Batut de maduixa amb gelat de iogurt


Com fer-ho - Batut de maduixa amb gelat de iogurt
Menú:Esmorzar,
Temps: 10 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 2


Gaudeix del deliciós sabor cremós de maduixa d'aquest batut baix en calories fet amb gelat de iogurt. Per a un servei espectacular, unta un got amb salsa de maduixa i aboca-hi el batut blanc com la neu. Decora-ho amb mini marshmallows i baies fresques.

Valor nutricional per ració:
Calories 668, greix total 14 G., greixos saturats 9 G., proteïnes 15 G., hidrats de carboni 128 G., fibra 4 G., colesterol 49 mg, sodi 259 mg, sucre 117 G.


Ingredients:

  • 2 tasses de maduixes picades
  • 1/4 tassa de mel
  • 1 culleradeta d'extracte de vainilla
  • 5 boles de gelat de iogurt de maduixa (unes 4 tasses)
  • 2/3 tassa de llet baixa en greix
  • 2 maduixes senceres, per guarnir
  • Mini marshmallows, per decorar
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Poseu les maduixes picades, la mel i la vainilla en una batedora i afegiu-hi prou aigua per triturar-les fins que quedin suaus (unes 3 cullerades). Aboqueu la salsa de maduixes en una gerra o bol petit i reserveu-la.
  • Pas 2
  • Poseu el gelat de iogurt en una batedora, afegiu-hi la llet i tritureu-ho fins que quedi suau. Aboqueu una mica de salsa de maduixa en dos gots alts. Afegiu-hi el batut i decoreu-lo amb baies senceres, marshmallows i salsa de maduixa. Serviu immediatament.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments