coliflor

És difícil de creure, però es pot fer pizza sense farina! Aquesta massa de pizza està feta amb coliflor ratllada, formatge i...

La coliflor i els raves rostits afegeixen un sabor ric i la textura perfecta a aquesta sopa abundant.

Qui diu que no pots menjar pizza si fas dieta cetogènica? Aquestes boles de coliflor estan plenes de proteïnes i...

Aquests tacos vegetarians utilitzen una varietat de colors de coliflor, juntament amb microverdures...

Hi ha molt per estimar en aquesta deliciosa amanida de Ree Drummond: pinyons, verdures fresques d'amanida, una mica de negre i...

La coliflor piccata és un plat vegetarià perfecte per a les vacances, però encara força...

Aquest burrito de mongetes, xoriço, coliflor i formatge està ple de fibra i proteïnes, cosa que el converteix en el farcit perfecte...

Aquestes delicioses i sucoses hamburgueses de bròquil i coliflor es poden servir com a aperitiu amb una salsa per sucar o com a guarnició...

El sabor ric i polifacètic d'aquesta fondue ve donat per tres tipus de formatge: cheddar blanc, Gruyère i Taleggio aromàtic. Tots aquests formatges...

Quan facis bistecs a la brasa per a la teva propera visita al pícnic, no t'oblidis dels vegetarians. Segur que ho agrairan...

De fet, la coliflor es pot cuinar a la planxa o al forn; no importa, perquè el més important és que...

Vegetarians, alegreu-vos! Un cap de coliflor sencer s'omple amb el clàssic farcit de pa de pollastre, cuit al forn...

Les costelles de llom de porc amb os s'omplen amb un farcit de poma picant a través d'una ranura lateral i es fregeixen...

Rotllets de pit de pollastre farcits de raïm, nous i dàtils arrebossats amb pa ratllat...

Una pasta de tamarinde àcida, gairebé agra, es barreja amb una mica de sucre per crear un glaçat que...

"M'encanten els macarrons amb formatge casolans i he decidit crear una versió més saludable que podria fer sovint per als meus..."

"Rebo sol·licituds per a aquesta recepta de coliflor increïblement deliciosa tot el temps", diu l'autora de receptes Mary McCartney.

La giardiniera, unes verdures adobades tradicionals italianes, afegeixen un sabor especial a aquests entrepans de vedella estofada.

Sabràs que has perfeccionat la coliflor de búfala quan tothom comenci a dir que és...

Una massa de pizza feta completament amb verdures baixes en carbohidrats sona molt bé en teoria, però a la pràctica sovint...

Aquest plat vegetarià dolç i picant demostra una vegada més que la coliflor és la reina de les verdures i pot...

Aquest plat està fet amb arròs d'imitació de verdures i és més lleuger i menys calòric que l'arròs tradicional.

L'arròs de coliflor és una gran alternativa a l'arròs tradicional si voleu reduir les calories i...

Empolvoreu la coliflor amb curri en pols i rostiu-la al forn fins que estigui daurada, després barregeu-la amb panses i...

Rostir la coliflor i servir-la com a aperitiu amb una salsa refrescant d'herbes fresques i tàperes. Tots dos...

Una barreja de bolets saltats, bolets ostra i bolets shiitake eleva el sabor de la coliflor i les mongetes verdes en aquest acompanyament...

La coliflor és un dels millors plats d'acompanyament per a les festes, però sovint està infravalorada. Aquesta verdura baixa en calories...

Salteu les tàperes en oli d'oliva fins que estiguin cruixents, cosa que les converteix en un complement ideal per a plats al forn...

Rostiu els florets de coliflor al forn i, per omplir-los de tota una gamma de sabors, amaniu-los amb espècies calentes i fragants...

Aquest puré de patata picant i cremós és molt semblant al puré de patata, però està fet amb coliflor. Saltat en oli d'oliva...

A la cuina índia, la paraula "chaat" pot descriure una àmplia varietat d'aperitius i berenars deliciosos. Molts tipus de chaat...

Abans de rostir-lo a la brasa, el bistec es raspalla amb una barreja de salsa hoisin, sambal oelek, mel i quètxup, que realça...

Quan prepareu aperitius per a una festa a casa, no subestimeu les verdures que hi ha a taula. Desapareixeran ràpidament si...

La coliflor rostida és estimada pel seu agradable sabor a fruits secs i la seva versatilitat. Combina perfectament amb molts...

Aquest estofat de carn es fa com al conte de fades "Axe Porridge": amb el que tingueu. Una mica de qualsevol carn, una mica de qualsevol...

Els espinacs a la crema són un acompanyament deliciós i saludable que combina perfectament amb carn o aus. En aquest plat encara més saludable i...

Rostir pastanagues i coliflor amb condiment de curri i després barrejar-les amb cuscús especiat cuit i amanida fresca...

Aquesta hamburguesa vegetariana està inspirada en els sabors i aromes de les samoses. Les verdures finament picades donen a les hamburgueses...

Aquesta sopa aixeca l'esperit amb el seu color i sabor vibrants. Ple dels sabors de la cuina del sud de l'Índia, conté...

Fer sopa és molt més fàcil si ja tens algunes de les verdures cuites, com en aquesta sopa cremosa de coliflor...

Aquests rotllets de col baixos en calories estan fets amb gall dindi tendre i coliflor en lloc d'arròs, però són igual de saborosos...

A tothom li agrada la coliflor sencera al forn pel seu interior tendre i el seu color caramel·litzat daurat...

Aquest pilaf lleuger amb panses, ratlladura de llimona i fruits secs es pot menjar tant com es vulgui sense perjudicar la figura, perquè...

Les antoxantines (no s'han de confondre amb les antocianines, que es troben a les fruites i verdures vermelles, blaves i morades) són les responsables del color blanc...

Aquesta amanida tèbia presenta coliflor i pebrots rostits amb api fresc i verdures en un toc agredolç...

Si t'agrada la pizza però vols reduir els carbohidrats de la teva dieta, prova de coure-la amb una base de coliflor...

Aquest pa pla vegetarià, ric en proteïnes i fibra, es pot fer per sopar o tallar-lo a trossos petits...

La coliflor tendra, els tomàquets agredolços, les olives salades i els bitxos picants es complementen perfectament en aquest...

Aquesta cremosa sopa de coliflor obté la seva subtil dolçor dels porros, mentre que el gingebre, l'all i els...

Les patates i la coliflor són els ingredients principals d'aquesta sopa cremosa i nutritiva. També fan...

El Gouda fumat i el Cheddar fort són deliciosos en aquest pa vegetarià, ricament farcit de coliflor cruixent i...

La coliflor absorbeix perfectament qualsevol salsa. Enforneu els florets amb mantega i salsa de vodka comprada durant...

Cremos i consistent, aquest puré de coliflor i mongetes blanques és ple de sabor gràcies a...

Aquesta recepta és per a tots els amants dels tacos i les quesadillas que volen reduir els carbohidrats de la seva dieta...

El tikka masala indi no ha de ser fet amb pollastre. Prova la versió vegetariana, igualment deliciosa.

Aquests filets de coliflor són ideals com a guarnició, però també són prou carnosos i saciants per...

Quan es tracta de preparar la setmana vinent, el millor és preparar moltes verdures per poder...

Aquest puré cremós de pastanaga i coliflor és un acompanyament meravellós per a aquest pit d'ànec rostit amb la pell cruixent...

Feu tacos de coliflor vegetarians i, per mantenir-los frescos, fregiu els florets en una massa d'arròs...

Aquesta versió baixa en greixos i sense lactis dels clàssics macarrons amb formatge americà aconsegueix el sabor perfecte amb un toc vellutat...

Coure les verdures al vapor conserva la màxima quantitat de micronutrients i vitamines beneficioses. I per garantir que les verdures al vapor...

Aquest plat senzill i ple de verdures està a punt en minuts i fa feliç a tota la família: nens,...

La pakora és un aperitiu vegetarià indi fet amb verdures fregides arrebossades. Recepta de Nidhi Jalan...

La coliflor fregida es pot servir com a plat principal o com a guarnició del vostre pollastre al forn preferit...

Quan la temperatura exterior comença a baixar, no hi ha res més acollidor i confortable que un àpat cuit al forn. Això...

Si esteu planejant un àpat vegà per a un proper sopar o simplement voleu provar una recepta nova...

La coliflor en massa es prepara de manera similar al famós Wellington de vedella. S'hi aboca una col sencera...

La civada tallada és molt més saludable que la civada en flocs i és adequada no només per a les farinetes del matí, sinó també per a plats més substancials,...

La coliflor al vapor és el teló de fons neutre perfecte per a una salsa càlida i mantegosa amb...

Un sopar ple de verdures mai ha estat tan deliciós! Gambes amb un glacejat de chutney de mango dolç i picant...

Cuina un sopar complet en una sola safata de forn, i netejar i rentar els plats serà molt fàcil. Per a aquesta recepta...

Les xips cruixents de coliflor són una realitat! Aquest deliciós berenar baix en calories està a punt en menys de mitja hora. Per a...

Aquest curri de verdures no només és vegetarià, sinó vegà! Ple de verdures contundents i espècies càlides, és...

Aquesta truita vegetariana és perfecta per esmorzar o un sopar lleuger. El feta grec i l'anet afegeixen un toc agradable...

La coliflor es talla a filets nets i es remulla breument en salmorra abans de rostir-la. Especialment...

L'estiu és l'època dels bistecs a la brasa. Fins i tot si no mengeu carn, no us negueu el plaer: cuineu...

Amanida amb comí i sumac i amanida amb una vinagreta de llimona brillant, aquesta amanida de coliflor és perfecta...

Si busqueu una manera deliciosa i innovadora de cuinar coliflor, aquesta opció us sorprendrà gratament. Talleu-la a trossos...

Si esteu pensant en fer una versió vegetariana de pollastre a la parmesana però esteu considerant alguna cosa diferent de l'albergínia, això...

En aquest plat clàssic asiàtic, la coliflor substitueix l'arròs. Tanmateix, a diferència de...

Els macarrons amb formatge i coliflor són una manera fantàstica d'afegir verdures saludables al plat preferit de tothom, disfressant-les de...

Aquesta recepta de macarrons amb formatge és tan deliciosa com els macarrons amb formatge tradicionals, però menys...

Els petits florets de coliflor queden perfectament camuflats en aquesta cassola de macarrons amb formatge, fent que el plat...

Les verdures saltades són increïblement populars per als sopars entre setmana. Es venen pretallades...

Per a aquesta recepta, el cap de coliflor es talla en quarts en comptes dels florets habituals. En primer lloc, això...

És difícil de creure que aquestes bombes de sabor de la mida d'un mos es couen al forn: tenen un cruixent tan deliciós...

El plat de verdures (krudite) és l'aperitiu perfecte per a qualsevol festa, sobretot quan es serveix amb una salsa deliciosa...

Aquesta deliciosa pasta vegetariana és rica en proteïnes, fibra i simplement deliciosa. La pasta Cavatelli es bull...

Feu del salmó el plat principal de la vostra propera celebració familiar. El peix es fregeix a la paella fins que quedi cruixent i...

Aquesta sopa vellutada i consistent combina els sabors de la coliflor i les xirivies amb tocs de romaní i cibulet. Per a...

Prepara un bol deliciós i saludable a l'estil de l'Orient Mitjà, ple de fibra i proteïnes, que també satisfarà el teu...

La bellesa d'aquest plat és que no cal coure l'arròs ni coure les verdures per separat: tot simplement queda a sobre...

Els filets de coliflor fregits amb un arrebossat daurat i cruixent són tan deliciosos que fins i tot els carnívors...

El salmó al forn en una safata de forn amb patates noves i coliflor és una solució fantàstica per a un plat ràpid i...

Regala't una sopa mexicà ràpida i deliciosa amb verdures, en conserva...

Combina les teves carns rostides amb un plat de verdures senzill però vibrant a l'estil de l'Orient Mitjà. Floretes de coliflor...