Bun-cha


Com cuinar Bun-cha
Cuina:asiàtic,Vietnamita,
Temps: 8 hores 25 minuts
Complexitat: mitjana
Racions: 6


Si no us decidiu si voleu uns fideus freds i refrescants o un bol de sopa asiàtica calenta, proveu el bun cha (costelles de porc a la brasa amb fideus d'arròs). Aquest és un dels plats més famosos de la capital del Vietnam, Hanoi. Els fideus d'arròs ferms es serveixen amb costelles de porc marinades a la brasa (i, en aquest cas, llard fregit) submergides en una salsa picant que també serveix com a brou dolç i agre. Tant si submergiu els fideus a la salsa, els poseu amb una cullera per sobre del plat o els preneu directament del bol, el bun cha és una autèntica delícia!

Valor nutricional per ració:
Calories 1297, greix total 63 G., greixos saturats 21 G., proteïnes 37 G., hidrats de carboni 143 G., fibra 5 G., colesterol 122 mg, sodi 2479 mg, sucre 25 G.


Ingredients:


Costelles de porc a la brasa i llard
  • 3 cullerades de sucre
  • 700 g de carn picada de porc
  • 1 tros de llard sense pell de 350 g (4-5 cm d'amplada), tallat a rodanxes de 0,5 cm de gruix (36-42 trossos en total)
  • 3 cullerades de salsa de peix
  • 2 cullerades de salsa d'ostres
  • 4 grans d'all, picats (aproximadament 1 cullerada sopera plena)
  • 1/4 tassa d'escalunyes picades
  • 2 cullerades de citronel·la picada
  • 1 culleradeta de brou de pollastre asiàtic sec
  • 3/4 culleradeta de pebre negre acabat de moldre
  • Oli de colza (canola) per greixar

Salsa per dip
  • 1/3 tassa de sucre
  • 1/3 tassa de salsa de peix
  • 1/4 tassa de suc de llima acabat d'esprémer (d'unes 2 llimes grans)
  • 4 grans d'all, picats (aproximadament 1 cullerada sopera plena)
  • 1 pastanaga mitjana (uns 70 g), pelada i tallada a rodanxes fines
  • 1 tros (170 g) de papaia verda (verda), pelada, tallada per la meitat longitudinalment i tallada a rodanxes fines
  • 1-2 pebrots vermells tailandesos, tallats a rodanxes fines

Entrades
  • 2 paquets de 400-430 g de fideus d'arròs (bun tuoi), coure segons les instruccions del paquet i deixar refredar a temperatura ambient
  • 1 enciam gran (uns 170 g), amb les fulles separades
  • 3 tasses de brots de soja (uns 170 g)
  • 1 cogombre anglès petit (200-300 g), tallat finament en diagonal
  • 1 manat petit de coriandre, sense les tiges dures
  • 1 manat petit de menta, separada en branquetes
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Costelles de porc a la brasa i llard:

    Engegueu la campana extractora o obriu una finestra propera. Hi haurà molt de fum! En una cassola mitjana, barregeu el sucre amb 1 cullerada d'aigua i poseu-ho a foc mitjà. Remeneu suaument fins que el sucre es dissolgui. A continuació, cuineu fins que el caramel s'enfosqueixi fins a un marró intens, semblant a la salsa de soja, i comenci a fumejar, de 5 a 7 minuts; remeneu la cassola segons calgui per assegurar una cocció uniforme.
  • Pas 2
  • Apagueu immediatament el foc i retireu la cassola del foc. Afegiu amb compte 2 cullerades d'aigua a la cassola (el caramel començarà a esquitxar). Remeneu el caramel amb una espàtula de silicona fins que quedi completament suau. Aboqueu el caramel en un bol resistent a la calor i deixeu-lo refredar una mica, uns 5 minuts. S'espessirà a mesura que es refredi.
  • Pas 3
  • Mentrestant, poseu la carn picada de porc i el llard en 2 bols mitjans separats.
  • Pas 4
  • Afegiu la salsa de peix, la salsa d'ostres, l'all, les escalunyes, la citronel·la, el brou i el pebre negre al caramel i remeneu. Afegiu 6 cullerades de salsa a la carn picada de porc i, a continuació, afegiu la salsa restant al bol amb el llard. Amb les mans, barregeu la carn picada de porc i, a continuació, el llard amb la salsa fins que estigui distribuïda uniformement. Refrigereu els dos bols durant almenys 1 hora i fins a 8 hores. No ho refrigereu durant la nit, o la carn quedarà massa salada.
  • Pas 5
  • Divideix la carn picada de porc marinada en 18 porcions (aproximadament 1/4 de tassa cadascuna) i col·loca cada tros en una safata de forn gran. Enrotlla cada porció en una bola i després aplana-la per formar una hamburguesa d'1 cm de gruix per 5 cm d'amplada.
  • Pas 6
  • Col·loqueu la reixeta del forn al mig del forn i preescalfeu el forn a 120 °C (250 °F). Preescalfeu una graella exterior o una paella de ferro colat gran sobre 2 cremadors a foc mitjà-alt. Unteu lleugerament la graella o la paella amb oli vegetal. Grilleu les hamburgueses (en tandes, si cal) fins que estiguin torrades i cuites, de 3 a 4 minuts per cada costat. Transferiu les hamburgueses cuites a una safata de forn neta.
  • Pas 7
  • Baixeu lleugerament el foc. Cuineu el bacó (en tandes, si cal) fins que les llesques estiguin torrades, de 2 a 4 minuts per cada costat, girant-lo si cal per assegurar-vos una cocció uniforme. Transferiu el bacó fregit a la mateixa safata de forn que les hamburgueses i poseu-lo al forn per mantenir-lo calent mentre prepareu la salsa.
  • Pas 8
  • Salsa per dip:

    Combineu el sucre amb 1 1/4 tasses d'aigua en una cassola mitjana. Poseu-ho a foc mitjà i deixeu-ho coure fins que el sucre es dissolgui i la barreja estigui calenta i fumejant, uns 3 minuts, remenant de tant en tant. Apagueu el foc i afegiu-hi 1/2 tassa d'aigua freda, salsa de peix, suc de llima, all, pastanagues, papaia verda i bitxo. Remeneu.
  • Pas 9
  • Per servir:

    Divideix els fideus en 6 bols. Posa les fulles d'enciam, els brots de soja, el cogombre, el coriandre i la menta al plat.
  • Pas 10
  • Dividiu les costelles de porc i el llard en 6 bols individuals o plats fondo i cobriu cadascun amb 1/2 tassa de salsa tèbia. Serviu a cada convidat un bol de porc i un bol petit de fideus. Col·loqueu una safata de verdures i herbes aromàtiques a la taula. Mengeu, submergint els fideus, les herbes i les verdures a la salsa tèbia. Alternativament, esquinceu l'enciam i les herbes aromàtiques i afegiu-les a la salsa juntament amb les altres verdures abans de submergir els fideus. O bé, mengeu com vulgueu.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments