Flocs d'Hèrcules
Les creps fresques per esmorzar no són només per al cap de setmana. Amb aquesta barreja per a creps ja preparada, podeu convidar els vostres éssers estimats a creps calentes fins i tot entre setmana sense perdre gaire temps. Civada mòlta i suc de llimona llegeix més
La tardor és el moment perfecte per a postres de poma calentes. Aquest cruixent és l'opció perfecta per convidar a la família i els amics. Per a un sabor i aroma afegits, està fet amb dos tipus de pomes, àcides i dolces. Afegiu-hi una mica d'aromàtic i càlid... llegeix més
Regala als teus éssers estimats un granola deliciós, súper cruixent i moderadament dolç per esmorzar, amb agradables tocs de vainilla i caramel gràcies a la combinació de sucre morè i xarop d'auró. També s'afegeix sal gruixuda a la barreja abans de coure-la. llegeix més
Prefereixes les galetes de civada més mastegables o més toves? Les galetes fetes segons aquesta recepta poden ser de qualsevol manera! Si prefereixes el tipus més mastegable, cou-les immediatament després de barrejar la massa. Si prefereixes una textura més suau, com... llegeix més
Els croissants comprats a la botiga s'unten amb crema d'ametlles, es cobreixen amb baies congelades, s'escampen amb streusel i es couen al forn per convertir-los en un deliciós esmorzar o postres, segons les vostres preferències. Ree Drummond en fa una gran quantitat: llegeix més
Aquests gofres proteics saludables estan plens de proteïnes i fibra gràcies al formatge cottage, les proteïnes en pols, la farina de civada i el puré de carbassa, el sabor del qual es veu perfectament realçat per les espècies per a pastís de carbassa. Les llavors de chía afegeixen un impuls de... llegeix més
La farina de civada en pot és l'esmorzar saludable perfecte per a aquells que sempre arriben tard al matí. No requereix cocció: només cal barrejar tots els ingredients en un pot la nit anterior i refrigerar-lo. Durant la nit, la màgia succeeix i la farina de civada estarà a punt al matí! Afegiu - llegeix més
Hi ha alguna cosa reconfortant i casolana en les galetes de civada. No et neguis el plaer de gaudir-ne amb un got de llet tèbia, fins i tot si segueixes una dieta sense gluten. Aquestes galetes es fan amb una barreja de mill mòlt, farina d'arròs glutinós i... llegeix més
Si a tu i als teus convidats us agrada una combinació de dolç i salat a les galetes, quedareu encantats amb aquestes galetes de civada gegants. Estan plenes d'un munt de delícies, com ara civada abundant, encenalls de xocolata dolça i torrades cruixents... llegeix més
Fins i tot amb una dieta sense gluten, podeu gaudir d'un bol de farina de civada calenta i esponjosa. La civada en si mateixa no conté gluten, però com que creix juntament amb el blat, es transporta en els mateixos camions i es processa en el mateix... llegeix més
Aquest refrescant batut, ric en fibra, vitamines, antioxidants i carbohidrats de digestió lenta, és perfecte per esmorzar o berenar durant tot el dia. El seu ric sabor a fruits del bosc eleva l'estat d'ànim i proporciona energia de llarga durada. llegeix més
Si t'encanten els banana splits, ara pots gaudir del seu sabor fins i tot per esmorzar. Aquesta granola està plena de tots els sabors d'aquesta popular postres. També es pot utilitzar en altres postres: empolvora-hi granola banana split. llegeix més
La civada en flocs, les nous pacanes torrades i les espècies aromàtiques imbueixen aquest pa dolç sense llevat amb un sabor de galeta de civada. L'addició de pomes ratllades i iogurt natural el fa humit i suau, i la cobertura de formatge crema hi afegeix un toc de... llegeix més
Aquesta granola dolça i picant amb gust de pastís de poma és més adequada per a postres que per esmorzar. Les xips de pita amb canyella i sucre donen a la barreja un sabor de crosta de pastís daurat, mentre que les xips de poma afegeixen la quantitat justa de dolçor i acidesa. Que vagi de gust! llegeix més
L'estrella d'aquesta recepta és la pasta de galeta, una pasta cremosa i sense fruits secs que normalment es fa amb galetes belgues especiades amb speculoos. Es ven en pots al passadís de mantega de cacauet. Combineu la pasta de galeta amb civada i ous, i ja teniu... llegeix més
Aquestes magdalenes amb pasta de llavors de gira-sol i xips de xocolata estan fetes amb farina integral i no només són delicioses sinó també molt saludables, omplint-vos d'energia i de bon humor. Per sort per als pares ocupats, hi ha magdalenes ja fetes disponibles. llegeix més
Feu pa de sègol casolà farcit de fruits secs i fruites seques. Per al farcit, podeu utilitzar nous, nous pacanes, ametlles, nabius secs, panses, albercocs secs o qualsevol altra fruita seca i fruits secs que tingueu a mà. El pa queda molt tou per dins, amb... llegeix més
Aquestes galetes de civada casolanes i toves es couen amb farina integral i flocs de civada i estan plenes de tot tipus de productes saludables. La massa està farcida de flocs de coco, nous, llavors de carbassa, llavors de lli i gira-sol, i... llegeix més
Aquestes postres afruitades estan plenes dels sabors de l'estiu. Una barreja de nabius sucosos i nectarines fragants es cou al forn sota una cobertura cruixent de farina de civada, nous pacanes picades i sucre morè. Per garantir que la fruita i els seus sucs estiguin perfectament suaus, llegeix més
Les pomes i les peres es troben en aquestes postres de tardor saboroses i aromàtiques. La fruita tendra, cuita sota una crosta cruixent de farina de civada i sucre morè, és perfecta tant per a ocasions quotidianes com festives. llegeix més
Aquesta recepta et serà útil si sovint arribes tard a la feina o a l'escola i et trobes sense un esmorzar adequat. En lloc de civada en bossa, fes la teva pròpia civada instantània amb ingredients naturals i familiars, com ara: llegeix més
Aquestes galetes americanes combinen tots els deliciosos sabors de les galetes toves: mantega de cacauet, civada, xips de xocolata i raig de xocolata. Per donar-los textura, torreu primer la civada. llegeix més
Comença el matí amb aquest batut nutritiu i revigorant. Fins i tot el pots fer servir com a substitut de la farina de civada del matí, perquè està infusionat amb farina de civada! La civada es remulla en suc de taronja durant uns minuts i després es barreja amb extracte de vainilla. llegeix més
Aquestes boles delicioses i saludables són tan energitzants com les barretes energètiques. A diferència dels aperitius comprats a la botiga, les boles casolanes estan fetes amb ingredients naturals i fàcils d'utilitzar. No contenen sucre refinat ni greixos no saludables. llegeix més
Si de petit t'encantava robar massa de galeta a la teva mare o àvia d'amagat, ara ho pots fer de manera completament legal! Aquesta massa de galeta comestible es serveix com a postres i serà gaudida tant per adults com per nens. La massa conté: llegeix més
Aquest granola de postres és tan deliciós com el popular postre de càmping, els s'mores, un entrepà de dues galetes Graham amb un marshmallow rostit a la foguera i un tros de xocolata. El granola està fet amb farina de civada i cereals d'esmorzar amb sabor. llegeix més
Aquesta recepta està inspirada en les galetes Anzac australianes i neozelandeses, que es fan amb coco i flocs de civada. Els flocs de civada realcen el sabor de fruits secs i la textura cruixent i mastegable del coco, però per mantenir el coco com a protagonista, llegeix més
Aquestes galetes faran que el teu esmorzar sigui deliciós i saludable. La farina integral, la farina de civada, el segó, les nous, el puré de pastanaga i les panses les omplen de molta fibra, una textura increïble i un sabor càlid que es complementa perfectament amb la vainilla. llegeix més
Aquestes barretes de granola casolanes són perfectes per a un refrigeri saludable per emportar. A més de farina de civada, també contenen ametlles laminades, xips de xocolata i mantega de cacauet. Tot plegat s'uneix amb clares d'ou batudes, mel i sucre morè. llegeix més
La farina de civada al matí pot semblar avorrida per a alguns, però hi ha moltes maneres de fer-la diferent. A continuació, es mostra una recepta bàsica de farinetes fetes amb una barreja de llet i iogurt natural. La podeu utilitzar com a base i... llegeix més
Les mandonguilles al forn amb salsa de tomàquet picant agradaran tant a adults com a nens: una opció segura per a un sopar familiar. Els ingredients són simplement carn picada de vedella, civada finament picada, ceba i llet. Primer s'enrotllen les mandonguilles llegeix més
Aquests pastissos seran el punt culminant de qualsevol festa o celebració. Són fàcils de fer i deliciosos. Els amants de la mantega de cacauet els apreciaran especialment. Primer, es cou una gran capa de pastís amb una massa de civada i mantega de cacauet, coberta amb trossos de... llegeix més
Què hi ha millor que unes postres espontànies, ràpides i fàcils de fer amb ingredients senzills i sense necessitat de preescalfar el forn?! Aquestes galetes estan fetes amb flocs de civada. Simplement barregeu-les amb una barreja de llet, mantega de cacauet cremosa i... llegeix més
Aquesta recepta fa que aquestes mandonguilles de gall dindi magres siguin encara més sucoses i saludables, gràcies a la generosa addició d'espinacs, api, ceba i pebrot. El formatge parmesà ratllat afegeix una textura més ferma i un sabor únic. Mandonguilles - llegeix més
Les magdalenes de plàtan i civada saludables, riques en potassi i fibra, són perfectes per esmorzar o per berenar per portar a l'escola o a la feina. La massa de magdalenes està coberta amb mantega marró, que dóna a les magdalenes una textura rica. llegeix més
Els tomàquets d'estiu sucosos i dolços són una base meravellosa per a aperitius farcits. Ompliu-los amb una barreja de flocs de civada, parmesà ratllat, ratlladura de llimona, cebes tendres i mantega, i coeu-los al forn perquè s'escalfin i... llegeix més
Els nabius d'estiu són un tresor de vitamines i antioxidants, i una autèntica delícia que transforma la farina de civada en unes postres elegants. Dolços, sucosos i saludables, també delecten amb el seu intens color, un colorant natural en la seva màxima expressió. llegeix més
Descobreix una experiència totalment nova amb la farina de civada preparant-la a l'estil de la sopa de tortilla mexicana. La sopa de tortilla es fa amb tomàquets aixafats, espècies, bitxos, coriandre, llima i tortilles de blat de moro i se serveix amb una varietat de guarniments. llegeix més
Aquestes galetes de civada saludables tenen gust de postres de debò. Estan literalment farcides de trossos de xocolata i dàtils, que, juntament amb el sucre morè fosc, els imbueixen de notes de caramel. Abans d'afegir la civada a la massa, llegeix més
A tothom li encanten les galetes de civada amb trossets de xocolata, però a molts els encantarà encara més aquest nou sabor inusual. Dóna a les teves galetes de civada casolanes un toc tropical afegint-hi fruites seques exòtiques, com ara pinya seca, mango i trossos de papaia, i... llegeix més
Una barreja de fruites seques i fruits secs és un refrigeri saludable que és fàcil d'emportar i tenir a mà. En lloc de comprar una barreja de fruites seques ja feta, podeu crear-ne fàcilment una de pròpia amb els ingredients que preferiu. llegeix més
Les creps de civada, suaus i esponjoses, estan cobertes amb pomes al forn aromàtiques amb un glaçatge d'auró, una alternativa saludable a la melmelada o altres salses dolces. Coure les pomes tallades a rodanxes, cobertes amb espècies i xarop d'auró, al forn i... llegeix més
Aquest brownie de xocolata saludable està fet amb llenties, que són riques en proteïnes, fibra i ferro, però no notareu el gust de mongetes. El gust i la textura són gairebé com els d'un brownie de veritat, i el podeu menjar sense la culpa de menjar-ne de més. llegeix més
Aquests entrepans vegetarians d'inspiració de l'Orient Mitjà són increïblement deliciosos, saciants i sucosos. Les hamburgueses estan fetes d'una barreja de llenties integrals, arròs integral i col arrissada i són riques en proteïnes i fibra. Congeleu lleugerament els que heu format. llegeix més
Aquesta civada verda saludable és just el que necessiteu per a un esmorzar energitzant. Les farinetes es couen en aigua i es serveixen amb iogurt grec baix en greix, ric en proteïnes i aromatitzat amb te verd matcha japonès. El te matcha està ple d'antioxidants i... llegeix més
Aquestes magdalenes saludables de civada estan farcides de xips de xocolata blanca i albercocs secs, una combinació de sabors perfecta que farà les delícies de tothom. La massa de magdalenes està feta de flocs de civada remullats en llet i farina de blat amb mantega, ous i... llegeix més
Coure unes galetes de civada delicioses i suaus, farcides de fruits secs i panses sucoses. Aquesta recepta utilitza nous i flocs de coco, però podeu experimentar amb altres fruits secs i fruites seques, com ara nous pacanes, avellanes, llegeix més
La farina de civada en pot és un àpat matinal saludable i deliciós de 190 calories que no requereix cocció. Simplement barregeu tots els ingredients en un pot i refrigereu-ho durant la nit, i al matí tindreu una farina de civada a punt per menjar esperant-vos. llegeix més
Aquesta granola de postres té el mateix gust que les galetes de civada i panses, però és encara més saludable. Els flocs de civada es barregen amb espècies, panses i sucre morè en una barreja de xarop d'auró i mantega i es couen al forn fins que... llegeix més
El xarop d'auró natural, amb el seu sabor ric i càlid, complementa perfectament la civada d'aquests scones. S'afegeix tant a la massa com al glaçat. Espereu que la massa sigui rugosa i enganxosa, amb trossos visibles de mantega, això és tot. llegeix més
Gaudeix de la teva galeta de civada i el teu sabor preferit de la infància en un entrepà de gelat. La civada s'inclou tant a les galetes com al gelat en si, cosa que facilita la seva preparació sense una màquina de gelats. La llet de civada és fàcil... llegeix més
Les creps fetes amb una barreja de civada i farina integral són més saludables gràcies al seu alt contingut en fibra i proteïnes, i et mantenen amb la sensació de sacietat durant més temps. A més, el gra integral els dóna un meravellós... llegeix més
Aquest batut és com llet i galetes en un sol got. És perfecte per esmorzar, donar un toc especial a la teva rutina diària o per berenar. Amb civada, espècies de pastís de carbassa saboroses, panses i sucre morè, aquest batut... llegeix més
Els aficionats a la pasta amb mandonguilles en salsa de tomàquet estaran encara més encantats amb aquesta cassola, perquè a més dels ingredients principals, també té molt de formatge enganxós (parmesà i mozzarella), que ajuden a lligar la pasta amb la salsa i convertir-la en... llegeix més
La bellesa d'aquests pastissos rau en la seva facilitat de preparació i en la possibilitat de gaudir del seu ric sabor a maduixa durant tot l'any, ja que es couen amb melmelada de maduixa. La base de les barres és una massa ràpida feta amb farina de civada, mantega, farina i... llegeix més
Aquesta granola és més saludable que la que esteu acostumats, no només perquè està menys ensucrada, sinó també perquè inclou greixos saludables com l'oli d'oliva verge extra. La barreja consisteix en flocs de civada, mill inflat, llegeix més
La temporada de baies d'estiu és el moment perfecte per fer postres saludables però sofisticades que són perfectes per esmorzar, com aquests parfaits. Aquestes tasses transparents tenen capes de granola cruixent, iogurt natural i... llegeix més
Amb aquesta recepta, aprendràs a fer un pastís de carn bàsic, deliciós i sucós, amb un mínim d'ingredients. Només inclou carn picada de vedella, ceba i pebrots per donar-li suc, un ou, tomàquets i civada. I les úniques espècies són... llegeix més
Els amants de les galetes de civada els encantarà aquesta versió casolana, amb panses fosques i melassa, que dóna a les galetes un sabor ric i infusionat amb caramel. Les galetes es mantenen toves per dins fins i tot després de refredar-se. Fetes amb una barreja de flocs de civada i... llegeix més
Aquesta sopa de primavera amb boletes de massa és consistent i nutritiva, però més baixa en calories que el pollastre amb boletes tradicionals. Està feta amb brou de pollastre, pastanagues, cebes, api, mongetes verdes i trossos de pollastre. llegeix més
Els fans del pastís de pastanaga adoraran aquestes farinetes amb el sabor de les seves postres preferides. Aquesta farina de civada no requereix cocció. Barregeu tots els ingredients en un pot la nit anterior i deixeu reposar les farinetes a la nevera durant la nit. Gaudeix del deliciós sabor al matí. llegeix més
Aquestes galetes de civada casolanes es couen sense sucre refinat afegit, utilitzant només sucre morè fosc amb un alt contingut de melassa, donant com a resultat unes galetes toves i mastegables per dins i amb una crosta fina i cruixent. llegeix més
El ruibarbre, que molts consideren una mala herba, en realitat és ric en vitamines i és una de les primeres plantes que creixen al jardí a la primavera. En podeu gaudir fins i tot abans que hi hagi baies o fruites fresques de temporada disponibles, ja que el ruibarbre fa excel·lents melmelades. llegeix més
Aquestes delicioses galetes cruixents sense forn estan fetes amb oli de coco, mantega de cacauet i mel. El cacau en pols els dóna un ric sabor a xocolata, mentre que la civada, les panses lleugeres i les llavors de lli afegeixen... llegeix més
Les barretes de granola són un berenar fantàstic per al migdia; omplen i donen energia. Les pots fer tu mateix i portar-les a la feina, a l'escola o simplement servir-les amb te en comptes de galetes. Aquesta granola conté: llegeix més
Iogurt, granola i fruita fresca de temporada són els ingredients principals d'aquest postre deliciós i saludable, que es torna encara més bonic quan es presenta en capes en un trifle en un got transparent. Podeu fer servir qualsevol fruita o baies, inclosos els plàtans. llegeix més
El deliciós i humit pastís de carn amb una crosta densa de quètxup al forn ja està disponible en magdalenes individuals, perfectes per a festes a casa i aperitius ràpids. Per fer-les, necessitareu dos motlles metàl·lics de mida estàndard: llegeix més
Què hi ha de més deliciós que un préssec d'estiu sucós i madur? El seu sabor magnífic realçarà qualsevol postres o esmorzar, independentment d'on s'afegeixi. En aquest batut, els préssecs es combinen amb civada cuita al vapor en aigua calenta, que, juntament amb el baix contingut en greixos... llegeix més
Aquesta quiche saborosa amb un ric farcit de bolets és un esmorzar o sopar meravellós i saludable, ple de proteïnes, fibra i els micro i macronutrients necessaris per a una dieta saludable. La quiche es cou sobre una crosta feta de farina de civada triturada, i el farcit és... llegeix més
Les postres en capes individuals en gots de xupito són una delícia ideal per a una festa infantil o una festa a casa. El cruixent consta de tres capes: la primera capa és de mantega de fruits secs (ametlles o anacards), la capa del mig són de peres sucoses amb espècies i... llegeix més
Aquestes mandonguilles, a més de carn de gall dindi picada, inclouen un munt de kale saludable, que les omple de vitamines i dóna a les mandonguilles un color verd vibrant. La civada triturada s'utilitza per lligar la carn en lloc de pa, i... llegeix més
Aquestes elegants postres individuals inclouen rodanxes de plàtan, crema de civada i trossos de crosta de civada, col·locats en capes en gots transparents abans de servir. La crema i la crosta estan fetes amb civada de cocció ràpida. llegeix més
Les galetes es couen amb una barreja de farina de blat i civada torrada mòlta. La massa es cobreix amb trossos de toffee i un puré de dàtils remullats en aigua bullent, que complementa perfectament el toffee, imbuint les galetes amb un ric sabor a caramel, fent... llegeix més
Per coure galetes de Nadal amb forma de corona, necessitareu talladors de galetes rodons i acanalats amb un diàmetre de 6 cm i 2 cm (nucli), i per decorar, prepareu trossos de gerds liofilitzats, sucre decoratiu gran i xarop d'auró, a sobre - llegeix més
Aquestes galetes es couen amb una barreja de civada mòlta, coco i farina de primera qualitat. Un toc de canyella complementa perfectament la seva dolça aroma de vainilla i coco. Un cop les galetes s'hagin refredat, uneix-les amb un farcit lleuger i esponjós fet de - llegeix més
Per fer aquestes galetes, es barreja farina de blat amb flocs de civada i es barreja sucre refinat amb sucre moreno en proporcions iguals per donar a les galetes un lleuger sabor de caramel. També s'afegeix poma ratllada a la massa per... llegeix més
Per fer galetes de civada casolanes, barregeu parts iguals de farina de blat i flocs de civada. No cal moldre-les prèviament. La civada afegeix una textura agradable a les galetes suaus, fent-les encara més saludables. Per a - llegeix més
L'estiu és el moment perfecte per canviar de pastissos pesats i carregats de calories a productes de forn més lleugers plens de fruites i baies. Els cruixents de nabius americans són un d'aquests productes de forn. Per fer-los, els nabius frescos s'espolvoregen amb sucre i farina i... llegeix més
El Cherry Vanilla Crush és un farcit de baies espès, dens i sucós cobert amb una fina capa de cobertura cruixent. És perfecte com a postres de fruites i també un complement meravellós per a una bola de gelat de vainilla. La capa inferior de baies és llegeix més
Les crispetes de blat de moro recobertes de caramel poden ser un farcit de galeta tan deliciós com, per exemple, les xips de xocolata. I si hi afegiu coco i civada, les galetes adquiriran una textura única i esdevindran encara més apetitoses. Tot - llegeix més
Els edulcorants líquids com el xarop d'auró afegeixen suavitat i una textura deliciosament masticable a les galetes. També és més saludable que el sucre refinat i, a més de la seva dolçor, ofereix tota una gamma de sabors càlids que... llegeix més
Els muffins fets amb farina de blat de moro integral i endolcits amb melassa no només tenen un gust increïble, sinó que també són rics en fibra i en els micronutrients que es troben en ambdós. El sabor i l'aroma càlids del blat de moro i la melassa... llegeix més
Aquestes delicioses galetes estan farcides de fruites seques, fruits secs i espècies. El iogurt grec i la melassa afegeixen una textura suau alhora que substitueixen gairebé la meitat de la mantega i redueixen el contingut de greix. Aquestes galetes també contenen gingebre, ratlladura de llimona i... llegeix més
Fins i tot les galetes amb xips de xocolata es poden fer més saludables i dietètiques si es couen amb una barreja de farina integral i civada mòlta, que també proporcionen un augment addicional de fibra. Part de la mantega es pot substituir per... llegeix més
Aquestes galetes deliciosament suaus estan fetes sense sucre afegit. La mel i la pasta d'ametlles afegeixen una dolçor agradable i lleugera. La farina de civada i les panses afegeixen textura. La massa és fàcil de barrejar a mà, sense batedora. I les galetes en si... llegeix més
Les galetes de civada toves es couen amb una barreja de farina de blat i flocs de civada. Per assegurar-vos que quedin esponjoses, es recomana no utilitzar un got mesurador per a la farina, sinó abocar-la al got mesurador sense prémer-lo. Aquí teniu una part de la mantega: llegeix més
Aquest senzill pastís està a punt en menys de mitja hora i es talla en quadrats petits que es poden servir com a galetes o pastissos. A més de ser increïblement fàcil de fer, també és deliciós. La base de les postres és pasta brisa preparada - llegeix més
Un esmorzar deliciós i saciant baix en calories fet en només uns minuts al microones. Podeu deixar les pomes pelades per afegir més fibra saludable a les farinetes. Barregeu-les amb farina de civada i afegiu-hi un pessic de canyella per a un sabor clàssic. llegeix més
Aquestes galetes fines i cruixents són un exemple perfecte de com fins i tot les llaminadures farcides de xocolata i mantega de cacauet poden ser saludables. Es couen amb farina integral i flocs de germen de blat, que afegeixen fibra, a més de... llegeix més
Aquests caramels baixos en carbohidrats estan fets amb dàtils, que els donen tota la seva dolçor natural i un agradable sabor de toffee fins i tot sense afegir llet ni sucre. Els dàtils es couen a foc lent en aigua i després es barregen amb mantega de cacauet, mel, llegeix més
Tot i que el ruibarbre es considera una verdura, s'utilitza molt a Occident en productes dolços de forn i melmelades. La seva acidesa dóna un sabor i aroma distintius als pastissos. I a Amèrica, la postres de ruibarbre més comuna és el cruixent de ruibarbre. llegeix més
A diferència del pastís de carn tradicional, aquests pastissos de carn individuals es formen en hamburgueses ovalades, però també s'arrebossen amb quètxup i es couen al forn. Aquest mètode és ideal si cal preparar racions iguals per a cada comensal, o llegeix més
Aconsegueix fibra a la teva dieta amb aquestes variacions dolces de la farina de civada tradicional.
Aquesta recepta de gofres utilitza massa de llevat, així que comença a barrejar-la al vespre i guarda-la a la nevera durant la nit. Al matí, afegeix-hi la resta d'ingredients i fregeix-los en una gofrera elèctrica antiadherent. Els gofres queden... llegeix més



































































































