pa de massa mare, tallat a daus (d'uns 2,5 cm)
  • 3/4 tassa d'olives verdes sense pinyol
  • 3 cebes vermelles petites, tallades a rodanxes
  • 3 pebrots vermells, sense llavors i tallats a rodanxes gruixudes
  • 0,5 culleradetes de pebre vermell fumat
  • 5 cullerades soperes d'oli d'oliva
  • 2 cullerades de julivert fresc, picat
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Preescalfeu el forn a 190 °C.

    Col·loqueu els daus de pa, les olives, la ceba vermella i el pebrot en una safata de forn. Afegiu-hi el pebre vermell dolç, 3 cullerades d'oli d'oliva i un pessic de sal i pebre negre. Remeneu fins que estigui ben cobert. Enforneu durant 25 minuts.
  • Pas 2
  • Fregueu el salmó amb les 2 cullerades soperes d'oli d'oliva restants i salpebreu-lo. Col·loqueu els filets entre les verdures i els daus de pa a la safata de forn. Torneu-ho a posar al forn i coeu-ho fins que el salmó estigui ben cuit, uns altres 10-12 minuts. Empolseu-ho amb julivert.

Vots: 1

Fotografia de Ree DrummondAutor de la recepta - (Ree Drummond) - blogger, escriptor culinari, fotògraf, presentador de televisió
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments