Caqui - propietats beneficioses
Aquesta baia té un sabor agradable i propietats beneficioses. El contingut de vitamines i minerals dels caquis depèn de les condicions de cultiu. El color taronja brillant de la baia indica un alt contingut de betacarotè i bioflavonoides. També conté vitamines E, PP i B, així com àcid ascòrbic. Els caquis solen contenir tant calci com els espinacs. La quantitat de potassi és aproximadament la mateixa que la de les taronges. Contenen molt més ferro que les magranes o el julivert. També hi ha diverses varietats de caqui que acumulen una petita quantitat de iode durant la maduració.
Aquesta baia també conté fibra dietètica i teixit. Són els tanins els que li donen un gust astringent. Tanmateix, no totes les varietats són astringents.
Hi ha diverses opcions per eliminar les propietats astringents del caqui.
1. Per exemple, congeleu les baies durant dotze hores.
2. Poseu-ho en una bossa amb pomes madures durant uns quants dies.
3. Remulleu-ho en aigua tèbia durant deu o dotze hores. Però aquest mètode no és el millor.
4. Asseca el caqui. Això conservarà moltes de les seves vitamines i nutrients beneficiosos.
El caqui és beneficiós durant l'embaràs. Millora la visió i enforteix les parets de les venes i els vasos sanguinis. Ajuda amb problemes digestius i restrenyiment. Enriqueix el cos amb calci i magnesi, que s'absorbeixen fàcilment i ràpidament. Ajuda a reduir la inflamació. És important recordar que el caqui es menja millor per separat d'altres aliments.
Categories
Enciclopèdia Culinària / FruitesMaterial similar
Feijoada lleugera
Magdalenes de plàtan saludables
Barretes Healthy Rice Krispies amb ametlles
Espaguetis saludables en salsa cremosa de tomàquet
Costelles de porc arrebossades saludables
Tartaletes saludables de ricotta i nabius
Puré de plàtan amb espinacs
Entrepans saludables de mantega de cacauet i melmelada
Apte per a nens: berenars saludables per a nens
Trufes saludables de mantega de cacauet
Amanida de col estofada
Hamburgueses saludables amb olives verdes
Suc de nabius
Trufes de prunes saludables
Col arrissada estofada
Gaspatxo de síndria
Salsa de taronja i nabius
Còctel Green Gimlet
Caqui: les seves propietats beneficioses, com triar-lo i emmagatzemar-lo
Mandarines: varietats, híbrids i propietats útils
Ruibarbre, propietats beneficioses, preparació
Gerds, propietats beneficioses, mètodes de cocció
Papaia: les seves propietats beneficioses i com menjar-la
Els olis vegetals més útils, els seus tipus i
Farinetes d'arròs: propietats beneficioses
Les propietats beneficioses del kvass
Suc de llima: propietats beneficioses i maneres de combatre'l
Síndries en lloc de medicaments per al cor
Alvocat: propietats, varietats i usos culinaris
Patates. Història d'origen i propietats útils
Carn de gall dindi: propietats beneficioses
Kiwi
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans