Shakshuka amb ous i herbes


Vots: 3

Com fer Shakshuka amb ous i herbes
Torna enrere Versió impresa

Temps: 45 minuts.
Complexitat: fàcilment
Racions: 6

Un esmorzar d'ous a la paella és perfecte per a un brunch de diumenge amb la família i els amics. En lloc dels tomàquets tradicionals, s'afegeix kale a la shakshuka, donant-li un sabor vibrant al plat d'ous. Serviu la shakshuka en bols de cocotte amb una cullerada de iogurt grec, espolvorejat amb za'atar i julivert fresc.



Les receptes utilitzen recipients mesuradors amb els següents volums:
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Ingredients per a la recepta:


  • 2 cullerades soperes d'oli d'oliva
  • 6 grans d'all, aixafats
  • 1,5 culleradetes de pebre vermell dolç
  • 450 g de col arrissada, tallada gruixudament i sense tiges
  • 0,5 tasses de brou de pollastre o de verdures
  • 110 g de feta esmicolada
  • Un pessic de flocs de pebre vermell
  • Suc de mitja llimona
  • 6 ous grans
  • Iogurt grec, za'atar, pa cruixent, julivert fresc, picat finament
  • Equipament especial: paella mitjana de ferro colat; 6 mini cocottes de ferro colat



Recomanem
Receptes amb ingredients similars: ous, col arrissada, julivert, all

Cuinar el plat segons la recepta:


  1. Preescalfeu el forn a 175 °C.
  2. Escalfeu l'oli en una paella mitjana de ferro colat a foc mitjà. Afegiu-hi l'all i el pebre vermell dolç i cuineu-ho, remenant, durant 30 segons. Afegiu-hi la col en dues o tres tandes, deixant-la marcir una mica perquè càpiga tota a la paella. Afegiu-hi un bon pessic de sal i cuineu-ho, remenant sovint, fins que la col estigui tendra, de 7 a 9 minuts. Afegiu-hi el brou i cuineu-ho fins que el líquid s'hagi evaporat, uns 5 minuts més. Afegiu-hi el formatge, una mica de pebre negre mòlt, un pessic de flocs de pebre vermell i el suc de llimona. Tasteu-ho i rectifiqueu-ho de sal.

  3. Dividiu la barreja de col entre 6 mini-recipients de ferro colat per a cocotte i feu un forat al centre de cadascun. Trenqueu un ou a cada forat. Enforneu, sense tapar, fins que les clares estiguin cuites però els rovells encara estiguin líquids; comproveu si està cuit al cap de 12 minuts.
  4. Ruixeu cada ració amb iogurt i empolseu-ho amb za'atar, julivert, sal i pebre. Serviu immediatament amb pa.





Categories:

Col·leccions de receptes




Receptes similars




Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments