arròs glutinós


Com cuinar - Arròs glutinós
Cuina:Japonès,
Temps: 8 hores 15 minuts
Complexitat: fàcilment
Racions: 4


L'arròs glutinós (també conegut com a dolç) és un gra popular a gran part d'Àsia. S'utilitza tant en plats dolços com salats, com ara el mochi japonès, les coques d'arròs coreanes i les farinetes xineses "Vuit tresors". Es diferencia de l'arròs normal en què té un contingut més alt de midó, cosa que fa que els grans siguin enganxosos i mastegables. A continuació es mostra una recepta bàsica d'arròs glutinós al vapor. Es pot servir tal qual, saltat amb salsitxes xineses i bolets, o barrejat amb crema de coco i rodanxes de mango per a postres.

Valor nutricional per ració:
Calories 527, greix total 1 G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 116 G., sodi 1 mg.


Ingredients:

  • 3 tasses d'arròs glutinós (també anomenat arròs dolç)
  • Equipament especial: cistella de vapor, gasa
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Remulleu l'arròs en un bol mitjà amb prou aigua freda per cobrir-lo 5 cm durant almenys 8 hores o tota la nit.
  • Pas 2
  • Ompliu una olla gran o wok que càpiga al cistell amb 20-25 cm d'aigua (l'aigua no ha de tocar el fons del cistell) i porteu-ho a ebullició a foc mitjà.
  • Pas 3
  • Folreu el cistell amb dues capes de gasa humida o un drap de lli humit i sense borrissol. Escorreu l'arròs, esteneu-lo uniformement al cistell i feu-hi uns quants forats. Tapeu el cistell amb una tapadora, introduïu-lo a l'olla i deixeu-lo coure al vapor durant 25 minuts.

    Nota

    De tant en tant, comproveu el nivell de l'aigua a la cassola, afegint-ne més si cal.
  • Pas 4
  • Obriu el cistell, premeu fermament el plat invertit sobre la superfície de l'arròs i gireu amb cura el plat i el cistell. Col·loqueu el plat sobre la superfície de treball, retireu el cistell i retireu la gasa de l'arròs. Folreu el cistell amb gasa i torneu a posar l'arròs a la gasa.
  • Pas 5
  • Tapeu el cistell amb una tapa, torneu-lo a l'olla i deixeu-lo coure al vapor fins que l'arròs estigui tendre, uns 20 minuts. Serviu immediatament o manteniu-lo calent a foc lent fins a 2 hores, ja que si no, l'arròs s'endurirà i esdevindrà incomestible.

Vots: 1

Foto - Xarxa d'AlimentsAutor de la recepta -

Totes les receptes

Receptes similars

Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments