Receptes   amanides   Fruita   

Amanida de nabius amb marshmallows


Com fer amanida de nabius i malví
Temps: 4 hores 10 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 6


Aquestes postres de nabius són una versió de tardor de l'amanida de fruites americana Ambrosia, amb els marshmallows com a ingredient clau. Els nabius àcids complementen perfectament els ingredients dolços, mentre que les pomes, els fruits secs i el raïm cruixents ofereixen un toc cruixent que contrasta amb els marshmallows tous i airejats. En resum, aquesta amanida captiva no només pel seu sabor i aspecte vibrant, sinó també per una combinació de textures que et fa venir ganes de menjar-la una vegada i una altra.

Valor nutricional per ració:
Calories 271, greix total 8 G., greixos saturats 1 G., proteïnes 2 G., hidrats de carboni 52 G., fibra 3 G., colesterol 4 mg, sodi 22 mg, sucre 40 G.


Ingredients:

  • 2 tasses de nabius vermells frescos o congelats
  • 0,5 tasses de sucre
  • 3 tasses de mini marshmallows
  • 1 tassa de raïm vermell, tallat per la meitat
  • 0,5 tassa de nous picades
  • 1 poma dolça i cruixent, com ara Honeycrisp o Pink Lady, tallada a daus petits
  • 0,5 cullerades. cobertura batuda
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Tritureu els nabius i el sucre en un processador d'aliments fins que estiguin ben picats, unes 8 pulsacions. Transferiu-los a un bol gran i afegiu-hi els marshmallows. Tapeu el bol amb film transparent i refrigereu-lo fins que estigui completament fred, almenys 4 hores i fins a 12 hores.
  • Pas 2
  • Quan estigui a punt per servir, incorporeu-hi el raïm, les nous i la poma, i després afegiu-hi la nata muntada i barregeu-ho tot fins que estigui ben distribuïda.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments