Receptes   Menjar ràpid   Truites   Aperitius   Verdures   Dels ous   Formatge   

Baleada


Com cuinar - Baleada
Cuina:Mexicà,
Menú:Esmorzar,
Temps: 30 minuts.
Complexitat: fàcilment
Quantitat: 10 unitats.


Una baleada és un berenar tradicional hondureny, que recorda vagament els tacos o les quesadillas mexicanes. Els seus ingredients bàsics són una tortilla de blat i mongetes fregides, esteses com una pasta sobre el pa pla. El berenar es cobreix amb altres ingredients al vostre gust, però el més habitual és incloure crema agra, formatge ratllat, alvocat a rodanxes, ous ferrats i xoriço. Tot s'escampa sobre el pa pla i després es doblega per la meitat. Prepareu una baleada amb tots aquests ingredients i gaudiu plenament del seu increïble sabor.


Ingredients:

  • 10 tortillas de blat
  • 450 g en conserva mongetes refregades
  • 10 cullerades de crema agra
  • 220 gr. de formatge dur (o un altre formatge), ratllat
  • Alvocat, a rodanxes (opcional)
  • Ous remenats (opcional)
  • Xoriço (opcional)
Substitució d'ingredients
1 got (st.) - 250 ml.
3/4 de tassa (st.) - 180 ml.
2/3 de tassa (st.) - 160 ml.
1/2 tassa (st.) - 125 ml.
1/3 de tassa (st.) - 80 ml.
1/4 de tassa (st.) - 60 ml.
1 cullerada sopera (c.s.) - 15 ml.
1 culleradeta (tsp) - 5 ml.
1/5 culleradeta (tsp) - 1 ml.

Recomanem

Preparació:

    Pas 1
  • Fregiu les truites en una paella durant 30 segons per cada costat.
  • Pas 2
  • Col·loca la tortilla en un plat. Unta-hi les mongetes fregides.
  • Pas 3
  • Empolvoreu-ho amb formatge ratllat i afegiu-hi la crema agra.
  • Pas 4
  • Afegiu-hi ous remenats, alvocat i/o xoriço si voleu.
  • Pas 5
  • Doblegueu per la meitat i gaudiu.

Vots: 1

Totes les receptes

Col·leccions de receptes



Aperitius


Sopes


Plats principals


amanides


Menjar ràpid


Salses


Graella, barbacoa


Fleca


Postres


Begudes


Còctels alcohòlics


Mètodes de cocció


productes enllaunats


Plats de temporada


Plats festius


Cuines del món


Categories


Menjar saludable


Receptes senzilles i ràpides

Navegació

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments