Receptes   Aperitius   Canapès   Formatge   

Galetes amb melmelada de mostassa i ceba i figues


Com fer-ho - Galetes amb melmelada de mostassa i ceba i figues
Temps: 40 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 40 canapès


Un aperitiu únic i fàcil de fer amb una bonica barreja de sabors. Aquest plat està llest per servir als convidats. Tanmateix, cal tenir en compte que les galetes amb ricotta i melmelada de mostassa i ceba perden la seva textura cruixent força ràpidament, així que és millor gaudir-ne immediatament. Un cop servit, l'aperitiu no tindrà temps d'estoppar-se, ja que serà difícil que els convidats no el vegin.

Valor nutricional per ració:
Calories 29, greix total 2 G., proteïnes 1 G., hidrats de carboni 3 G.


Ingredients:

  • 2 cullerades soperes d'oli d'oliva
  • 2 cebes grans (uns 680 g), tallades en quarts i a rodanxes fines
  • 6 cullerades de vinagre de sidra de poma
  • 1/4 tassa de suc de taronja acabat d'esprémer
  • 2-3 culleradetes de mostassa alemanya agredolça
  • Cruixents de fruits secs o galetes de pita (unes 60), per servir
  • 1,5 tasses de ricotta fresca
  • 470 ml de figues fresques, sense tiges i tallades a rodanxes
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Escalfeu l'oli d'oliva en una cassola petita a foc mitjà. Quan comenci a estar prim i brillant, afegiu-hi la ceba i 1 cullerada de sal. Cuineu-la, remenant de tant en tant, fins que la ceba s'estovi, comenci a desfer-se i a daurar-se, de 12 a 15 minuts.
  • Pas 2
  • Afegiu-hi 4 cullerades de vinagre i suc de taronja. Coeu-ho, remenant de tant en tant, fins que la barreja estigui gairebé suau, espessa i daurada (7-10 minuts).
  • Pas 3
  • Retireu del foc. Afegiu-hi les 2 cullerades de vinagre i mostassa restants. Tasteu-ho i rectifiqueu els condiments al gust.
  • Pas 4
  • Per muntar el berenar, cobriu cada cruixent o galeta amb aproximadament 1 culleradeta de ricotta, 1/2 culleradeta de melmelada de mostassa i ceba i una rodanxa de figa.

Vots: 1

Fotografia d'Aida MollenkampAutor de la recepta - (Aida Mollenkamp) - xef, presentador de televisió, escriptor culinari
Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments