Inici » recepta » Plats principals » Verdures i bolets
 

Receptes de plats principals amb verdures i bolets


Només cal que mireu la nostra selecció receptes amb fotos, i aprendràs a preparar plats abundants i deliciosos a partir de verdures i bolets, i aprendreu els secrets del processament de verdures d'arrel, verdures, bullint i fregint bolets. A poc a poc, podreu cuinar no només bolets fregits o verdures per a guarnicions, però també n'aprendreu totes les subtileses coure al forn, en pots fer guarnicions, amanides calentes, separat aperitiusDescobrirem els secrets de la cuina Italià, Francès, Japonès, xinès, Cuina russa amb bolets i verdures. Podràs cuinar-la tu mateix. verdures a la brasaNomés cal que navegueu per la nostra col·lecció de receptes seleccionades per crear el vostre propi menú de verdures personalitzat.




Autor:
Ous remenats amb mongetes i alvocatVistes: 3.083
Contingut de la recepta:

Els ous rancheros, un esmorzar mexicà clàssic de mongetes i ous remenats, són rics en proteïnes i proporcionen energia de llarga durada. El seu ingredient principal són nachos casolans amb gust de ranch.

ous, tortilla, mongetes cannellini, pebrots chipotle, formatge cotija, alvocat...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1168
Autor: - cantant, autor de llibres de cuina
Ous ferrats amb verdures en motllesVistes: 3.464
Contingut de la recepta:

La Trisha Yearwood fa aquestes magdalenes d'ou sense fer servir massa. Barreja una base de col arrissada, formatge cheddar i pebrots rostits, les posa en motlles de magdalenes amb una cullera, hi trenca un ou per sobre i...

ous, col arrissada, pebrots...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 290
Autor:
Bol de bacon amb formatge i hamburguesa (dieta cetogènica)Vistes: 3.061
Contingut de la recepta:

Una hamburguesa amb formatge i bacó és deliciosa, i ara pots gaudir d'aquesta delícia amb formatge i carn mentre segueixes el teu pla cetogènic. Amb alvocat, cogombrets i fins i tot un amaniment secret...

Carn picada de vedella, formatge cheddar, enciam romà, tomàquets cherry, cogombre adobat, bacó...
Temps: 1 hora. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 480
Autor:
Bròquil amb bitxo i olives al fornVistes: 2.790

Aquesta recepta s'ha inspirat en el filet vegetarià més popular, la coliflor, però en comptes d'això utilitza bròquil. Les tiges de bròquil són tan comestibles com els florets i contenen encara més...

bròquil, olives, bitxo, julivert, vinagre de vi, salsa de verdures...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Estofat de verdures d'albergínia amb polenta de blat de moroVistes: 3 130
Contingut de la recepta:

A Itàlia, la paraula "ragù" normalment fa referència a una salsa de carn espessa, però Ree Drummond ha creat una versió vegetal que combina perfectament amb la polenta. La polenta té les seves arrels en la cucina povera,...

Tomàquets triturats, albergínia, pebrot dolç, all, condiments italians, formatge parmesà, polenta, sèmola de blat de moro, alfàbrega...
Temps: 50 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 330
Autor:
Pastís de verdures amb boletsVistes: 3 179
Contingut de la recepta:

Un pastís calent i consistent és just el que el cos necessita quan arriba el fred. També és un plat fantàstic per a aquells que s'uneixen al moviment del dilluns sense carn. La recepta...

moniato, api, arrel de pastanaga, pèsols, farigola, romaní, farina de blat de moro...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 1016
Autor:
Lasanya de carbassó i verduresVistes: 2.019
Contingut de la recepta:

Aquesta lasanya vegetariana és especialment deliciosa a l'estiu, quan les verdures més fresques i madures són de temporada. Les capes de fideus s'alternen amb capes de ricotta fresca, una barreja de carbassó, xampinyons i espinacs...

carbassó groc, xampinyons, espinacs, ricotta, mozzarella, alfàbrega, orenga, farigola...
Temps: 1 hora i 45 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 333
Autor: - xef
Ous a la florentina amb espinacs a la crema i bacó per esmorzarVistes: 1.865

Aquesta és la versió més lleugera dels ous Benedict de Giada De Laurentiis. Ha substituït el panet tradicional per una llesca gruixuda de tomàquet gran, cobert amb espinacs a la crema, un ou poché i esquitxat tot amb...

Ous, espinacs, formatge pecorino romano, nata, tomàquets, all, nou moscada, pernil curat, prosciutto...
Temps: 55 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 468
Autor:
Bolets fregits amb estragóVistes: 1.224

Aquesta recepta glaça els bolets saltats amb vinagre balsàmic dolç per donar-los un sabor agrodolç, però podeu fer servir qualsevol vinagre que vulgueu. Vinagre de sidra de poma àcid, fresc...

bolets, vinagre balsàmic, cebes, alls, estragó...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Autor:
Esmorzar Whole30 d'ou i patata (paella)Vistes: 934

Aquest hash de patata es fa a l'estil dels chilaquiles, un plat mexicà picant fet amb una salsa espessa que normalment es cobreix amb nachos fregits. Per fer que la recepta sigui apta per a Whole30,...

ous, moniatos, pebrots, tomàquets cherry, pebrots serrans, pols de bitxo, orenga, pebre vermell dolç...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 372
Autor:
Magdalenes de carn amb verduresVistes: 956

Feu un pastís de carn festiu en magdalenes individuals i cobriu-les amb puré de patates vellutat com si fos nata, espolvorejat amb julivert picat. És un plat principal i un plat d'acompanyament: dos...

Carn picada de vedella, carn picada de porc, pebrot dolç, api, salsa Worcestershire, farigola, majorana, sal i espècies, llet, crema agra, puré de patates...
Temps: 1 hora 35 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8
Autor:
Sopar festiu a la planxa: filet de gall dindi amb patates farcides, cols de Brussel·les i nabiusVistes: 1 101

Si esteu preparant un sopar de Nadal per a un grup petit i no voleu fer servir totes les olles de la cuina, us encantarà aquesta manera revolucionària de preparar tots els plats més populars de Sant Valentí.

Gall dindi, cols de Brussel·les, salsa de nabius, moniatos, pa blanc, farigola, sàlvia, castanyes, cansalada...
Temps: 2 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4
25 millors receptes de pastís de pastor

25 millors receptes de pastís de pastor

El pastís de pastor és una gran opció quan necessiteu un àpat familiar reconfortant o una delícia abundant per a una ocasió especial.

Autor:
Patates al forn farcides de bacó, bròquil i formatgeVistes: 995

Si busqueu un guarnició bonic per a una ocasió especial, el puré de patates o les patates fregides no us serviran. Les patates farcides són l'opció perfecta per sorprendre els vostres convidats. Obriu les patates al forn...

patates, bròquil, cebes tendres, bacó, formatge cheddar, llet...
Temps: 1 hora i 15 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 980
Bol de Seül amb panxa de porc cruixent i verdures en vinagreVistes: 1.008

Panxa de porc rostida a la paella amb un glaçatge dolç i picant es serveix sobre arròs blanc bullit amb diversos tipus de verdures coreanes en vinagre. Totes les verdures es poden preparar amb antelació. Aquest és un famós...

Porc, col xinesa (Napa), kimchi, pastanagues, arrel de gingebre, cebes tendres, salsa de peix, suc de llimona, oli de sèsam...
Temps: 8 hores 30 minuts Complexitat: mitjana Racions: 6 - 8
Autor: - escriptor culinari
Patates rostides amb formatge i pernilVistes: 1.406

"Començo a pensar que la meva gofrera ho pot fer tot!", comparteix Ree Drummond. "A més dels gofres clàssics, també hi pots fer truites. Prova-ho! Només cal barrejar els ingredients de la truita i abocar-los a..."

patates, pebre negre, pernil, formatge...
Temps: 3 hores 25 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 596
25 millors receptes de tomàquet

25 millors receptes de tomàquet

El tomatillo (physalis) és un parent proper de la grosella espinosa, però s'assembla a un tomàquet verd en aparença i gust. Durant milers d'anys, ha estat una part important de

Autor:
Shakshuka de tomàquetVistes: 1.277

Aquesta shakshuka utilitza ingredients tradicionals mexicans com ara tomàquets vermells, jalapeños picants i pebrots poblanos dolços. Crea un toc ric i vibrant...

Tomàquets, jalapeños, coriandre, nachos, xips de blat de moro, cebes, pebrots poblanos, espinacs, ous, crema agra...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 470
Autor:
Lasanya de carbassa rostidaVistes: 1 214
Contingut de la recepta:

Aquesta lasanya vegetariana amb carbassa rostida, salsa beixamel cremosa i formatge amb bombolles és just el que necessites quan tens ganes de menjar reconfortant amb ingredients de temporada. També és una altra...

Pasta de lasanya, carbassa, ceba, llet, formatge fontina, formatge mozzarella, formatge parmesà, nou moscada, sàlvia...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 473
Curri Panang (curri vermell tailandès) amb pollastreVistes: 1.770

El curri és una salsa amb trossos de carn cuits a foc lent. La salsa conté espècies que li donen un sabor exòtic, així com pasta de curri, que pot requerir una petita quantitat de llet. En aquest...

Pits de pollastre, carbassó, pebrot, salsa de peix, pasta de curri, ceba, llet de coco...
Temps: 40 minuts. Complexitat: mitjana Racions: 6 Contingut calòric: 660
25 millors receptes de bròquil

25 millors receptes de bròquil

Sopes calentes, sofregits abundants i molt més: aquestes receptes us demostraran que el bròquil és més que un simple acompanyament.

Receptes saludables de coliflor

Receptes saludables de coliflor

Hi ha tantes coses que pots fer amb la coliflor! És deliciosa en un puré saludable, és un excel·lent bistec de verdures i es pot...

Els millors àpats a base de plantes: 54 receptes veganes

Els millors àpats a base de plantes: 54 receptes veganes

Si voleu afegir més fruites, verdures, llegums, llavors i fruits secs a la vostra dieta, us encantaran aquestes receptes. Comenceu amb un sopar entre setmana i

Tacos vegetarians amb coliflor al fornVistes: 1.280
Contingut de la recepta:

Aquests tacos vegetarians utilitzen una varietat de colors de coliflor que, combinats amb microverds, els donen un aspecte encantador i elegant. La coliflor rostida es serveix...

Coliflor, comí, formatge feta, iogurt, bitxos chipotle en salsa adobada, menta, farina de blat de moro...
Temps: 1 hora i 5 minuts Complexitat: mitjana Racions: 1 Contingut calòric: 392
Autor:
Amanida de papaiaVistes: 1 156

L'amanida de papaia refrescant es prepara de diverses maneres al sud-est asiàtic. Aquesta versió és una recepta tradicional de la regió d'Isan de Tailàndia, coneguda per la seva cuina rústica. La papaia verda es ratlla...

papaia, tomàquets cherry, bitxo, salsa de peix, cacauets...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 478
35 receptes per emmagatzemar aliments per a ús futur

35 receptes per emmagatzemar aliments per a ús futur

Hem elaborat receptes per preparar menjar per a tota la setmana: des d'ingredients per a amanides i bols de cereals fins a deliciosos àpats complets.

Pastís de pagès amb pernil, formatge crema i tomàquetsVistes: 1.184

Aquest farcit sucós ajuda a aprofitar l'abundància de tomàquets de temporada, cosa que fa que el pastís de tomàquet sigui un plat popular de Carolina del Sud. Malgrat el seu nom, no és com un pastís a l'antiga,...

Farina de blat de moro, pernil, tomàquets, cebes Vidalia, formatge crema, formatge cheddar, pebre vermell, all en pols, pebre de caiena mòlt, pebre vermell dolç...
Temps: 3 hores 10 minuts Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 519
Autor:
Gratinat de tomàquets cherryVistes: 1.006

Aquest gratinat de tomàquets de raïm ràpid i deliciós és un acompanyament ideal per a qualsevol àpat. Un gran avantatge d'aquesta recepta és la mínima preparació que requereix. Simplement combineu tomàquets sencers amb espècies, fregiu-los...

tomàquets cherry, pa ratllat, all, farigola, formatge...
Temps: 15 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4
Receptes senzilles de plats d'hivern

Receptes senzilles de plats d'hivern

En lloc de les verdures al vapor habituals, proveu plats de verdures interessants dels xefs.

37 millors receptes de patata

37 millors receptes de patata

Les patates són delicioses en qualsevol forma: al forn, en puré, fregides o fregides. Crea plats originals amb aquests plats de primera qualitat.

Saltat amb pollastre i xampinyonsVistes: 1.024

"El sofregit de pollastre i bròquil és un dels nostres plats xinesos preferits a casa", comparteix Vivian Chan. "És tan deliciós i sempre sucós! El secret d'un pit de pollastre súper tendre és..."

Pits de pollastre, bolets shiitake, bròquil, pastanagues, arrel de gingebre, salsa de soja, midó, grans de pebre blanc, oli de sèsam, vi d'arròs...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 434
Autor: - escriptor culinari
Saltat amb vieires i verdures en una paellaVistes: 880

Com la majoria de mariscs, les vieires es poden coure massa i quedar dures fàcilment. Per evitar-ho, Ree Drummond les daura ràpidament per separat del plat principal i les transfereix immediatament...

Vieires, carbassó groc, bròquil, blat de moro, pèsols de sucre, pebrot Fresno, salsa de soja, midó, vinagre d'arròs, cebes tendres, arrel de gingebre, coriandre...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 393
50 receptes d'hivern per a sopars entre setmana

50 receptes d'hivern per a sopars entre setmana

No hi ha res millor que relaxar-se en una freda nit d'hivern amb un deliciós i càlid àpat casolà. Aquestes receptes t'ajudaran a preparar un sopar abundant.

Autor:
Pollastre satay fregit amb arròs jazmín a la taronjaVistes: 1 154
Contingut de la recepta:

Centenars de crítiques entusiastes de cinc estrelles no menteixen: aquesta recepta de Rachael Ray és una autèntica troballa. Fa la salsa satay des de zero per al seu sofregit d'inspiració tailandesa, que inclou pollastre,...

Pits de pollastre, arròs jazmín, pebrots, pastanagues, pèsols de sucre, julivert, alfàbrega, cacauets, arrel de gingebre, suc de taronja, salsa de soja, mel...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 809
Autor:
Amanida de mango verd picantVistes: 851

Aquesta amanida és una autèntica bomba de sabor! Afegiu una pasta de gambes filipines increïble, flocs de coco i xili tailandès al mango agre i verd. És el complement perfecte per al ric...

mango, bitxo, pomes, cebes, flocs de coco, suc de llima...
Temps: 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 83
Cassola de formatge i ousVistes: 638

L'ingredient secret d'aquesta cassola d'ou amb formatge són les fulles de mostassa. Tenen un sabor brillant i lleugerament amarg que combina a la perfecció amb la textura cremosa de la cassola. Les fulles de mostassa també...

Ous, llet, formatge Monterey Jack, patates, mostassa, farina de tot ús, all...
Temps: 1 hora 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 10 Contingut calòric: 453
36 receptes de guarnicions nadalenques per alegrar la teva taula de festa

36 receptes de guarnicions nadalenques per alegrar la teva taula de festa

Tant si serviu gall dindi rostit, vedella suculenta o pernil al forn, tenim els millors guarnicions per al vostre sopar de Nadal, des dels tradicionals

Autor:
Cols estofats amb mantega d'herbesVistes: 1 214
Contingut de la recepta:

La col arrissada es cou a foc lent en una mantega saborosa amb bitxos, cebes, vinagre de sidra de poma i un toc de sucre morè, infusionant-la amb una gamma de sabors, des d'agre fins a àcid i...

Col arrissada, ceba, all, arrel de gingebre, fenigrec, canyella, cúrcuma...
Temps: 2 hores. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 895
Autor: - xef
Escarola estofada amb olives i pansesVistes: 694

La Giada De Laurentiis fa un estofat d'escarola amb all, escalunyes, olives i panses per a un acompanyament senzill, deliciós i saludable. L'escarola s'utilitza molt a la cuina italiana i té un lleuger toc amarg...

amanida d'escarola, cebes, alls, olives, panses...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 190
Autor: - restaurador
Patates al forn amb salsa calenta de formatge blauVistes: 801
Contingut de la recepta:

Geoffrey Zakarian fa una deliciosa salsa de formatge blau que transforma una patata al forn normal en un plat d'acompanyament per a ocasions especials. Afegeix romaní fresc i nou moscada a la base de la salsa,...

Patates, formatge blau, llet, nou moscada, romaní, pebrot Fresno, cebes tendres...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 4 Contingut calòric: 704
Autor: - cantant, autor de llibres de cuina
Carbassó i tomàquets cherry amb herbes en salsa cremosaVistes: 1.076
Contingut de la recepta:

Inspirada pels guisats de la seva mare, Trisha Yearwood cou a foc lent carbassó, tomàquets i verdures de fulla verda en una salsa cremosa i amb formatge, i després cobreix el plat amb galetes esmicolades i fregits...

carbassó, tomàquets cherry, nata, bledes, mostassa, julivert...
Temps: 25 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 265
Moniato Hasselback amb festucsVistes: 802
Contingut de la recepta:

Aquest impressionant plat de moniato amb forma d'acordió només sembla complicat. En realitat és molt fàcil de preparar. Per tallar la patata perfectament sense trencar-la, col·loca-hi uns escuradents als costats...

moniato, ceba en pols, xili en pols, pebre vermell dolç, festucs...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 286
Mongetes verdes amb formatge de cabra, nabius secs i bacóVistes: 842

Tot té millor gust amb cansalada fregida, sobretot les verdures, o aquest plat festiu de mongetes verdes tendres. Afegiu formatge de cabra esmicolat i nabius secs i dolços a les mongetes verdes escaldades per sobre,...

Mongetes verdes, formatge de cabra, nabius secs, bacó, mostassa en pols, vinagre de xerès, mostassa de Dijon...
Temps: 30 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 6 Contingut calòric: 227
Autor: - escriptor culinari
Fondue de puré de patataVistes: 706

Ree Drummond serveix puré de patates amb formatge en una olla de fondue. Aquest plat de guarnició segur que agradarà a tothom a la vostra festa. No només queda atractiu servit d'aquesta manera, sinó que també...

puré de patates, nata, formatge Gruyère...
Temps: 40 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 8 Contingut calòric: 627
Autor: - xef
Farcit de pa amb cansalada, castanyes i radicchio (acompanyament)Vistes: 529

Aquest farcit de pa no cal coure'l dins de l'au. Coure'l en una safata de forn a part, és igualment deliciós amb gall dindi, pernil o vedella de festa i és un complement meravellós per a...

Pa blanc, api, pastanagues, castanyes, radicchio, romaní, formatge parmesà, bacó...
Temps: 1 hora i 20 minuts. Complexitat: fàcilment Racions: 16 Contingut calòric: 276

Enrere Endavant
Receptes per ordre alfabètic

Recomanem llegir

Unitats de pes dels aliments