arròs glutinós

Cuina:Japonès,
Temps: 8 hores 15 minuts Complexitat: fàcilment
Racions: 4
L'arròs glutinós (també conegut com a dolç) és un gra popular a gran part d'Àsia. S'utilitza tant en plats dolços com salats, com ara el mochi japonès, les coques d'arròs coreanes i les farinetes xineses "Vuit tresors". Es diferencia de l'arròs normal en què té un contingut més alt de midó, cosa que fa que els grans siguin enganxosos i mastegables. A continuació es mostra una recepta bàsica d'arròs glutinós al vapor. Es pot servir tal qual, saltat amb salsitxes xineses i bolets, o barrejat amb crema de coco i rodanxes de mango per a postres.
Valor nutricional per ració:
Calories 527, greix total 1 G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 116 G., sodi 1 mg.
Calories 527, greix total 1 G., proteïnes 10 G., hidrats de carboni 116 G., sodi 1 mg.
Ingredients:
- 3 tasses d'arròs glutinós (també anomenat arròs dolç)
- Equipament especial: cistella de vapor, gasa
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.
Recomanem
Preparació:
- Pas 1
- Remulleu l'arròs en un bol mitjà amb prou aigua freda per cobrir-lo 5 cm durant almenys 8 hores o tota la nit. Pas 2
- Ompliu una olla gran o wok que càpiga al cistell amb 20-25 cm d'aigua (l'aigua no ha de tocar el fons del cistell) i porteu-ho a ebullició a foc mitjà. Pas 3
- Folreu el cistell amb dues capes de gasa humida o un drap de lli humit i sense borrissol. Escorreu l'arròs, esteneu-lo uniformement al cistell i feu-hi uns quants forats. Tapeu el cistell amb una tapadora, introduïu-lo a l'olla i deixeu-lo coure al vapor durant 25 minuts.
Nota
De tant en tant, comproveu el nivell de l'aigua a la cassola, afegint-ne més si cal.
Pas 4 - Obriu el cistell, premeu fermament el plat invertit sobre la superfície de l'arròs i gireu amb cura el plat i el cistell. Col·loqueu el plat sobre la superfície de treball, retireu el cistell i retireu la gasa de l'arròs. Folreu el cistell amb gasa i torneu a posar l'arròs a la gasa. Pas 5
- Tapeu el cistell amb una tapa, torneu-lo a l'olla i deixeu-lo coure al vapor fins que l'arròs estigui tendre, uns 20 minuts. Serviu immediatament o manteniu-lo calent a foc lent fins a 2 hores, ja que si no, l'arròs s'endurirà i esdevindrà incomestible.
Vots: 1
Categories
recepta / Contingut calòric dels plats preparats / Plats principals / Cereals, llegums / Fleca / Pastissos i panets salats / Xarxa d'Aliments - receptes / cuina japonesaReceptes similars
Fan Tuan: Rotlle d'arròs glutinós tailandès,
Arròs glutinós de mango tailandès
Broquetes de vedella teriyaki amb arròs
70 receptes de cuina xinesa
Yaksik
Arròs glutinós amb mango
Banh Tieng
Nong Gai Op: Pollastre al forn a l'estil tailandès
Sopa de pollastre de diferents cuines del món
Granola amb miso
Lo Mai Fen
Sushi de l'1 d'abril: Postres d'arròs inflat
37 receptes fàcils d'arròs
Arròs glutinós asiàtic
Pollastre asiàtic amb farcit d'arròs
Boles d'arròs Onigira a la brasa
Sushi de fruites inusual
Una aventura gastronòmica: menjar de carrer de Bangkok
Shabu-shabu de Jamie Oliver
El laab és un plat tailandès fet amb carn de gall dindi picada.
Aperitius
Aperitius de cervesa
Aperitius de formatge
Entrepans
Aperitius
Canapès
Aperitius variats
Aperitius amb salses
Aperitius de carn
Aperitius de peix
Aperitius de verdures
Aperitius d'ou
Sopes
Sopes fredes
sopes cremoses
sopes de crema
Amaniment de sopes
Sopes clares
sopes de verdures
Sopes espesses, guisats
sopes de carn
sopes de peix
Sopes amb pasta i cereals
Plats principals
Carn
Ocell, caça
Guarnicions
Verdures, bolets
Peix, marisc
Cereals, llegums
Ous, productes lactis
Pasta
Cassoles
amanides
amanides calentes
amanides de verdures
Amanides de fulla verda
amanides de fruites
Amanides amb cereals i pasta
Amanides amb carn
Amanides amb peix
Amanides amb ous
Amanides amb mongetes
Amanides amb pa
Menjar ràpid
Hamburgueses
Entrepans
Frankfurts
Pizzes
Entrepans calents
Plats de truita
Plats de pita
Creps
Salses de menjar ràpid
Plats fregits
Salses
Condiments
Salses
Salses
Spreads
Salses i glaçats per a barbacoa
amaniments per a amanides
mescles d'oli
Salses d'emulsió
Salses dolces
Salses picants
Salses de menjar ràpid
Graella, barbacoa
carn a la brasa
Aus a la brasa
peix a la brasa
Plats fumats
Verdures i fruites a la brasa
Productes de farina a la brasa
Salses i glaçats per a barbacoa
Fleca
Pastissos salats, pizzes
Pa casolà
Creps de patata, creps
Panets sense sucre, pastissos
Galetes i magdalenes sense sucre
Postres
Magdalenes
Postres de fruita
Galeta
Pastissos
Donuts, pastissos, panets
Caramels i petits dolços
Cremes, salses, mousses, púdings
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Gelats, sorbets
Pastissos
Pastissos dolços, tartes
Creps, bunyols, gofres, torrades
Cereals d'esmorzar, granola, muesli
Begudes
Batuts de llet
Batuts, granissats
Begudes a base de cafè i xocolata
Begudes de fruita, sucs
Te i begudes d'herbes
Begudes calentes
Còctels alcohòlics
Còctels amb vodka
Còctels amb ginebra
Còctels de whisky
Còctels amb vi
Còctels amb brandi, conyac
Còctels amb absenta
Còctels amb rom
Còctels amb vi escumós
Còctels de tequila
Còctels amb cervesa
Còctels amb licors
Còctels congelats
Mètodes de cocció
fregidora d'aire
Olla de pressió
Plats freds
Multicuina
Plats farcits
Fregir
Bany maria
Paella
Safata de forn
Paper d'alumini
Forn
Rostit
Mesclador
Batedora
Braser
processador d'aliments
Microones
Wok
Plats adobats
Aliments secs i curats
Plats adobats
Plats escalfats
Plats salats
Plats fumats
productes enllaunats
Plats de temporada
Plats festius
Any Nou
Nadal
Dia de Sant Valentí
8 de març
Pasqua
1 de maig
Halloween
Aniversari
Plats de festa
Plats de casament
Còctel
Sopar de festa
Dia de la Mare
Cuines del món
europeu
Francès
Italià
espanyol
Grec
Anglès
Irlandès
Alemany
Portuguès
austríac
Polonès
Rus
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Escandinau Suec
asiàtic xinès Japonès Tailandès Vietnamita Coreà Filipí
Àrab jueu Turc
Índia
africana marroquí
americà hawaià Cajun Canadenc Tex-Mex
llatinoamericà Mexicà Veneçolà Argentí Brasiler
Carib cubà jamaicà
Categories
Esmorzars
Dinars
Sopars
Plats infantils
Plats per a ús futur
Receptes econòmiques
Menjar reconfortant
Receptes per a una persona
Receptes per a dos
Pícnic
Receptes de pati del darrere
Plats per a aficionats
Plats de nit de cinema
Mètodes de cocció
Receptes de Food Network
Col·leccions de receptes
Receptes per ingredients
Menjar saludable
Esmorzars saludables
Dinars
Sopars
Aperitius saludables
Plats rics en fibra
Plats sense gluten
Baix contingut de sodi
Plats baixos en calories
Plats per a diabètics
Àpats baixos en carbohidrats
Baix contingut en greixos
Colesterol baix
Contingut calòric dels plats preparats
Plats vegetarians
Plats vegans






