Shakshuka

Cuina:jueu,
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment
Racions: 2
Es creu que el plat, en la seva forma actual, és originari de Tunísia, i el seu nom àrab significa "barreja". Com que el seu ingredient principal són els ous, la shakshuka se sol servir per esmorzar. Tanmateix, a Israel també és popular com a plat de sopar i s'associa amb aquest país juntament amb l'hummus i el falàfel. La shakshuka se serveix tradicionalment en una paella o tagine amb un tros de pa de pita per remullar la salsa de tomàquet.
Ingredients:
- 4 ous grans
- 1 llauna (420 g) de tomàquets pelats sencers, aixafats a mà
- 1,5 cullerades soperes d'oli d'oliva
- 1/2 ceba, picada
- 1/2 pebrot vermell, tallat a rodanxes fines
- 1/4 manat petit de coriandre, fulles i tiges joves separades, picades
- 2 grans d'all petits, tallats a rodanxes fines
- 3/4 culleradeta de comí mòlt
- 1/2 culleradeta de pebre vermell dolç
- Un pessic de pebre vermell sec i mòlt
- Pita calenta per servir
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Escalfeu l'oli d'oliva en una paella mitjana apta per al forn a foc mitjà. Afegiu-hi la ceba i el pebrot. Cuineu-ho, remenant de tant en tant, fins que estiguin tendres, uns 10 minuts. Afegiu-hi les tiges de coriandre, l'all, el comí, el pebre vermell dolç i els flocs de pebrot vermell sec. Salpebreu-ho amb 1/4 culleradeta de sal i una mica de pebre mòlt. Cuineu-ho, remenant, fins que l'all s'estovi i les verdures estiguin cobertes amb les espècies, aproximadament 1 minut. Pas 2
- Remeneu els tomàquets i els seus sucs a la paella. Baixeu el foc per mantenir un ebullició suau i deixeu-ho coure a foc lent, remenant de tant en tant, fins que els tomàquets estiguin tous i la salsa s'hagi espesseït lleugerament, uns 20 minuts. Salpebreu-ho. Pas 3
- Amb el dors d'una cullera, feu 4 forats a la salsa, separats per 2,5–5 cm. Trenqueu un ou a cada forat. Passeu la vora d'una espàtula de silicona per sobre de les clares per remenar-les lleugerament, amb compte de no tocar els rovells. Pas 4
- Preescalfeu el forn a 190 °C.
Poseu la safata al forn i coeu-la fins que les clares estiguin cuites, de 15 a 18 minuts. Salpebreu-ho i empolseu-ho amb fulles de coriandre. Serviu-ho amb pa de pita.
Vots: 4
Categories
recepta / Esmorzar / Plats principals / Ous i productes lactis / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina juevaCol·leccions de receptes
Receptes similars
Shakshuka amb ous i herbes
25 millors receptes de tomàquet
Shakshuka de tomàquet
Esmorzar per sopar - Plats del matí per sopar
Què fer amb les restes de xili: 10 receptes
25 receptes amb tomàquets en conserva
Shakshuka amb ous i salsa marinera
Receptes senzilles per als vostres plats contundents preferits
59 receptes de sopar familiar entre setmana
Shakshuka en una paella amb rovell líquid
Receptes per sopar en 30 minuts que t'estalviaran diners
Shakshuka (ous remenats amb tomàquets)
Shakshuka amb carn
26 receptes per a àpats econòmics
Shakshuka amb cigrons
Les millors receptes amb ous
Shakshuka amb feta
Les millors receptes d'esmorzar
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans












