Receptes   Plats principals   peix   Aperitius   Entrepans   peix   

Costelles de tàrtar de tilàpia


Com fer tàrtar de tilàpia
Temps: 25 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


La salsa tàrtara amb llimona i cogombrets es considera un complement meravellós per al peix i el marisc. En aquestes hamburgueses de tilàpia, serveix com a aglutinant, juntament amb el pa i l'ou. Talleu el peix a trossos petits, barregeu-lo amb la resta d'ingredients, formeu-les en hamburgueses, arrebosseu-les amb pa ratllat i fregiu-les en oli d'oliva fins que estiguin daurades i cruixents. L'interior és tendre i sucós, impregnat del sabor vibrant de la salsa tàrtara. Serviu-ho amb amanida de verdures amb amaniment de llimona i rodanxes de llimona per a un extra de suc.


Ingredients:

  • 450 g de filet de tilàpia sense pell, tallat a trossos
  • 4 llesques de pa blanc (o 2 panets d'hamburguesa)
  • 1 llimona
  • 0,5 tasses de cogombres adobats picats
  • 1/3 tassa de maionesa
  • 1 ou gran, lleugerament batut
  • 5 cullerades d'oli d'oliva verge extra
  • 4 tasses de verdures petites per a amanides o 1 col frisee
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Processeu el pa en un processador d'aliments fins que es formin molles fines. Poseu 1 tassa de molles de pa en un bol mitjà i repartiu les molles restants (aproximadament 3/4 de tassa) en un plat gran. Ratlleu la pell de llimona al bol amb les molles de pa.
  • Pas 2
  • Tritureu el peix en un processador d'aliments fins que estigui tallat a daus gruixuts (no quedi una pasta). Poseu el peix en un bol amb el pa ratllat de llimona juntament amb els cogombrets, la maionesa, l'ou, 3/4 culleradeta de sal i un pessic de pebre negre acabat de moldre. Formeu 4 hamburgueses i arrebosseu-les pel pa ratllat en un plat, girant-les per cobrir-les per tots dos costats.
  • Pas 3
  • En una paella gran i pesada, escalfeu 3 cullerades d'oli d'oliva a foc mitjà. Quan estigui calent, afegiu-hi els pastissos de peix i cuineu-los, girant-los una vegada, fins que estiguin daurats i cuits per dins, de 8 a 10 minuts.
  • Pas 4
  • Talleu la llimona per la meitat i espremeu-ne una meitat en un bol. Talleu l'altra meitat a rodanxes. Barregeu les fulles petites d'amanida amb el suc de llimona i les 2 cullerades soperes d'oli d'oliva restants. Empolseu-ho amb 0,5 culleradeta de sal i una mica de pebre negre acabat de moldre. Serviu els pastissos de peix amb l'amanida i les rodanxes de llimona.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments