Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6

Els cereals i la granola cruixents no només són uns esmorzars deliciosos i saludables, sinó també unes postres fantàstiques que encanten als nens. Barregeu-los amb marshmallows fosos, mantega de cacauet i mantega, afegiu-hi fruits secs i xips de xocolata, deixeu-los quallar i talleu-los en barretes pràctiques.

Ingredients:

• 300 g de malví
• 0,5 tasses de mantega de cacauet (o una altra mantega de fruits secs)
• 4 tasses de cereals d'arròs integral cruixent (cereals d'esmorzar)
• 1 tassa de granola
• 1 tassa d'ametlles picades

Substitució d'ingredients
Recipients de mesura utilitzats

1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Receptes amb ingredients similars

malví, mantega de cacauet, granola, ametlla

Recomanem

Preparació:

Pas 1
• En una cassola gran, foneu 3 cullerades de mantega, 300 g de marshmallows i 1/2 tassa de mantega de cacauet a foc lent. Incorporeu-hi 4 tasses de cereals d'arròs integral, 1 tassa de granola i 1 tassa d'ametlles picades. Incorporeu-hi 1/2 tassa de xips de xocolata. Aboqueu la barreja en un motlle quadrat de 23 cm untat amb oli i premeu-ho uniformement al motlle. Deixeu-ho refredar i després talleu-ho en barres.

Vots: 1