Postres fetes amb cereals d'esmorzar amb fruits secs i fruita seca
Vots: 1
Temps: 1 hora.
Complexitat: fàcilment
Racions: 24
Complexitat: fàcilment
Racions: 24
Valor nutricional per ració:
Calories 135, greix total 5 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 22 G., fibra 1 G., colesterol 6 mg, sodi 88 mg, sucre 12 G.
Calories 135, greix total 5 G., greixos saturats 2 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 22 G., fibra 1 G., colesterol 6 mg, sodi 88 mg, sucre 12 G.
Aquestes postres de la mida d'un mos no requereixen forn. Està fet amb cereals d'esmorzar, fruits secs, baies seques, llavors i gotes de xocolata, i els marshmallows fosos ajuden a lligar tots els ingredients en deliciosos mossegades. Deixeu-ho quallar completament i després gaudiu-ne!
Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Ingredients per a la recepta:
- 4 cullerades de mantega sense sal, i una mica més per greixar la paella
- 1 paquet (280 g) de mini marshmallows
- 6 tasses de cereals d'arròs torrats, com ara Rice Chex
- 0,5 tasses d'ametlles torrades i salades, picades gruixudament
- 0,5 tasses de panses, nabius secs o cireres
- 1/4 tassa de llavors de gira-sol torrades i salades
- 0,5 tasses de caramels de xocolata recoberts, com ara M&M's
- Equipament especial1 motlle per a 24 mini-magdalenes o 2 motlles per a 12 mini-magdalenes
Recomanem
Receptes amb ingredients similars: arròs inflat, esmorzar sec, malví, panses, cireres seques, dragee, ametlla
Cuinar el plat segons la recepta:
- Unteu amb mantega una tassa mesuradora seca de 1/4 de tassa i els forats d'un motlle de magdalenes.
- En una cassola gran a foc mitjà, foneu la mantega. Afegiu-hi els marshmallows i un pessic de sal i cuineu-ho, remenant de tant en tant, fins que els marshmallows estiguin completament fosos, uns 5 minuts. Retireu-ho del foc. Afegiu-hi la civada, les ametlles, les panses i les llavors de gira-sol i remeneu-ho amb una espàtula de goma, raspant fins al fons, fins que els cereals estiguin completament coberts de marshmallows. Deixeu refredar la barreja durant uns minuts i, a continuació, afegiu-hi ràpidament els caramels.
- Amb la tassa de mesurar preparada, aboqueu la barreja als motlles amb una cullera. Doneu amb cura a cada porció una cúpula. Deixeu-la reposar a temperatura ambient durant uns 30 minuts. Guardeu les postres a temperatura ambient en un recipient hermètic fins a 3 dies..
Categories:
Col·leccions de receptes
Receptes similars
